為緩解我校師生在后疫情期間的心理壓力，提高心理調(diào)適能力，共同做好特殊時(shí)期的防疫戰(zhàn)疫工作，共創(chuàng)和諧校園，12月2日下午，由學(xué)校黨委宣傳部、學(xué)生工作部（處）聯(lián)合主辦的“后疫情時(shí)代下的心理適應(yīng)”??學(xué)校心理健康專題講座在學(xué)術(shù)交流中心多功能廳舉行。活動(dòng)采取現(xiàn)場(chǎng)講解和線上直播兩種方式進(jìn)行。講座由學(xué)生工作部（處）處長(zhǎng)李曉慶主持。黨委宣傳部、黨委統(tǒng)戰(zhàn)部負(fù)責(zé)人、二級(jí)黨組織分管學(xué)生工作負(fù)責(zé)人、輔導(dǎo)員代表，學(xué)生心理委員代表參加了此次活動(dòng)。

講座邀請(qǐng)四川省衛(wèi)健委學(xué)術(shù)技術(shù)帶頭人、成都醫(yī)學(xué)院應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)負(fù)責(zé)人陳孜教授作為主講人。陳孜教授結(jié)合最新的國(guó)際國(guó)內(nèi)疫情局勢(shì)，從全局到個(gè)人的角度闡述了后疫情時(shí)期仍要做好防疫戰(zhàn)疫各項(xiàng)準(zhǔn)備的必要性，并就如何調(diào)節(jié)應(yīng)對(duì)疫情給生活、學(xué)習(xí)、工作帶來(lái)的影響和現(xiàn)場(chǎng)師生展開(kāi)了互動(dòng)交流，分享了“自我覺(jué)察”“培養(yǎng)興趣”“能力提升”“向人傾訴或?qū)で髮�業(yè)人員幫助”等調(diào)適方法。陳孜教授提倡“行動(dòng)是治愈煩惱的良藥”，呼吁大家行動(dòng)起來(lái)，多發(fā)現(xiàn)身邊的“好事”，積極促進(jìn)身心健康。為將放松調(diào)節(jié)深入落實(shí)到實(shí)踐當(dāng)中，講座最后，陳教授帶領(lǐng)現(xiàn)場(chǎng)的老師和同學(xué)們一起進(jìn)行了“木鐲設(shè)計(jì)”的手工療法體驗(yàn)，師生們都積極投入到了活動(dòng)中。

本次講座通過(guò)深入淺出的科普講授和手工減壓體驗(yàn)，目的是增強(qiáng)我校師生疫情環(huán)境下的心理適應(yīng)能力，維護(hù)師生們的心理健康。