心理健康黑板報(bào)的內(nèi)容版面設(shè)計(jì)圖大全

更新時(shí)間：2023-08-23 20:51:06 高考知識(shí)網(wǎng) www.comonvc.cn

心理健康黑板報(bào)的【一】

心理健康黑板報(bào)的【二】

心理健康黑板報(bào)的【三】

心理健康黑板報(bào)的內(nèi)容：

人的心理健康包括以下七個(gè)方面：智力正常、情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人間關(guān)系適應(yīng)、反應(yīng)適度、心理特點(diǎn)符合年齡。

現(xiàn)在對心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是這樣定義的：

一、具有充分的適應(yīng)力;

二、能充分地了解自己，并對自己的能力做出適度的評(píng)價(jià);

三、生活的目標(biāo)切合實(shí)際;

四、不脫離現(xiàn)實(shí)環(huán)境;

五、能保持人格的完整與和諧;

六、善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí);

七、能保持良好的人際關(guān)系;

八、能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒;

九、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發(fā)揮個(gè)性;

十、在不違背社會(huì)規(guī)范的前提下，能恰當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本需求。

心理健康又稱心理衛(wèi)生，包括兩方面含義：(1)指心理健康狀態(tài)，個(gè)體處于這種狀態(tài)時(shí)，不僅自我情況良好，而且與社會(huì)契合和諧;(2)指維持心理健康、減少行為問題和精神疾病的原則和措施。心理健康還有狹義和廣義之分：狹義的心理健康，主要目的在于預(yù)防心理障礙或行為問題;廣義的心理健康，則是以促進(jìn)人們心理調(diào)節(jié)、發(fā)展更大的效能為目標(biāo)，使人們在環(huán)境中健康生活，保持并不斷提高心理健康水，從而更好地適應(yīng)社會(huì)生活，更有效地為社會(huì)和人類作出貢獻(xiàn)。

正確地評(píng)價(jià)自己

自我評(píng)價(jià)是心理學(xué)中自我意識(shí)的一個(gè)方面，是指人對自身?xiàng)l件、素質(zhì)、才能等各方面情況的一種判斷。我們對自我的評(píng)價(jià)得當(dāng)與否，將直接影響到生活中的學(xué)習(xí)效能、職業(yè)選擇和事業(yè)奮斗中的自信心。

正確地進(jìn)行自我評(píng)價(jià)一般可以通過兩種渠道：直接的自我評(píng)價(jià)和間接的自我評(píng)價(jià)。

進(jìn)行直接的自我評(píng)價(jià)，首先要認(rèn)識(shí)到自己的自然條件;其次，是用自己在不同領(lǐng)域的實(shí)踐中(如對各個(gè)科目的學(xué)習(xí))取得的不同成績相比較，以發(fā)現(xiàn)自己的長處，確定奮斗的目標(biāo)。

進(jìn)行間接的自我評(píng)價(jià)法，是指通過與他人行為的對照及情況的對比，發(fā)現(xiàn)自我認(rèn)識(shí)的錯(cuò)位。“不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中”，這是一些人不能對自己作出正確的自我評(píng)價(jià)的原因之一。當(dāng)事者迷，那么就不妨用與他人相比較的方法及用自己在不同領(lǐng)域中取得的不同成果比較的方法鑒別一下。

正確的自我評(píng)價(jià)是幫助我們作出正確的奮斗方向的前提，人的知識(shí)、才能通常是處于離散、朦朧狀態(tài)的，需要人們不斷地挖掘、發(fā)現(xiàn)和開發(fā)。從個(gè)人興趣愛好、思維方式的特點(diǎn)、毅力的恒久性、已有的知識(shí)結(jié)構(gòu)、獻(xiàn)身精神與果敢魅力等多方面進(jìn)行全面的考察和測試，將為你作出科學(xué)的自我評(píng)價(jià)提供有益的幫助。

1健康的一半是心理健康!

2我愛我，給心靈一片晴空!

3悅納自我，肯定自我，欣賞自我，發(fā)展自我，做一個(gè)快樂健康的人

4敞開心扉，你會(huì)擁有美麗人生：

5打開心靈的門窗，讓陽光進(jìn)來!

6健康的心理，為你添上飛翔的翅膀!

7用"新"呵護(hù)的健康!

8"心"會(huì)跟你一起走，說好不分手!

9心理健康，愛你等于愛自己!

10關(guān)注自我，讓我們從"心"做起!

11心理健康關(guān)注你我他!

12架起心橋，共赴成功!