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霧霾天氣的危害
隨著空氣質量的惡化,霧霾天氣日益增多,危害加重。出現霧霾天氣時,空氣相對濕度通常在60%以下,大量極細微的塵粒、煙粒、鹽粒等均勻地浮游在空中,因此對人體和工作、生活帶來極大的危害。
1、對人體的危害:由于霧霾中混有大量有毒有害的小顆粒,人在呼吸的時候就隨著空氣進入呼吸道和肺部,輕者會引進氣管炎、肺炎等疾病,重者會導致更加嚴重的疾病。
2、對工作、生活的危害:霧霾天氣能見度低,給航空、鐵路、海運、公路等各類交通運輸行業造成影響,容易導致交通安全事故,擾亂了正常的工作生活秩序。同時,對建筑物、車輛等固體物也具有一定的腐蝕性。
霧霾天氣的防治
據資料顯示,到目前為止,靠人為的力量還是難于控制霧霾的產生,因為這是自然現象。只有想辦法控制各種小顆粒的產生,就會只有霧而沒有霾了。因此,防治的重點應放在控制顆粒物排放上。首先是工業排放,需要將重工業企業合理規劃,做到節能減排、清潔排放。其次,城市交通規劃及發 展公共交通也是減少城市人為污染物排放的重要措施。最后,政府及媒體應加強環保知識宣傳和教育,提高民眾對空氣污染事件的關注和防范。那么,作為我們個人怎么做呢?應該做到:
1、盡量減少室外暴露的時間,減少開窗,長時間在室外需要佩戴口罩。
2、由于能見度較低,不開車或少開車;盡量乘坐公共交通工具;不抽煙或盡量少抽煙;學習霧霾防護知識并向身邊人宣傳;從自身做起,注意節能環保。
3、做好個人衛生,霧氣看似溫和,里面卻含有各種酸、堿、鹽、胺、酚、塵埃、病原微生物等有害物質,因此霧天外出歸來應立即清洗面部及裸露的肌膚。
4、飲食清淡多喝水,霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物,多飲水,多吃新鮮蔬菜和水果,這樣不僅可補充各種維生素和無機鹽,還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
5、多種綠植,在自家陽臺、露臺、室內多種綠植。如綠蘿、萬年青、虎皮蘭等綠色冠葉類植物,因其葉片較大,吸附能力相對較強,可以減小對抗日益惡化的環境污染對人體的危害。
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