一、科學(xué)系統(tǒng)地指導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃刻不容緩

　　職業(yè)生涯規(guī)劃已成為大學(xué)生面臨的一個(gè)十分重要的課題，它有助于大學(xué)生在了解自我的基礎(chǔ)上確定自己的職業(yè)方向、目標(biāo)，并制定相應(yīng)的計(jì)劃，避免就業(yè)的盲目性，為個(gè)人走向職業(yè)成功提供最有效率的途徑。

　　1.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性

　　職業(yè)生涯是一個(gè)人終生職業(yè)經(jīng)歷的過程。如何激發(fā)大學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，使其產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲，充實(shí)地進(jìn)行大學(xué)生活，為邁入社會(huì)做好充分的準(zhǔn)備呢?職業(yè)生涯規(guī)劃是有效的方法之一。通過職業(yè)生涯規(guī)劃，大學(xué)生將自身狀況和現(xiàn)實(shí)相結(jié)合，知道自己需要什么、社會(huì)需要什么，并據(jù)此確立務(wù)實(shí)、可行的職業(yè)方向，制訂具體有效的生涯發(fā)展步驟。大學(xué)生只有建立了明確的目標(biāo)和計(jì)劃，掌握了自我完善的方法和途徑，才能將旺盛的精力投入學(xué)習(xí)之中，不斷地進(jìn)行自我增值、自我提高。

　　2.我國(guó)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的現(xiàn)狀

　　我國(guó)目前大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育還相當(dāng)薄弱。從學(xué)校方面看，目前，我國(guó)高校普遍缺乏專職的職業(yè)生涯指導(dǎo)教師，專職從事職業(yè)規(guī)劃教育人員不僅數(shù)量少，而且素質(zhì)參差不齊，缺乏系統(tǒng)的理論指導(dǎo)和可操作的技巧。學(xué)校政治工作人員也缺少這方面的知識(shí)和專業(yè)培訓(xùn)，大多數(shù)高校雖然已設(shè)置了就業(yè)指導(dǎo)部門，但離提供成熟的個(gè)性化職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)服務(wù)還有很大距離。從學(xué)生方面看，一方面，由于學(xué)生在高中階段時(shí)，對(duì)職業(yè)認(rèn)識(shí)還處于朦朧時(shí)就被分為文科生和理科生，在高考志愿的選擇上，許多考生并不了解自己所選專業(yè)和今后的職業(yè)方向的關(guān)系，受父母、老師的影響較大，常常先選學(xué)校、再選專業(yè)，很少考慮自己的職業(yè)興趣和能力傾向。可以說我國(guó)在中學(xué)階段職業(yè)規(guī)劃教育就已經(jīng)落后于國(guó)外先進(jìn)國(guó)家。另一方面，隨著計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制向*的轉(zhuǎn)軌，大學(xué)畢業(yè)生“雙向選擇、自主擇業(yè)”的就業(yè)制度，使畢業(yè)生擇業(yè)的自主權(quán)越來越大，但由于職業(yè)觀的形成是一個(gè)漸進(jìn)的過程，大學(xué)生的職業(yè)觀未能與時(shí)俱進(jìn)，許多大學(xué)生的職業(yè)意識(shí)薄弱，對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃普遍不重視。

　　3.正確引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的意義

　　既然職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)大學(xué)生如此重要，那么，我們應(yīng)該怎樣指導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯的規(guī)劃呢?首先，一般來說，職業(yè)生涯規(guī)劃有如下幾個(gè)步驟：自我評(píng)估、環(huán)境分析、生涯機(jī)會(huì)評(píng)估、職業(yè)選擇、職業(yè)生涯路線的選擇、確定職業(yè)生涯目標(biāo)、制定行動(dòng)計(jì)劃與措施、評(píng)估與反饋。其次，指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)遵循以下原則：

　　(1)尊重學(xué)生的主體地位。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的目的在于尋找適合自身發(fā)展需要的職業(yè)，是學(xué)生自己的事情，理應(yīng)由學(xué)生自己決定，學(xué)校不能搞統(tǒng)一規(guī)劃，要充分尊重學(xué)生的主體地位和主體作用。

　　(2)兼顧社會(huì)需求、所學(xué)專業(yè)及學(xué)生本人的興趣、特點(diǎn)。大學(xué)生在規(guī)劃職業(yè)生涯時(shí)只有把個(gè)人的志向與國(guó)家利益、社會(huì)需求和自己所學(xué)的專業(yè)結(jié)合起來，統(tǒng)籌考慮，才能真正實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想，才具有現(xiàn)實(shí)可行性。

　　(3)全程指導(dǎo)與個(gè)性化咨詢相結(jié)合。全程指導(dǎo)是指對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯的規(guī)劃和就業(yè)的指導(dǎo)工作，貫穿于整個(gè)大學(xué)階段，貫穿于一年級(jí)到四年級(jí)大學(xué)生活的始終。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)從大學(xué)一年級(jí)新生就開始，而不僅僅是針對(duì)大四階段的工作與任務(wù)，要根據(jù)不同時(shí)期的特點(diǎn)與任務(wù)，分階段、分任務(wù)逐級(jí)做好大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)，提高職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)的針對(duì)性。

　　二、開展大學(xué)生職業(yè)心理測(cè)評(píng)，提升大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)工作水

　　1.通過職業(yè)心理測(cè)評(píng)，引導(dǎo)學(xué)生確立正確的職業(yè)目標(biāo)

　　職業(yè)心理測(cè)評(píng)通常分為職業(yè)興趣測(cè)評(píng)、職業(yè)傾向測(cè)評(píng)、職業(yè)價(jià)值觀測(cè)評(píng)三大類。實(shí)踐證明，當(dāng)人們對(duì)某種職業(yè)感興趣時(shí)，這種興趣會(huì)使他們積極的從事這方面的實(shí)踐活動(dòng)，即使是枯燥的工作也會(huì)變得興趣無窮;相反，如果從事不感興趣的工作，在心理上便是一種負(fù)擔(dān)，無精打采，勉強(qiáng)面對(duì)，也很難做出什么成績(jī)。

　　為了讓學(xué)生了解、發(fā)現(xiàn)自己的職業(yè)興趣，教師可要求一年級(jí)新生在上完“職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展”后，對(duì)自己職業(yè)興趣進(jìn)行一次測(cè)查，弄清楚自己的優(yōu)勢(shì)與特長(zhǎng)、劣勢(shì)與不足，再依據(jù)社會(huì)需求、所學(xué)專業(yè)，確立務(wù)實(shí)、可行的職業(yè)方向，初步確立自己的職業(yè)目標(biāo)，樹立職業(yè)理想。

　　2.通過職業(yè)心理測(cè)評(píng)，指導(dǎo)高校就業(yè)指導(dǎo)中心有效地開展學(xué)生就業(yè)工作

　　目前，我國(guó)高校缺乏對(duì)學(xué)生求職的個(gè)性化咨詢與指導(dǎo)，對(duì)于學(xué)生特別是低年級(jí)學(xué)生如何進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃很少觸及。因此，有專家認(rèn)為，我國(guó)高校應(yīng)重點(diǎn)加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的系統(tǒng)指導(dǎo)，就業(yè)指導(dǎo)要科學(xué)化、規(guī)范化、合理化、系統(tǒng)化，且必須從大學(xué)生入校開始，就著手進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)，以利于大學(xué)生的全面發(fā)展。

　　3.通過職業(yè)心理測(cè)評(píng)，幫助用人單位招聘到理想人才

　　用人單位希望高校加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的系統(tǒng)指導(dǎo)。據(jù)勞動(dòng)和社會(huì)保障部勞動(dòng)科學(xué)研究所等單位進(jìn)行的《當(dāng)代大學(xué)生第一份工作現(xiàn)狀調(diào)查》結(jié)果表明：在找到第一份工作后，有50%的大學(xué)生選擇在一年內(nèi)更換工作;二年內(nèi)，大學(xué)生的流失率接75%，比例之高令人震驚。因此，不少用人單位建議：高校要切實(shí)加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的系統(tǒng)指導(dǎo)，使他們一開始就知道自己的特長(zhǎng)、興趣，自己想干什么?該干什么?能干什么?

　　三、科學(xué)有效地做好大學(xué)生職業(yè)心理測(cè)評(píng)工作，促進(jìn)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)工作

　　在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃前，首先，對(duì)外界和自身的情況都進(jìn)行一下全面了解和詳細(xì)分析，進(jìn)而初步確定自己的一個(gè)職業(yè)定位和發(fā)展方向，然后再對(duì)自己的職業(yè)生涯發(fā)展進(jìn)行規(guī)劃。從外界的角度講，主要是當(dāng)前的整體就業(yè)環(huán)境和就業(yè)趨勢(shì)，學(xué)習(xí)專業(yè)的現(xiàn)狀及發(fā)展前景，自己面臨的一些就業(yè)機(jī)會(huì)，以及自己的家庭環(huán)境等因素;而從自身的角度講，了解和分析的主要因素應(yīng)該包括：(1)我喜歡做什么(主要包括職業(yè)興趣、職業(yè)價(jià)值觀等);(2)我適合做什么(主要包括職業(yè)性格、氣質(zhì)、天賦才干、智商情商等);(3)我擅長(zhǎng)做什么(主要包括職業(yè)能力傾向，比如，言語表達(dá)、邏輯推理、數(shù)字運(yùn)算等);(4)我能夠做什么(主要包括自己掌握的的專業(yè)知識(shí)、技能、和工作經(jīng)驗(yàn)等)。

　　1.專業(yè)分析，了解專業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展前景

　　通過學(xué)生在實(shí)施專業(yè)分析過程中對(duì)自己專業(yè)認(rèn)識(shí)的進(jìn)一步加深，以及社會(huì)就業(yè)市場(chǎng)的變化，結(jié)合父母、同學(xué)、朋友、教師的評(píng)價(jià)，引導(dǎo)大學(xué)生對(duì)自己職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行分析評(píng)估，及時(shí)調(diào)整奮斗目標(biāo)及其實(shí)施措施，靠科學(xué)的選擇和不懈的努力找到適合自己的發(fā)展道路。

　　2.自我分析，認(rèn)識(shí)自我，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)

　　從興趣、特長(zhǎng)、性格、價(jià)值觀、品德、能力等方面深入認(rèn)識(shí)自我。通過優(yōu)勢(shì)分析——曾經(jīng)做什么，學(xué)會(huì)了什么，最成功的是什么;弱勢(shì)分析——性格弱點(diǎn)，教訓(xùn)或經(jīng)歷有所欠缺的，等等，全面認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)與不足。真正全面深入地了解自己的特點(diǎn)，并且根據(jù)自己的特點(diǎn)，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。

　　3.通過職業(yè)心理測(cè)評(píng)軟件，幫助自己了解職業(yè)興趣、職業(yè)傾向、職業(yè)價(jià)值觀

　　我們可以通過職業(yè)測(cè)評(píng)軟件，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的職業(yè)傾向，了解自己真正的職業(yè)興趣，就是為了幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己獨(dú)特的思維風(fēng)格、學(xué)習(xí)風(fēng)格和工作風(fēng)格，以及自己的“職業(yè)素質(zhì)、職業(yè)類型、崗位趨向”等重要職業(yè)特征，同時(shí)給出職業(yè)發(fā)展建議，從而幫助學(xué)生更加全面、準(zhǔn)確、深入、客觀地了解自己，更加科學(xué)合理地確定自身職業(yè)定位，規(guī)劃自身學(xué)業(yè)生涯和未來職業(yè)生涯。 職業(yè)心理評(píng)主要包括三部分：職業(yè)興趣測(cè)驗(yàn)、職業(yè)傾向測(cè)評(píng)、職業(yè)價(jià)值觀測(cè)試

　　(1)職業(yè)興趣測(cè)驗(yàn)

　　曾獲得諾貝爾物理獎(jiǎng)的華人丁肇中說“興趣比天才重要。”這是以對(duì)職業(yè)興趣理論的最好詮釋。EPPS測(cè)試由美國(guó)心理學(xué)家愛德華(A.L.EDWARDS)于1953年編制，是目前國(guó)內(nèi)外應(yīng)用非常廣泛的一個(gè)人格測(cè)試。本測(cè)試是以美國(guó)心理學(xué)家默瑞在1938年提出的人類15種“內(nèi)在需求”為理論基礎(chǔ)編制的。這15種需求分別為“成就、順從、秩序、表現(xiàn)、自主、親和、省察、求助、支配、謙卑、扶助、變異、堅(jiān)毅”。個(gè)體的“內(nèi)在需求”是個(gè)體活動(dòng)積極性的源泉，是人們行為的根本動(dòng)力。人們從事各種各樣地職業(yè)也就是在滿足我們自己的需要，人們的優(yōu)勢(shì)需要不同，人們對(duì)職業(yè)的選擇就會(huì)不同。從另一個(gè)側(cè)面來說，不同的職業(yè)可以滿足人們不同的需要，比如，會(huì)計(jì)的職業(yè)可以滿足秩序的需要，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)可以滿足支配的需要，科學(xué)家的職業(yè)可以滿足自主的需要等等。

　　(2)職業(yè)傾向測(cè)評(píng)

　　人們?cè)诰蜆I(yè)擇業(yè)時(shí)往往都表現(xiàn)出一定的傾向性。按照霍蘭德“人職匹配”相關(guān)理論，可以把人的職業(yè)傾向分為六大類，分別是：現(xiàn)實(shí)型(R)、探索型(1)、藝術(shù)型(A)、社會(huì)型(S)、管理型(E)和常規(guī)型(C)。六種類型的人具有不同的職業(yè)興趣和適合從事的工作領(lǐng)域，人格與職業(yè)環(huán)境的匹配是形成職業(yè)滿意度、成就感的基礎(chǔ)。作為用人單位，如果能夠安排或選拔相關(guān)人員去做與其職業(yè)傾向相符合(接)的工作，無疑更容易讓其本人從工作中獲得滿足感，并且更容易做出成績(jī)。

　　(3)職業(yè)價(jià)值觀測(cè)試

　　有些人渴望做自己真正喜歡的工作，掙錢少一點(diǎn)也無所謂;而有些人則希望自己的薪水越高越好，即使那份工作自己不喜歡，只要掙錢多，自己也愿意做;有些人在工作和家庭發(fā)生矛盾沖突的時(shí)候，會(huì)毫不猶豫的優(yōu)先考慮工作;而有些人永遠(yuǎn)把家庭放在自己生命中最重要的位置。之所以出現(xiàn)這種差異，是因?yàn)槿伺c人之間的價(jià)值觀不一樣。作為用人單位來說，如果詳細(xì)了解員工(或應(yīng)聘者)的職業(yè)價(jià)值觀，無疑可以幫助該員工更好的設(shè)計(jì)職業(yè)生涯發(fā)展路線。

　　4.強(qiáng)化職業(yè)心理測(cè)評(píng)后續(xù)職業(yè)咨詢工作，完善大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)工作

　　職業(yè)咨詢是以一對(duì)一的形式進(jìn)行,在實(shí)施與就業(yè)相關(guān)的心理測(cè)試基礎(chǔ)上,由咨詢員與學(xué)生一起進(jìn)行全面的分析討論,共同探討適合學(xué)生自身的發(fā)展方向,并由咨詢員提供一些建設(shè)性的指導(dǎo)。對(duì)于專業(yè)的職業(yè)咨詢、指導(dǎo)，大學(xué)生抱有很大的興趣和期望，希望通過咨詢，能夠更了解自己、了解自己的職業(yè)發(fā)展。大學(xué)生職業(yè)咨詢應(yīng)該充分考慮大學(xué)生和專業(yè)的特點(diǎn)，有一個(gè)符合大學(xué)生自身特點(diǎn)的定位。因此，大學(xué)生職業(yè)咨詢要立足于全體學(xué)生，要體現(xiàn)個(gè)性化，要貫穿大學(xué)教育教學(xué)的全過程。

　　一個(gè)人如果能根據(jù)自己的愛好去選擇職業(yè)生涯，他的主動(dòng)性將會(huì)得到充分發(fā)揮。在選擇長(zhǎng)期、穩(wěn)定的職業(yè)生涯時(shí)，不僅需要知道自己有能力從事什么樣的工作，更重要的是需要知道自己對(duì)哪類工作感興趣。只有將能力和興趣結(jié)合起來考慮，才更有可能規(guī)劃好職業(yè)生涯并取得職業(yè)生涯的成功。職業(yè)測(cè)評(píng)作為主要工具進(jìn)行職業(yè)生涯的設(shè)計(jì)，有利于發(fā)揮出自己的能力。