低碳生活節(jié)能妙招

用電方面

熱水器

家里如果熱水用得多，不妨讓熱水器始終通電保溫，因?yàn)楸�溫一天所用的電，比一箱涼水燒到相同溫度還要低。

電燈

用節(jié)能燈替代普通白熾燈可節(jié)電70%?80%，而且節(jié)能燈的壽命是普通白熾燈的6倍以上。

電源管理

電器不使用時(shí)應(yīng)切斷電源，避免遙控開(kāi)關(guān)、持續(xù)數(shù)字顯示、喚醒等功能電路待機(jī)耗能，大約占家庭用電量的10%，如同晝夜常開(kāi)一盞1530瓦的燈。

電熨斗

應(yīng)選購(gòu)調(diào)溫型電熨斗，其升溫快，達(dá)到設(shè)定溫度后又會(huì)恒溫。熨燙衣服時(shí)，通電后可先熨耐溫較低的，待溫度升高后，再燙耐溫較高的，斷電后，再燙部分耐溫較低的。

煮飯

把洗好的米放在鍋里浸泡30分鐘，再用溫水或熱水煮，能省電30%。

電視機(jī)

電視機(jī)開(kāi)得越亮、音量越大，耗電量也越大。在室內(nèi)開(kāi)一盞5瓦的節(jié)能燈，適度調(diào)整電視機(jī)音量和亮度，收看效果好且不易使眼睛疲勞。

洗衣

集中洗滌衣物，少量小件衣物可手洗;使用適量?jī)?yōu)質(zhì)低泡洗衣粉，可減少漂洗次數(shù);洗滌前將臟衣服浸泡約20分鐘;按照衣物的種類、質(zhì)地和重量設(shè)定水位，按臟污程度設(shè)定洗滌時(shí)間和漂洗次數(shù)，既省電又節(jié)水。

電冰箱

電冰箱存放食品容積約80%為宜。儲(chǔ)存食物過(guò)密，不利于冷空氣循環(huán)，儲(chǔ)存食物過(guò)少時(shí)使熱容量變小，會(huì)使壓縮機(jī)增加啟動(dòng)次數(shù)和運(yùn)行時(shí)間造成冰箱累計(jì)耗電量增加，所以食物過(guò)少時(shí)，可以用幾只塑料盒盛水放進(jìn)冷凍室內(nèi)。

空調(diào)

冬季的空調(diào)溫度調(diào)至18攝氏度或以下，夏季的空調(diào)溫度調(diào)至26攝氏度或以上，可以降低10%?15%的電力負(fù)荷，減少耗電量。

吸塵器

及時(shí)清除吸塵器過(guò)濾袋中的灰塵，可減少氣流阻力，降低電耗。

開(kāi)關(guān)燈

盡量減少燈的開(kāi)關(guān)次數(shù)。每開(kāi)關(guān)一次，燈的使用壽命降低3小時(shí)左右。

用電時(shí)間

使用峰谷電價(jià)，多用低谷電。可在低谷時(shí)間使用有定時(shí)功能的洗衣機(jī)、蓄熱式電熱水器、消毒柜等電器，手機(jī)、數(shù)碼相機(jī)、電動(dòng)刮胡刀等可在晚上10點(diǎn)以后充電。

節(jié)水方面

開(kāi)關(guān)節(jié)水

將老式旋轉(zhuǎn)式水龍頭換為節(jié)水龍頭，靈敏控制開(kāi)關(guān)可縮短流水時(shí)間，節(jié)省水流量。

廚房水的重復(fù)利用

淘米水切勿隨意倒掉，可用來(lái)澆花、洗臉或洗碗，喝不了的面條湯、水餃湯也有一定的去油污作用，可用來(lái)洗刷碗筷。可減少洗潔精對(duì)水質(zhì)的污染和在人體內(nèi)的蓄積。

洗澡節(jié)水

洗澡時(shí)先將水管中的冷水用盆收集，用于洗衣服、洗手等;室溫適宜的情況下，全身淋濕即關(guān)噴頭;用肥皂或浴液搓洗時(shí)關(guān)掉噴頭;不“順便”洗衣服。澡盆洗澡時(shí)，澡盆洗澡時(shí)，水不要放滿，三分之一至四分之一盆足夠用。

馬桶用水

把馬桶水箱里的浮球調(diào)低2厘米，一年可以省下4立方水。選用可選擇沖水量或者水箱容量小于等于6升的節(jié)水型坐便器，或在水箱內(nèi)放置裝滿水的可樂(lè)瓶或磚頭，可減少?zèng)_水量。

洗衣功能選擇

一般洗衣機(jī)都分有強(qiáng)洗和弱洗功能，許多人為了省電，往往會(huì)選擇弱洗功能，這是一種認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)。弱洗比強(qiáng)洗改變?nèi)~輪旋轉(zhuǎn)方向的次數(shù)要多，所以弱洗反而費(fèi)電，強(qiáng)洗不但省電，還可延長(zhǎng)機(jī)電使用壽命。

少量使用沐浴露

洗發(fā)洗澡時(shí)要把洗發(fā)水、沐浴露稀釋后少量使用，并且要快速?zèng)_洗，減少環(huán)境污染和對(duì)自己的污染。身體對(duì)洗發(fā)水、沐浴露吸收量在0.5%左右，有傷口的吸收量在5%左右，這樣在身體里積累一定量以后就會(huì)引發(fā)很多的疑難疾病。

洗衣方面

一件400克重的100%滌綸褲子經(jīng)過(guò)輾轉(zhuǎn)各國(guó)的原料采集、生產(chǎn)制作、銷售直到消費(fèi)者手中多次的洗滌、烘乾、熨燙后，耗電量約為200千瓦時(shí)，燒煤供電就會(huì)排放出約47千克二氧化碳，相當(dāng)於褲子本身重量的117倍。英國(guó)劍橋大學(xué)一項(xiàng)研究中得出結(jié)論，一件250克的純棉T恤，從原材料提供到最后的回收或焚燒，一生消耗能量約等於30度電，二氧化碳排放量為7公斤。由此可見(jiàn),化學(xué)合成纖維的衣服生產(chǎn)過(guò)程消耗較多的能源.利用了石油等原料人工合成，耗費(fèi)大量能源和水，加上其材料不容易降解，需要更多能源處理掉這類服飾，加大了碳排放量。相反選擇棉、麻等天然纖維所制作的服飾，生產(chǎn)過(guò)程中減少了原料加工的大部分步驟，較能達(dá)到低碳的目的。不過(guò)不緊要,除了參考穿著天然纖維所制作的服飾外,以下亦會(huì)有其他建議令大家常穿衣都能環(huán)保過(guò)人~

夏天時(shí)出門穿涼爽、輕便淺色的衣物

如免熨類的服裝,預(yù)估每年可達(dá)到3千公噸以上減碳效益。

穿襯衣可以不打領(lǐng)帶。

減少丟棄衣服

以DIY形式翻新舊衣或轉(zhuǎn)贈(zèng)衣物予他人。

減少洗衣、烘乾和熨燙的次數(shù)

從機(jī)洗改為手洗，變烘乾為自然晾乾，以降低能源消耗。

洗衣機(jī)載滿才開(kāi),

以減低耗電。

選用節(jié)能洗衣機(jī)

它比普通洗衣機(jī)節(jié)電五成、節(jié)水六成，每臺(tái)節(jié)能洗衣機(jī)每年可減排二氧化碳9.4千克。

食物方面

據(jù)估計(jì)，目前每日有50種動(dòng)植物，因供給人類的糧食、藥物或衣飾而絕種。所以，不要購(gòu)買瀕危或受保護(hù)的動(dòng)植物和其制品，如野生人參、老虎制之藥物、皮草和海龜標(biāo)本等。

根據(jù)調(diào)查，我們每人每年吞下5-7公斤的食物附加劑。所以，可選購(gòu)未經(jīng)加工及本地生產(chǎn)的新鮮食品，減少化學(xué)農(nóng)藥和肥料毒害身體，又可減少長(zhǎng)途運(yùn)輸耗用的能源和產(chǎn)生的污染。

肉類在生產(chǎn)、加工及處理過(guò)程中排放的溫室氣體尤其高，全球約50%的溫室氣體源自生產(chǎn)肉類。聯(lián)合國(guó)于2006年發(fā)表的報(bào)告指出，畜牧養(yǎng)殖業(yè)的溫室氣體排放量比全球所有交通工具，包括飛機(jī)、火車、汽車、摩托車的總排放量還多。所以，鼓勵(lì)大家多菜少肉，吃素不吃肉1餐，減碳1100克。

一次性筷子

中國(guó)每年生產(chǎn)800億對(duì)即棄筷子，首尾相接，可以從地球往返月球21次，可以鋪滿363個(gè)北京天安門廣場(chǎng)，每年為生產(chǎn)一次性筷子減少森林蓄積200萬(wàn)立方米。隨身攜帶環(huán)保筷，每減少1萬(wàn)雙一次性筷，少砍掉0.32棵樹(shù)，減碳3.7公斤。

按食量預(yù)備食物份量

以免份量過(guò)多而造成浪費(fèi)。養(yǎng)成良好的慣，吃多少、點(diǎn)多少，減少?gòu)N馀量。

簡(jiǎn)易低碳小貼士

用明火煮食1餐，減碳920克。自備水樽1個(gè)，重復(fù)使用20次，減碳500克。減少抽煙，1天少抽1支煙，每人每年減排二氧化碳0.37千克，如中國(guó)3.5億煙民都這?做，那?每年可節(jié)能約5萬(wàn)噸標(biāo)準(zhǔn)煤，減排二氧化碳13萬(wàn)噸。在廚房做飯時(shí)，應(yīng)盡量避免抽油煙機(jī)長(zhǎng)時(shí)間空轉(zhuǎn)，如果每臺(tái)抽油煙機(jī)每天減少空轉(zhuǎn)10分鐘，1年可減少二氧化碳排放11.7千克。選用節(jié)能電飯煲，對(duì)同等重量的食品進(jìn)行加熱，節(jié)能電飯鍋要比普通電飯鍋省電約兩成，每臺(tái)每年減排二氧化碳8.65千克。