賴姓出自姜姓。  賴姓是一個中文姓氏，在《百家姓》排名第98位，約占全國總人口0．18%，約250萬人。  

歷史上賴姓重要人物有：西漢交趾太守賴先，唐朝光祿卿賴文雅、宋朝地理學家賴文俊，元代文學家賴良，清朝書畫家賴珍、賴鏡，太天國賴漢英、賴文光，中華人民共和國上將賴傳珠

源流一

出自姜姓，為炎帝神農氏的后裔，以國名為氏。據《通志?氏族略》《文獻通考》《中國史稿》、《炎黃源流史》等資料所載，炎帝后裔有四支，屬于古羌族的四個氏族部落。其中一支是烈山氏。古時烈與厲通，又音賴、故烈山氏、厲山氏、賴山氏皆同。古時的烈山氏居住在山西汾水流域，后有一支東遷，于商代在河南厲鄉縣建賴國，依附于商朝。周武王伐商時，賴人南遷，后來接受周武王的子爵封號，為賴子國（今河南省息縣包信鎮）。春秋魯昭公四年，楚靈王滅之，其族人遷至鄢地，其后裔以國名為氏，稱賴氏。是為湖北或河南賴氏。

源流二

源自少數民族有賴姓：

① 阿昌族賴姓源于阿昌語“喇來”，因其尾音與漢語“賴”字諧音，故姓賴。

② 另外滿、臺灣土著、蒙古等少數民族均有賴姓。

遷徙分布

歷史記載

據《姓氏考略》所載，最早的賴姓家族，居于古代潁川(今河南禹州)一帶。秦漢時期，賴姓已有遷居南方者，《元和姓纂》中即載：“漢有交趾（今越南河內市西北）太守賴先，蜀零陵（今屬湖南省）太守賴文。”這一時期，居于潁川的賴姓發展最旺，是為“潁川郡”。  

魏晉南北朝時，賴姓加入了為躲避紛亂由北方而南遷的隊伍之中，江西、福建、湖南、浙江、江蘇、廣東等省均有賴姓足跡。據《賴氏族譜》所載，東晉有賴忠誠任虔州（今屬江西省）知府，后人賴光遷居松陽（今屬浙江省），到賴遇時已成當地一大郡望，晉安帝親題“松陽郡”賜予賴遇，故此支望族以“松陽”為郡號，并尊賴光為開基始祖。另外，賴光后人有遷居江西者，且在當地發展成為大郡望，治郡為南康郡。

隋唐時期，政清民和，賴姓繁衍愈盛，各支脈競相延伸，蔥蘢郁茂。宋元時期，賴姓又有大量南遷者，可以說是賴姓歷史上繼南北朝之后的又一次大遷徙。這次南遷，使得發源于中原河南之地的賴姓更加稱盛于南方各地。另外，宋代賴姓有一支在河南武陟繁盛起來，治郡為河內郡。明朝初年，賴姓又有遷居于四川、云南一帶者，并且多數融入阿昌族。

早在明朝末年賴氏就出現在臺灣。由于大陸賴姓遷臺較早，數百年來，賴姓在臺灣得到了較快的繁衍滋長，成為臺灣省族人較多的姓氏之一。追溯臺灣賴姓之源，同大陸的賴姓一樣，同宗于中原。他們是福建、廣東的賴氏先人之后移居去的，據臺灣<賴氏族譜>：“其由潁川繼遷松陽，自莊公始??????莊之子遇，遂以松陽為君?????”；臺中賴羅傳宗親會的資料也載：“泊州世祖燦生七子，其中二子仍居松陽，余五子均遷江西，其留居松陽者，其后一部分始遷福建，先后散播于汀州、寧化、上杭、永定、吉田、延、永安、南靖、詔安、和等地。至四十九世祖顯益、顯祖延顯，原居詔安縣官坡鄉，生五子，長子卜隆居和縣心田鄉，遂為心田一世祖，次子卜英及五子卜羅，均留詔安原籍，三子卜芬移居葛竹鄉，四子卜茂則遷和安厚鄉，亦各為當地賴氏開基祖。其后裔孫之渡臺者，以和、心田鄉為最多，葛竹、安厚次之，大埔、揭陽、饒又次之。”到臺賴氏分別由福建和廣東遷居。福建這支來源于泉州，入臺后多居于沙鹿、鹿港、清水、臺南、高雄等地。來自廣東的這支，多源于饒、大埔，入臺后多居中部和北部的新竹、苗栗、桃園、臺中等地。臺中賴姓始祖叫賴云從，為唐末入閩的后代。乾隆年間從漳州移居臺中三份埔的。

郡望

潁川郡：秦王政17年置郡。治陽翟(今河南禹州)，相當今河南登封、寶豐以東，尉氏、郾城以西，密縣以南，葉縣、舞陽以北縣地。此支賴氏，其開基始祖為叔穎。

南康郡：晉太康三年置郡。東晉移治贛縣，相當今江西省南康、贛縣、興國、寧都以南地。此支賴氏，為賴光之后。

河南郡：漢高帝二年改秦三川郡置郡。相當今河南省黃河以南洛水、伊水下游，雙洎河、賈魯河上游地區及黃河以北原陽縣。

河內郡：楚漢置郡。相當今河南省黃河以北，京漢鐵路以西地區。西晉移治野王（今河南省沁陽）。

松陽郡：舊縣名，在今浙江省西南部，1958年撤消，并入遂昌縣。此支賴氏，其開基始祖為晉代的賴光。賴光3世孫遇公，晉寧康年間任江東太守，上書朝廷，晉帝御筆親書《松陽郡》封松陽為郡。明成化二十二年江西賴氏宗族共同商定尊遇公為江西賴氏始祖，稱松陽賴氏。

堂號

潁川堂：賴氏族譜載：“賴氏之先本姬姓，為周文王第十三子仲叔九代之孫穎公。宣王時錫封潁川，是為賴國。潁公之后，計十四世而國并于楚，子孫遂隱居潁川，以賴為姓，以潁川為郡焉。”故潁川為賴氏發祥之地，堂號潁川源此。潁川，考其地在今河南省信陽縣。

秘書堂：唐代賴?，從小聰明，7歲會寫文章。20歲通九經百家之言。乾元中，中了進士，拜崇文館校書郎。他不愿干，退居鄉里，人們把他的家叫做“秘書里”。

此外，賴姓的主要堂號還有：“南康堂”、“河南堂”、“西川堂”、“松陽堂”、“五常堂”、“五美堂”、“錫美堂”、“懷德堂”、“積善堂”、“思敬堂”、“水聲堂”等。