公司組織兩天的活動，是我人生中難忘但又充滿意義的兩天。本次團體活動讓我體會到人生處處是課堂、它給我帶來了一筆精神上的財富。同時讓我覺得能處于這樣一個優秀而有默契的團隊中感到自豪和榮幸。

"團隊合作，突破自我、開拓創新"是整個培訓的主旋律，通過一系列實踐活動讓我清晰且深刻意識到團隊協作的重要性，及自身潛力潛在的無限可能性。下面是我在這次拓展培訓中的心得體會：

1無論生活還是工作，學會傾聽和溝通，是建立一個良好氛圍的必要條件，聽懂了才能做好;

2在做人、做事方面，要時刻謹記"盯緊上家，做好自己，方便下家",學習別人的優點，堅持自己優秀的品質，在合適的時候幫助后來者;

3工作及人生，都需要有目標、計劃，在計劃有可行性的前提下，去做好最好，用心努力去完成執行力;

4遇事別否定，只要不斷的相信自己能做好，事情能做成功，那么成功的概率就大增，接下來就是思考"該怎么辦?"去把事情做下去;

5人的欲望是跟隨一生的，不要在乎能有多少錢，而是要去在意生活品質及自身的不斷提高與發展，臺不一樣了，人的羈絆也會不一樣。

在接下來的工作和生活中，應當謹記這幾天培訓所學到的東西，活學活用，做好自己，多聽、多想、多做、更要多支持身邊的領導，當我們的工作沒做好時、當我們做錯事時、領導替我們頂著壓力，承擔責任。

最后，感謝公司及各位領導給予我這次培訓學習的機會，讓我去更好的認識自我的不足，并勇于"突破自我、創新",希望接下來的日子里，能有更多的培訓機會。