大學(xué)生素質(zhì)拓展策劃案一

活動目的：我部計劃開展大學(xué)生素質(zhì)拓展課外活動，通過此次活動活躍學(xué)生會內(nèi)部氣氛，增進(jìn)部門內(nèi)部成員之間、部門與部門之間的交流，增強學(xué)生會內(nèi)部凝聚力，營造生動活潑、積極向上的團(tuán)結(jié)氛圍，豐富學(xué)生會文化活動。初步對新加入學(xué)生會成員進(jìn)行素質(zhì)培訓(xùn)，增強其對自身的認(rèn)識，加強其自覺學(xué)習(xí)意識，不斷擴(kuò)大自身的知識面，深化自身的交際能力，使其更快、更好地融入學(xué)生會這一大家庭。

活動主題：“集體中塑造自我，合作中拓展快樂”

活動時間：待定

活動地點：田徑場或旭日廣場

活動對象：惠州學(xué)院學(xué)生會全體成員及各大組織、各系特邀嘉賓

策劃、主辦單位：共青團(tuán)惠州學(xué)院委員會

承辦單位：院學(xué)生會人力資源部

贊助商：待定

活動流程：

6：30~6：45所有工作人員到場地集合

6：45~7：10工作人員布置場地

7：10~7：20參加人員到場集合

7：20~7：30主持人致活動開幕詞

7：30~7：45院學(xué)生會*團(tuán)，特邀嘉賓自我介紹，正*發(fā)表講話。

7：45~8：00主持人帶領(lǐng)參加人員進(jìn)行熱身活動(破冰游戲)

8：00~8：20各隊自我介紹時間(包括隊名，隊徽，隊歌，口號)

8：20~8：30主持人宣讀培訓(xùn)規(guī)則及注意事項

8：30~11：30項目培訓(xùn)時間

11：30~11：45頒獎環(huán)節(jié)，學(xué)生會正*及特邀嘉賓講話

11：45~11：50主持人活動致閉幕詞

11：50~12：00合影留念

前期工作：

1、10月底聯(lián)系秘書處完成各部門的通知工作(活動時間，地點，及確定出席人數(shù))和對各大組織及各系的*團(tuán)發(fā)出邀請

2、10月底完成場地，桌椅申請工作

3、確定各部門參加本次活動的工作人員名單

4、10月底召開工作人員動員大會，并對工作人員提前進(jìn)行相關(guān)事項的培訓(xùn)

5、購買物料及獎品，提前準(zhǔn)備好游戲道具

6、如果條件及時間允許的情況下，安排工作人員對本次活動各項目進(jìn)行時間的測試

7、活動開始前一晚布置好各個崗位的工作(如攝影，簽到，場地布置，活動現(xiàn)場工作人員，配樂人員，購物人員，主持人，道具物料租借人員等)

獎項安排：一二三等獎各一名(獎品)

活動項目：

1、活動破冰游戲：升級版兔子舞(1.0版本=》2.0版本=》3.0版本)

2、想隊名，隊徽，口號，隊歌

3、活動比賽項目：

1趣味拼圖

項目介紹：1、比賽由全部隊伍的全部隊員參加

2、比賽開始前，各個參賽者領(lǐng)到了一張小卡片，這只是一張大卡片的12分之一。游戲開始后，各隊隊員需要先討論各組卡片的情況，在決定以哪一色的卡片為基準(zhǔn)去尋找，，通過了解、交流，更換等方式，最終以最快的時間拼成一幅圖畫。期間交流，合作，協(xié)商很重要。此游戲以統(tǒng)計時間為標(biāo)準(zhǔn)，通關(guān)時間用時最短的一隊為第一名，往后依此類推

項目道具：11張不同顏色的大卡紙

項目目的：打破陌生的束縛，為了自己的團(tuán)隊去勇敢地求索，交流，反饋，再交流合作。

2瞎子找家人

項目介紹：1、每次比賽由五支隊伍參加，每支隊派10名隊員參加

2、參加的人員蒙上眼睛的人(扮成瞎子)雜亂地分布在廣場上，期間不能偷看。游戲開始前，不能走動。

3、游戲開始，瞎子開始摸索，找到自己的組員。集合時間用時最短的一隊為第一名，往后依此類推

4、工作人員把完成的組帶出，并對進(jìn)行著的人員做好安全指導(dǎo)。

項目道具：布條：50條

項目目的：增進(jìn)部門內(nèi)部的默契，增強部門與部門間的聯(lián)系。讓參與者體會家的感覺，找尋家人的緊迫感

3、3人2足接力賽

項目介紹：1、每組比賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出9名隊員

項目道具：10條布條

項目目的：3人2足接力賽項目體現(xiàn)的是團(tuán)隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。

4、七手八腳

項目介紹：1、每組比賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出10名隊員

2、每隊隊員在指定的區(qū)域內(nèi)，根據(jù)主持人的要求有某數(shù)目的手或腳著地，而且必須在指定的區(qū)域內(nèi)完成

3、完成指定動作時需要原地定住10秒，由工作人員計算(多出一只手或腳計時加5秒)

4、每組必須按要求有某數(shù)目的手或腳著地，如七只手八只腳。主持人宣布三次手腳手令，三次過后完成時間最短的一支隊伍為第一名，往后依此類推

項目道具：無

項目目的：考驗參賽選手的應(yīng)變能力及配合組織能力，及是否愿意為團(tuán)隊付出的精神

5、氣球排排走

項目介紹：1、每組比賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出10名隊員

2、10名隊員側(cè)站成一排，每兩人之間夾著一氣球(夾在前面一人的脖子及后面一人的額頭之間)，一直往前走，

從起點到終點，用時最短的一隊為第一名，往后依此類推

項目道具：氣球若干

項目目的：考驗團(tuán)隊內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。

6密碼傳遞(沒有進(jìn)行)

項目介紹：1、此次項目10支隊伍的全部人員一次性參加

2、游戲規(guī)則就是每個人不許回頭，不許離開座位，不許說話，在限定的時間里把最后隊員得到的信息準(zhǔn)確的傳遞到前排第一個隊員。首先每個隊都開始做了準(zhǔn)備，即簡單的溝通密碼，或者用手在后背寫字，或者用敲擊身體或頭部的方式，

第一輪是：4個數(shù)字

第二輪是：6個數(shù)字而且?guī)�小�?shù)點,

第三輪是：一個帶不同種符號的數(shù)，如分號，根號，方等等符號

第四輪是：一個單詞，或一串字母

第五輪是：回歸數(shù)字“1”結(jié)果可能沒有人想到的，最后隊員得到的信號是“ 1”，原因很簡單，大家的思維模式被自己固化了，不相信是這么簡單一個數(shù)字，開始不相信自己團(tuán)隊建立起來的密碼流程、制度，不相信自己的隊友傳遞的信息，造成了失敗。

游戲很簡單，道理也不復(fù)雜，既然在磨練中、磨合中逐漸的建立完善了你的制度流程，建立起來了團(tuán)隊信任，為什么就不能持久的相信他呢?為什么簡單的就被自己的思維推翻了呢?還有一個需要說明的是流程、制度不要制定的太復(fù)雜，簡單明了利于執(zhí)行，在執(zhí)行過程中產(chǎn)生誤差的幾率最小。每個人的理解能力學(xué)習(xí)能力不同，太復(fù)雜了產(chǎn)生理解誤差是肯定的，產(chǎn)生錯誤也是必然的，一個隊傳遞密碼是左邊肩膀拍幾下，頭拍幾下，右邊肩膀拍幾下，這個教師光聽見他們在噼噼啪啪的拍，由于溝通的密碼過于復(fù)雜，記得太多大家就記不住了，最后一分也沒有得到。

項目道具：若干張便簽白紙

項目目的：考驗團(tuán)隊里面各成員間的信任程度，考察團(tuán)隊的凝聚力和信任力，也考驗各參賽人員的判斷和應(yīng)變能力

項目懲罰：比賽過程中如有那一隊說話或竊竊失語，隊長必須出來做十個俯臥撐，如果第二次在次出現(xiàn)違規(guī)，累積加上10個，以此類推

物料準(zhǔn)備：略

大學(xué)生素質(zhì)拓展策劃案二

一、活動目的：

激發(fā)、調(diào)整、升化、強化參訓(xùn)者的心理、身體、品德素質(zhì)和潛能，使參訓(xùn)者在自信心、責(zé)任感、適應(yīng)性、創(chuàng)新能力、群體合作精神等方面得到增強和提高。創(chuàng)設(shè)的種種情境真實地觸及參訓(xùn)者的心理、體魄和品格，使其以開放，穩(wěn)定的心態(tài)對挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，促進(jìn)團(tuán)隊精神的形成。

二、舉辦單位：

10動畫一班

三、活動對象及規(guī)模：

10動畫一班全體成員

四、活動時間：

20xx年12月13日(星期二)

五、活動地點：

合肥杏花公園

六、活動流程

(1)、早上9:00在圖書館集合

(2)、10:20到達(dá)目的地??杏花公園

流程一：開營講話

活動分組、選組長、起隊名、定口號：

1，分組：大家站在一起數(shù)數(shù)字，一樣數(shù)字的為同組成員

步驟：

<1>、將所有隊員劃分3個小組。

<2>、各小組給自己的小組起一個名字和口號，并選派一個代表。

<3>、各組自行選出自己的小組長(組長)。分別進(jìn)行對自己組的口

號和隊名介紹，口號要喊出來!

<4>、各組選舉代表介紹他們的隊名、口號以及小組成員的名字。

<5>、游戲過程中小組成員內(nèi)部要以名字相稱。

2、預(yù)備熱身活動：一：桃花朵朵開(由簡單入手，找氣氛，增加小組內(nèi)部交流)

步驟：組員選一個人在中間，其他人圍成一圈慢跑，女生說“桃花朵朵開?”后男生說“幾朵開?”中間人說個數(shù)字，其他人按數(shù)字找搭檔，找不到的受懲罰。(節(jié)目表演或者抽簽決定)。

二：湊數(shù)字(增加難度，較強氣氛)在隊形不變的情況下，男生代表一塊錢，女生代表五毛錢，全體成員圍成一個圈慢跑，慢跑過程中，中間人任意說一個金額，慢跑中的人在不打亂順序的前提下組成中間人要求的金額，沒有找到搭檔的人將被淘汰，等待接受懲罰。

流程二：游戲環(huán)節(jié)

一、坐下起立

時間20分鐘

步驟 1、各組內(nèi)先兩兩一組，背靠背、手挽手同時坐下，成功后依次增加人數(shù)，15分鐘后給3次機(jī)會檢驗?zāi)囊唤M能全體完成任務(wù)，決出勝者。(勝出者獎勵組員每人一個棒棒糖)

規(guī)則活動過程中挽著的手不能松開，要同起同坐，否則失敗。

二、跑火車

一組人站成列，前人的左腿不合后人的左腿綁在一起，前人的右腿和后人的右腿綁在一起，大家一起前進(jìn)，行駛一段距離來回!先完成的隊伍獲勝!

三、解手鏈

大家手牽手圍成一個圓，記住自己的左右手，然后打亂再次牽著先前的那個人的那只手使成為一個團(tuán)，看哪個組先解開!合組增加人數(shù)增加難度!

四、背靠背接力賽

步驟：

以小組為單位，背靠背夾一個氣球，走一段路再走回來，組員其他人接著夾氣球走，直到組員全部參加完，用時最短的為勝。

五、生命之旅

游戲規(guī)則：

所有參加活動的學(xué)生戴上事先準(zhǔn)備好的眼罩，手拉手成線形，在教練的指引下從起點走到終點。在活動過程中，所有參加活動學(xué)生不許說話，不許自行摘掉眼罩，不許松開同伴的手。教練助理及教練本人負(fù)責(zé)隊伍行進(jìn)安全。

游戲目標(biāo)

友愛的滿足，協(xié)作的必要;

堅持與相互支持，相互信任;

換位思考意識

感謝與幫助，加強班級的凝聚力。

游戲道具：眼罩若干個，氣球若干，繩子若干。

備用游戲：

愛心傳遞

參與者排兩橫列，分別由列首者用鼻子和嘟嘴夾著一張撲克牌傳給下一個，下一位也須用鼻子和嘟嘴夾著撲克牌傳給再下一個，一直到列尾。傳完約定的牌數(shù)，先傳完者獲勝

七、注意事項：

所有參加活動的人員最好穿運動鞋，女生不要穿高跟鞋，所有參加活動的人員必須聽從班長的命令。活動過程中班長及助理確保人員安全。班長助理負(fù)責(zé)道具擺放，發(fā)放和整理。