冉姓：中華姓氏之一，當今中國姓氏排行第198位，全國人口數量約有67萬人，人口較多，約占全國漢族人口的0.04%（有少數民族姓冉）。  

冉姓是當今中國姓氏排行第一百九十八位的姓氏，人口較多，約占全國漢族人口的百分之零點零四。

冉氏家族的歷史貢獻主要有兩方面：其一，在春秋戰國時代，冉氏先祖在儒學方面的貢獻；其二，中國歷史上最豪勇最杰出的英雄??冉魏皇帝冉閔，在五胡亂華時期北方漢族面臨滅頂之災的時候，對漢民族的延續作出的歷史貢獻。

源流一

源于高辛氏，出自帝嚳之后，屬于以古部落名稱為氏。

據《元和姓纂》所載，帝嚳為炎帝部落聯盟首領時，其屬下聯盟是由八個大部落組成的，其中即有冉氏部落。冉氏部族人世代為冉氏，是非常古老的姓氏之一。

源流二

源于姬姓，出自季載之后，屬于以國名為氏。

據《姓氏考略》《姓氏尋源》等所載，周文王第十子季載，封于冉(一作聃，國都在今山東省菏澤市定陶縣冉?鎮一帶)，春秋時被鄭所滅，子孫以國為氏，或說聃去耳為冉；西南地區土家族冉姓是冉閔后代，是北宋時期從北方遷至此處。

源流三

源于羋姓，出自春秋時期楚國大夫叔山冉，屬于以先祖名字為氏。

據史籍《元和姓纂》記載，春秋時期，楚國有一個著名的大夫叫叔山冉，是春秋時期著名的大力士，與百步穿楊的神箭手養由基同為楚共王熊審的屬下。

發生在周簡王十一年（公元前575年）五月晉楚兩國之間的“鄢陵之戰”中，楚軍敗北，連公子熊茂也成了晉軍的俘虜。當晉軍大肆追趕楚軍時，叔山冉只身殿后，反撲晉軍，抓起追在最前面的晉軍士兵當武器投向晉軍新軍佐?至身旁的一輛戰車，把車前的橫木都擊斷了。晉軍上下見叔山冉如此兇悍，皆駭然停止追擊，使得楚軍安全退兵。

叔山冉的后裔子孫形成兩支姓氏，一支仍以父姓為叔山氏，一支以父名為冉氏，叔山氏后省文簡化為單姓山氏，世代相傳至今。

源流四

源于羋姓，出自戰國時期秦國太后羋八子之弟魏冉，屬于以先祖名字為氏。

史書記載：“秦之穰侯魏冉，原為羋姓，改姓魏�！�

魏冉，亦稱秦穰侯，他是著名的秦國宣太后羋八子的異父弟弟。在魏冉的后裔子孫中，有以先祖名字或封邑名稱為姓氏者，稱冉氏、魏氏、羋氏、陶氏等，世代相傳至今。

源流五

源于羌族，出自漢朝時期西南夷冉國，屬于以先祖名字為氏。

據史籍《漢書?顏師古注》中記載，唐朝時期，四川夔州(今重慶奉節)、開州(今重慶開縣)、汶邑(今四川茂汶)土著羌族中，有許多漢朝時期西南夷所建古冉國遺民，在冉國遺民的后裔子孫中，多有世代稱蚺氏、冉氏者，后皆稱冉氏，是今天少數民族羌族中的大姓之一。

源流六

源于土家族，屬于漢化改姓為氏。今鄂、川、湘交界地域的土家族中多有冉氏，其來源大多是在唐、宋、元、明、清時期中央政府推行的羈糜政策及改土歸流運動中，流改為漢姓冉氏，或由漢族人融入土家族時帶入的姓氏，世代相傳至今。詳實情況，待本書筆者進一步考證之后，再予以補充刊載。

始祖

冉季載：名載，字季。西周王族，周文王第十子，武王同母弟。武王克商滅紂后，大封諸侯，將其少弟封于冉。因季載有善行，成王時被舉為司空，主管軍事，成為周王室的重臣，他輔佐成王，廣有令名，是周初著名的王室領導。他的后代，以其封國為氏，稱冉姓，并尊冉季載為其得姓始祖。

郡望

東魯郡：泛指今山東濟南、泰安等地。

山陽郡、濟陰郡：泛指今山東巨野、濟寧兗州、曹州府(今菏澤市)一帶。

武陵郡：漢代置郡，治所在義陵（故城在今湖南溆浦南），轄境相當今湖北長陽、五峰、鶴峰、來鳳，重慶的酉陽、秀山、黔江、彭水等縣，湖南沅江流域以西，貴州東部及廣西三江，龍勝等地。

魏郡：漢代置郡，治所在鄴縣（故城在今河北臨漳西南），轄境相當今河北武安以南，涉縣以東，山東冠縣以西，河南滑縣以北地區。

瑯琊郡：亦稱瑯琊國、瑯岈郡、瑯?郡。春秋時期的齊國有瑯琊邑，在今山東膠南縣瑯琊臺西北有越王勾踐遷都至此之說。

字輩

北方冉氏通用字輩：“希言公彥承弘(宏)聞貞尚胤(衍)興毓傳繼廣昭憲慶繁祥令德維垂佑欽紹念顯揚建道敦安定懋修肇彝常裕文煥景瑞永錫世緒昌”。注：與孔子世家字輩一樣。

南方冉氏通用字輩：“守文世勝惟思貴萬載如應興附山秀政文輔寅凝應天奇之后各相連永裕廣禎瑞崇隆啟懋光(或：文武正大瑞崇興啟錫光)毅胤晉恒泰開元衍慶長朝廷順有志國家英勤堂祖德流芳遠文武世代揚”。

重慶麻陽冉氏字輩：“崇啟孟光景思”。

重慶萬盛冉氏字輩：“崇啟孟光山德合細渚萬”。

重慶酉陽冉氏字輩：“尉祥佩梧振英梓悅健翎苑袖斌康梨唯晟培浩朗”。

廣西東蘭冉氏字輩：“惟龍天奇永裕廣正瑞崇隆啟懋光毅胤晉恒泰開元衍慶長”。

山東濟寧冉氏字輩：“守文世勝維貴思萬載如應興佐廷君子世海茂萬興朝文武正大光明永裕廣征瑞崇隆啟孟昌毅胤晉恒泰開元衍慶長尉祥佩梧振英梓悅健翎苑袖斌康梨唯晟培浩朗”。注：“長”字輩用盡接續重慶酉陽冉氏字輩。

四川冉氏通用字輩：“中玉廣禎瑞崇宏以茂光盛進銀成太開元左運良祖德回召遠克少代必昌”。

冉氏一支字輩：“玉克士學正大光昌人文秀啟永吉食良”。

重慶墊江一支字輩：“元純德戀天少學，廷中廣玉世澤長”。

重慶酉陽冉氏土司派字輩：

宋元明字輩：守文世勝為，貴思萬載如應，興、單名王旁、廷、單名雨部、臣，單名亻旁、單名亠部、維龍 天奇，永裕廣正瑞 ，崇隆啟懋光。

清字輩（注：清朝兩字派并行，可任選其一）：1、景師慕立本，定志效明良，慶衍家聲美，延開嗣兆長；2、晉毅仁恒泰，開元衍慶長，朝中順有志 ，殷勤國位堂。  

2006年新擬字派：祥尉佩梧振 ，英梓悅建翎， 苑袖斌康梨 ，唯晟培浩朗。

注：冉氏土司派字輩長流水，當長輩定的字輩用完，由后輩添加新續，前面一段同以前土司派字輩，后面一段是本地老一輩人新續的字輩。待“長”或“堂”用完后，接著06年字派。