哺乳假

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哺乳假是指媽媽在寶寶出生后的一年，在工作日內，每天有兩次0.5小時的授乳時間，每天合共1小時，兩次可一起用，也可以分開用。每天1個小時的哺乳假視為工作時間，工資正常發放不應減少，而且不影響晉級、調整工資并計算工齡。

由于哺乳假的時間比較零碎，很多媽媽不知道該怎么用，如果公司離家比較遠的話，可以將每天的哺乳假分開用，例如午休時間提前半小時回家，晚上下班后再提前辦小時回家，夜間多喂幾次奶。

哺乳假規定

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為了維護女職工的合法權益，保護女職工在生產勞動中的安全和健康，推動計劃生育，促進優生優育，提高民族素質，國家制定了女職工哺乳假的規定。具體如下：

女職工符合計劃生育規定分娩，產假期滿后撫育嬰兒有困難的，經本人申請，領導批準，可請哺乳假。

《女職工勞動保護特別規定》第九條　對哺乳未滿1周歲嬰兒的女職工，用人單位不得延長勞動時間或者安排夜班勞動。用人單位應當在每天的勞動時間內為哺乳期女職工安排1小時哺乳時間;女職工生育多胞胎的，每多哺乳1個嬰兒每天增加1小時哺乳時間。此規定已經2012年4月18日國務院第200次常務會議通過，現予公布，自公布之日起施行。