1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

　　請仔細看一下你所選擇的8個詞，注意一下內心的感受，它們是否代表著你內心真正的自我。下面，我要求你從這8個詞中再選擇5個對你來說最重要的詞，你可以考慮一下，哪些價值觀實際上表達的是同一個意思，只是以不同的方式表達?是否還有更廣泛的價值觀可以涵蓋這些及其他意義相的價值觀?對于以上你所選的8個價值觀，問如下幾個問題：為什么我覺得這個價值觀如此重要?為什么我會在與這個價值觀有關的事物上花錢?為什么我在這個價值觀上只花了這么少的時間或精力?對這些問題的回答可能對你非常有價值。在問這些問題后，你會發現，有些價值可能并不像你原來想像的那樣重要;相反，有些你原來認為不那么重要的卻可能是你真正看重的價值觀。現在把選擇出的5個價值觀寫下來：

　　1.

2.

3.

4.

5.

　　看著這5個經過精心挑選的價值觀，你的內心是否感覺到興奮?是不是你對這幾個價值觀所代表的人有種似曾相識的感覺?它是否代表著你內心深處渴望成為的人或渴望過的生活?如果是的話，它們就是你的主導價值觀，代表著你的核心自我。

2、自我價值的實現

　　你想做一個怎樣的人?你想在你的墓志銘上面刻些什么啊?你想歷史怎樣評價你呢?你做什么事情你會興奮，做什么事情你會開心，做什么事情你覺得是成功。請認真的思考你想成為一個怎樣的人。然后把它具體化，量化然后把它變成可以達到的事實，這個就是你一生要為之奮斗的目標。

3、生活品質(家庭、婚姻)

　　我們每個人都有不一樣，但是我們有兩樣東西會一樣的，一個就是我們都有父母，父母生我，養我。我要怎么報道他們。讓他們過上什么養的生活。完成他們什么樣的心愿。另外我們都會為人父母，你對你現在的生活滿意嗎?如果你不夠滿意，你想不想你的兒女重復過你的生活，如果不想。那你想你的兒女過怎樣的生活，享受什么樣的教育，在什么樣的環境下成長。如果要達到這樣的目的，我付出獲得多少的金錢，時間和精力。把它量化，然后規范化的評價你的家庭品質以及婚姻。