心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關系、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等。以下是高考知識網小編整理的5.25全國大學生心理健康日主題活動方案，歡迎閱讀參考!

5.25全國大學生心理健康日主題活動方案一

一、活動主題：我愛我??團結互助，給力心靈，共同成長

二、活動目的：

圍繞大學生在成長過程中普遍存在的心理困惑，以“給力心靈，團結互助，共同成長”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動，引發大學生關注心靈，積極營造有利于大學生身心健康和諧發展的校園氛圍，引導學生正確面對各種困惑，并主動探求解決途徑，健康成長。

三、活動主辦：學生工作處心理咨詢中心

四、活動承辦：院系心理健康部，心理成長協會

五、活動時間：20xx年5月3日(5月3日?31日)

六、活動范圍：全體學生

七、活動內容及具體安排：

(一)宣傳篇

1、橫幅宣傳：出一條橫幅(一式兩份)，宣傳本屆心理健康節主題。

承辦單位：院宣傳部、院心理健康部

橫幅內容：團結互助，給力心靈，共同成長??湖鐵職院第八屆大學生心理健康節宣(暫定)

橫幅位置：南院懸掛于J1教學樓前，東院懸掛于籃球場

2、板報宣傳：出一期板報，宣傳本屆心理健康節主題、內容、時間安排等。

承辦單位：六系心理健康部

活動要求：六系各出一期板報

板報擺放：南院籃球場、東院教學樓前

3、報紙宣傳：出一期報紙(<<心之橋>>特刊)，宣傳本屆心理健康節主題、內容、具體活動安排等。

承辦單位：大學生心理成長協會《心之橋》編輯部

活動時間：5月份編輯、印刷完成。

4、海報宣傳：各系各出3張海報，宣傳本屆心理健康節

承辦單位：各系心理健康部

活動要求：(1)正確懸掛于南院和東院籃球場上;

(2)紙張大小標準(與院宣傳部統一標準)

5、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節各項活動安排，心理健康知識。

承辦單位：院心理健康部、院團委廣播站

資料提供：院心理咨詢中心

注意事項：六系掛好海報后須通知院里進行拍照留影。

(二)活動篇

1、“團結互助，給力心靈，共同成長”大學生征文征畫比賽

具體細則如下：

(1)活動對象：全院學生

(2)活動時間：全院征文上交時間為5月9日??5月18日、優秀征文評展時間為5月26日

(3)活動方式：以投稿形式講敘大學生活中“團結互助，給力心靈，共同成長”的心情故事，再對參賽的作品進行評選，我們將對優秀作品選登到心理健康報中。

(4)活動分為兩個程序：第一輪：各系分配到班級征選(篇數不限)

第二輪：院里征選

(5)備注：5月4號到7號在籃球場設立心理健康節活動咨詢臺，發放心理健康節活動安排表;征文必須貼生活、內容豐富，積極向上;參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。

(6)獎項設置：

分別為：一等獎2篇、二等獎4篇、三等獎6篇。

2、“愛的抱抱”溫暖校園行動

(1)活動目的：給同學們鼓勵與擁抱，讓同學們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說出對朋友、家人、學校的感謝。

(2)主辦單位：學生工作處心理咨詢中心

(3)承辦單位：院心理健康部

(4)協助單位：院心理成長協會

(5)活動內容：兩名成員分別穿著卡通人物服裝，給路過的同學送去“愛的抱抱”。此外，活動現場還擺放了“感恩”和“祝福”兩塊展板。不少同學也可以寫下自己對好友、家人、學院的感恩與祝福，或是自己大學三年的心愿和夢想。同學們可以與其擁抱和合影。

(6)活動流程：設立一個服務臺，準備便利貼和筆，同學領到筆和紙再寫上自己的話后貼在指定的板報上。每位真誠地寫出“感恩”與“祝福”的同學將獲得一份小小的禮物。

(7)活動時間：5月12日下午14：30-16：00

(8)活動地點：南院籃球場

3、校園心理劇比賽

(1)活動目的：

通過心理話劇表演反映大學生活的方方面面與點點滴滴，讓同學們關注自己與他人的心理健康，使同學們從話劇中學會更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問題，更懂得享受生活，珍愛生命，構建和諧心靈，健康成長。

(2)話劇主題：畢業N年以后，我們相聚湖鐵

(3)主辦單位：學生工作處心理咨詢中心

(4)承辦單位：院心理健康部

(5)協助單位：院治保部、體育部、院秘書處

(6)參賽隊伍：6系及心理成長協會各派一支代表隊，加心理成長協會共7支隊伍參加比賽。

(7)活動流程：4月2日之前各參賽單位交校園心理劇劇本初稿至心理咨詢中心，4月6日之前心理咨詢中心將修改意見反饋至承辦單位，4月11號前劇本定稿，4月至5月上旬排練，彩排時間是5月18日。

(8)比賽時間：5月19日下午15：00(暫定)。

(9)評分標準：

(1)評分方式：總分10分，取均分。

(2)根據服裝，表演的發揮與創新等相應得分

(10)獎項設置：一等獎1名;二等獎1名;三等獎2名;優秀表演獎1名;最佳團體獎2名;最佳獲獎隊將獲得獎金和(集體)獎金。

(11)比賽地點：南院籃球場

(12)場地設置、紀律、安全工作安排：由院心理健康部、院體育部采購材料，布置場景，由院學習部負責計分，院治保部、院宿管部維護現場紀律、安全。

4、沙盤游戲作品展覽

(1)活動目的：通過本次活動，讓同學感受到做沙盤游戲的樂趣，感受到自己的內心世界，同時鼓勵同學前往心理咨詢室體驗沙盤游戲。

(2)活動簡介：一粒沙是一個世界，反映著智者的思考和智慧;沙盤中展現出美妙的心靈花園，則是沙盤游戲治療的生動意境。把無形的心理內容以某種適當的象征性的方式呈現出來，從而獲得治療與治愈，創造與發展，以及個性化的體驗，便是沙盤游戲的無窮魅力和動人的力量所在。

(3)主辦單位：學生工作處心理咨詢中心

(4)承辦單位：院心理健康部

(5)協助單位：院心理成長協會、六系心理健康部

(6)參與人員：本院學生

(7)活動流程：各系學生在4月底之前做完沙盤游戲，將每個作品拍照留影，寫上相應的名字，班級，作品名，并以系為單位將照片電子稿上交院里。院里選擇部分作品，征得該同學同意，并由該同學對作品進行一定的描述(即：沙盤的名字、故事)后統一沖洗進行展出。

(8)圖片展覽時間：5月25日(三)9：30-5月26日(四)18：00

(9)展覽地點：南院籃球場

5、心靈影片賞析

(1)活動目的：通過影片引導同學關注自己與他人的心理健康，努力構建和諧心靈，和諧人際，健康成長。

(2)主辦單位：學生工作處心理咨詢中心

(3)承辦單位：院心理健康部

(4)協助單位：機電系心理健康部、電氣系心理健康部

經貿系心理健康部、軌道系心理健康部

(5)活動要求：露天電影，心理咨詢中心負責提供影片和宣傳資料、播放設備

(6)放映時間：第一場-5月6日(五)第二場-5月13日(五)

(7)觀看形式：各系組織觀看

(8)負責單位與地點設置：

第一場：南院籃球場--機電系心理健康部負責

東院籃球場--電氣系心理健康部負責

第二場：南院籃球場--人文系心理健康部負責

東院籃球場?軌道系心理健康部負責

(東、南院各設置一個場地)

6、“5.25(我愛我)心理健康日”戶外宣傳活動

(1)活動目的：呼吁大學生關注自己的心理健康，并以此掀起社會關注心理健康的熱潮。為提高我院大學生的心理健康水，增強大學生的心理保健意識，在我院掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。

(2)主辦單位：學生工作處心理咨詢中心

(3)策劃承辦單位：院心理健康部、朋輩心理咨詢員

(4)協助單位：院學生會

贊助單位：172校園活動網、大學生精英論壇

(5)活動流程：

(1)領導就“5.25大學生心理健康日”致詞;

(2)兩個團體競賽活動，由各系選派隊伍參加總決賽;

(3)現場朋輩心理輔導活動，橫幅簽名活動。

(6)活動宣傳：“我愛我??團結互助，給力心靈，共同成長”橫幅一條以供簽名;各系于5月24日19：00以前出橫幅、海報宣傳(每個系5張)置于南院籃球場;準備525宣傳資料。

(7)活動形式：團隊形式

(8)比賽地點：南院籃球場

(9)活動時間：5月26日，下午14：30-16：00

(10)活動內容：

團體競賽活動一：無敵風火輪

(1)項目類型：團隊協作競技型

(2)道具要求：報紙、膠帶

(3)活動場地：南院籃球場

(4)游戲時間：10分鐘

(5)游戲詳細玩法：12人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環;到達指定的目的地，時間最短的為勝利者。報紙破壞的不能再進行比賽。

(6)活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不茍的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。

(7)參加人員：各系各派出二支隊伍，每個隊伍十二人。

(8)獎項設置：設立一等獎1項，二等獎2項，三等獎3項。根據不同名次分發獎品，參賽隊伍均獲小禮品一份。

(9)活動流程：每個系選2支優秀隊伍參賽，在到院里進行總決賽;每支比賽隊伍在進入總決賽都給自己的隊伍取好組名，定好組歌，并在比賽之前進行團隊的展示;總決賽時，分3場進行比賽，比賽順序通過抽簽決定，發揮團隊精神，友誼比賽，安全第一。

團體競賽活動二：瘋狂的設計

(1)游戲類型：益智型、團體合作型

(2)游戲目的：增強組員的團體合作能力

(3)游戲人數：各系2個小組，每組10人

(4)游戲道具：小紙條、筆(工作者提前準備)

(5)游戲規則：

第一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的26個字母中的兩個，然后用最短的時間擺出這個字母。

第二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的一個單詞(單詞由3-4個字母組成)，然后用最短的時間擺出這個單詞。

在10分鐘內完成單詞數最多為勝利的一方。

(6)游戲時間：10分鐘

(7)參加人員：各系各派出2支隊伍，每個隊伍10人。

(8)獎項設置：設立一等獎1項，二等獎2項，三等獎3項。根據不同名次分發獎品，參賽隊伍均獲小禮品若干。

(9)活動流程：由各系到班級選優秀隊伍參賽，在到院里進行總決賽;每支比賽隊伍在進入總決賽都給自己的隊伍取好組名，定好組歌，并在比賽之前進行團隊的展示;總決賽時，分3場進行比賽，發揮團隊精神，友誼比賽，安全第一。

(10)活動場地：南院籃球場

7、心理講座篇

(1)活動目的：通過舉辦健康心理講座，引導同學們正確認識健康，關愛生命，提高全校大學生的自尊、自愛、自立、自強的自我意識。從而使得全校大學生能夠更好的面對學習、工作、感情和生活。

(2)主辦單位：湖南鐵道職業技術學院學生工作處心理咨詢中心

(3)承辦單位：院心理健康部、院心理成長協會

(4)協助單位：6系心理健康部

(5)講座內容：沙盤游戲的使用與操作(待定)

主講：待定

地點：J2多媒體

總負責：肖某某

宣傳：聶某某

參加單位：各系心委、朋輩成員

流程：

1、主持人介紹

2、聽講座

3、嘉賓小結

舉辦時間：(暫定)

第八屆心理健康節系列活動時間安排表：略

5.25全國大學生心理健康日主題活動方案二

一、活動簡介

5?25是全國大學生心理健康日，至今為止，其成立已經有將九年時間了。“5?25”與“我愛我”諧音，表明了心理健康節珍愛自我的主題。5月份是青年人的月份，在當代大學生心理問題突顯的今天，選擇這樣一個日子，是有其特殊意義的。今年“5.25全國大學生心理健康日”也即將到來，我們學院也將借此機會在我院開展“5.25心理健康日”活動。

二、活動宗旨

通過開展這次活動，營造積極向上、百花齊放、格調高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業余文化活動，加強精神文明建設的同時，培養大學生的健康心理，也向全校師生宣傳心理健康的重要性。

引導同學們以良好、陽光、理智、健康的心態去面對生活中的種種。提高同學之間，集體之間的團結凝聚力。

三、組織機構

主辦單位：吉馬學院團委會

承辦單位：院團委學生會學習部

四、活動內容

模塊一：

1、游戲規則的熟悉，每對選派一位隊長過來對游戲進行體驗學習，然后回去教給他們隊的成員，并給予一定的時間進行訓練。(前期)

2、到操場上進行比賽，展示各個隊的訓練成果。(中期)

3、在比賽時，我們部門會用相機隊他們的表現進行拍攝，活動結束后，會把那些照片資料發給他們，作為紀念。也作為宣傳展示。(后期)

模塊二：同時在校道走廊還會擺設現場心理小測試。

五、活動安排

活動一、5?25當天在男生宿舍樓底下進行現場簽名活動，

活動二、集體游戲競賽

1、時間：XX年5月26日星期三

2、地點：院籃球場

3、流程：

各班級12個人為一隊，男女各6名，若女生不夠6個可請外員。為了確保比賽的秩序，減少工作量，各個隊將分為不同的時間段進行，每個時間段比賽的隊數由最終報名隊數的多少而定。

游戲一：趣味傳球投籃

12名隊員站成一縱列，把腳打開，身體前傾，由第一名同學將手中的籃球從胯下往后推遞，最后一名同學做好接球的準備，通過大家的協助，使籃球順利傳到最后一名同學的手中。最后一名同學接到球后，迅速帶著球跑到最前面的位置，其他同學向后退一個位置。然后重復之前的動作，直到所有的同學都完成一次傳球，第一名同學就迅速將球投入籃框中，直到投中，游戲結束。所用時間最短的小組為優勝。

游戲二：擺造型

我們將事先把這個任務布置給每個隊，讓他們回去商量，每一個隊各擺出一個造型，可以有主題，必須是積極向上的，能體現團體精神以及集體力量的。可以適當借助道具。比賽當天每個隊把他們想的造型展示出來給大家看，工作人員將他們的造型拍攝下來。最后進行評選。

第二天將公布比賽成績。

游戲三：人椅

12名隊員面朝里，圍成一個圈，然后集體向右轉，調整成員之間的位置，使每位隊員的左腳腳尖頂住前面一位隊員的左腳腳跟，注意一定要頂好。慢慢調整好姿勢后，隊長喊“一二三”，所有隊員身體往下坐，剛好可以坐在后一位隊員的膝蓋上。工作人員開始進行計時，堅持的時間最長的隊伍獲得勝利。

4、獎項與獎勵

一等獎、二等獎、三等獎各一隊，頒發相應的獲獎證書。

活動三、心理小測試

我們將在學校進行擺攤，同學自愿來進行一些心理健康的小測試，通過問題測試，能夠更多的了解自己，正式自己，從而達到本次活動的宗旨與目的。這個活動也可以給更多的同學機會來參與“5.25心理健康日”這個活動。