象征性長跑設計方案一

活動主題：

觀賞北國風光、爭做健康明星

活動目的和意義：

通過開展冬季長跑活動，磨練同學的意志品質，培養良好的鍛煉慣，有效提高同學體質特別是耐力素質水，進一步掀起陽光體育運動的新高潮，實現*、國務院提出的通過5年左右的時間使同學體質健康水明顯提高的工作目標。用強身健體的實際行動慶祝“十八大”勝利召開。.同時通過活動,了解祖國改革開放三十年所取得的成績,和祖國北方各地的人文地理,風土人情.激發同學的愛國熱情,培養高尚的愛國主義精神.

一、活動領導小組：

組長：郎明安

副組長：沈明輔陳偉

組員：王鳳旭付春梅劉軍周紅宇李鳳茹劉書芹

郭桂華孟翠翠王玉鳳李晶孟冰蘇景珍

二、活動開展時間安排：

1、11月23日：舉行牡丹江市大團逸夫學校象征性長跑啟動儀式。

2、11月26日-----12月14日為象征性長跑的第一階段。

3、12月17日------12月28日為象征性長跑的第二階段。

4、1月4日-----1月11日為象征性長跑的第三階段。

三、象征性快樂長跑的主題：

我校現有三-----九年級學生250名，六周時間共30天，按每人\天完成400米的距離來計算，全校將完成3000公里的總任務，這個距離正好是牡丹江到北京來回的路程。所以，結合我校本學期的校本節活動主題，學校的主題將圍繞“觀賞北國風光、爭做健康明星”來開展冬季象征性快樂長跑活動。

四、象征性快樂長跑場地：

學校現有一塊標準200米運動場，運動場有4條跑道，經過合理的安排，可以解決學校三-----九年級二百余名學生的長跑場地問題。

五、象征性快樂長跑時間：

根據活動的具體要求，為了保證學生每天400米的鍛煉任務，我校的長跑活動將利用體育課、課間操、等時間來安排學生的長跑活動。

六、象征性主題活動的開展

我們將在活動的全過程中，分別安排3次象征性長跑的主題活動。11月26日-----12月14日象征性長跑的第一階段安排兩次以“游覽哈爾濱、吉林”為目的地的主題活動，主辦年級為九年級和八年級。12月17日-----12月28日象征性長跑的第二階段安排二次“游覽長春、沈陽”為目的地的主題活動，主辦年級為七年級和六年級。1月4日-----1月11日象征性長跑的第三階段安排一次“游覽北京”為目的地的主題活動，主辦年級為五年級和四年級。第三次為整個象征性長跑活動的總結活動。

七、活動的具體主管部門：

學校體育組、學校團隊部、政教處、衛生室。

八、安全保障措施：

一、關注參與長跑學生健康情況，身體不適者不能參加長跑。

二、因人而異，安排不同的長跑任務。

三、定期進行有關冬季體育鍛煉的知識講座。

四、合理安排學生的體育鍛煉時間。

五、規范學生的長跑紀律，保證長跑活動的有序進行。

九、活動的宣傳：

以在網上宣傳和利用學校廣播站、班級板報和制作學生手抄報等方式宣傳在長跑活動中的有關信息。

十、優秀班級以及優秀教師學生的評選：

一、活動中未發生任何安全事故。

二、交流活動積極、宣傳形式多樣、文稿數量較多。

三、長跑任務完成出色，出勤好、鍛煉效果好。

象征性長跑設計方案二

一、揭示課堂目標教師課件出示下面信息：

為增強體質，培養鍛煉身體的良好慣，月亮灣小學準備組織五年級學生開展“跑向北京”的象征性長跑活動，學校想同學們征集活動方案， 請你一起來參與。向學生解釋“象征性長跑”的含義。

二、教學活動過程

活動一：

1、設計活動方案要設計長跑活動方案，需要解決哪些問題?

(1)調查學校所在城市到北京的距離大約有多少千米。教師出示中國地圖，讓學生根據比例尺，算出學校所在城市到北京的實際距離大約是多少。 這個距離就是象征性長跑的總面積。

(2)調查學校所在城市到北京途徑的主要城市和城市之間的距離。如：月亮灣小學??山東省(青島、臨沂、曲阜、泰安、濟南)??

河南省(開封、鄭州、洛陽、安陽)??天津市??北京市??遼寧省(沈陽、鞍山、大連)??吉林省(松原、長春、延吉)??(„„)

(3)確定班級是接力跑，還是全班一起跑完全程，計算每天每人或者全班每人跑的路程。

(4)方案的設計，還需要一個大家都喜歡的主題，制定主題的名稱。

2、確定需要收據的數據和記錄的方法。因為是通過集體活動進行，所以每次行進的路程都要做好記錄。可以用表格的形式進行記錄。

3、明確分工。在活動的過程中，小組內的成員不但要團結讓活動正常進行，還要負責測量的，負責記錄的„„

活動二：動手實驗。

1、分組收集數據，根據數據設計象征性長跑的方案。

(1)將全班分成6?7組，每小組同學分好工。

(2)每小組發一張活動數據記錄表。

(3)每小組法一張活動報告單。每小組進行合作交流

2、全班交流合作方案，探究好的活動方案需要什么條件。好的活動方案必須要結合實際情況。

3、制定全班的“象征性長跑活動方案”

(1)月亮灣小學五一班“跑向北京”象征性長跑活動方案。

(2)象征性超跑主題：愛國、強身、守紀、文明

(3)時間：201X年4月18日?201X年5月18日，長跑鍛煉。活動時間總長共43天，考慮天氣因素按35 個活動設計規劃。

注意事項：

1.每組的成員充分關注參與象征性長跑

學生的身體健康情況，身體不適者不能參加長跑。

全體學生均有指定負責的責任區。根據天氣情況，合理安排學生體育鍛煉時間。規范長跑紀律，保證長跑活動的有序進行。 如有不可預見性突發時間，責任區小組立即通知老師和校醫，并把處理情況及時上報學校。

活動三：交流反思根據活動后的結果交流活動中的數學問題。

1.設計方案時，需要考慮的問題。

2.收集和記錄數據時，運用到了哪些數學知識，你用什么方法來記錄的。

3.在整個活動中，你有什么想法和問題，是如何來解決的。全班共同交流。

活動四：自我評價。總結和評價自己這次活動中的表現。

三、活動總結：這次設計方案的活動中，你們有什么啟示?

教學后記(或教學反思)