(一)前言

在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為就業(yè)爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對于每一個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成時間和精力的浪費。作為當代的大學生，若是一臉茫然踏入這個競爭激烈的社會，怎能使自己占有一席之地?因此，我為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃。有目標才有動力和方向。所謂“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，在認清自己的現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，認真規(guī)劃一下自己的職業(yè)生涯。

一個有效的職業(yè)生涯設計必須是在充分且正確認識自身條件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進行的。要審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應該干什么、在眾多的職位面前我會選擇什么等問題。所以要想成功就要正確評價自己。

(二)個人信息

個人分析

1、個人性格：既有外向的一面，又有內(nèi)向的一面。時的我喜歡獨自思考，能夠讓人感到自己的無處不在，當眾人遇到困難時可以詢問于我;活動的時候我也可以自我閃耀，讓其他人都為我癲狂。

2、個人興趣：喜歡音樂，愛好各類球類活動。也能夠一個人靜靜地欣賞完一篇美文或一部電影。

3、個人特長：有堅持不懈的精神，有虛心問學的勇氣，有有錯必改的正氣，最重要的是我有一顆忠誠的心。

4、個人學識:本科專業(yè)生。

5、個人志向：我想成為一名出色的心理咨詢師。雖然說社會上的公種有成千多種，形形色色的，但我就是喜歡這個職業(yè)。雖然它沒有科學家造福于人類的偉大，沒有商人累積財貨的殷實，但它可以挽救包括科學家、商人在內(nèi)的一切有需求的人們。

(三)角色建議

父親：“要好好學習，爭取各個方面全面發(fā)展;遠離貧窮，做個堂堂正正的男子漢。”

母親：“學你想學的，只要你喜歡就好。”

親戚：“現(xiàn)在，專業(yè)知識要學精，但個人能力必不可少，同時也要有良好的人際關(guān)系。”

老師：“聰明能干、有較強的責任心，適合從事服務事業(yè)。”

(四)對專業(yè)的認識

1、專業(yè)背景

心理學以1879年德國萊比錫大學馮特創(chuàng)建第一個科學心理學實驗室為學科建立的標志。隨后，歐洲和北美相繼建立心理學系和心理學實驗室。中國1900年即在北京大學開設心理學課程。1917年北京大學創(chuàng)立心理學實驗室，這是中國現(xiàn)代科學心理學的開端。1949年以前，北京大學(1926年)、清華大學(1926年)、復旦大學、浙江大學、南京高等師范學校(1920年建立第一個心理學系，1923并入東南大學，1927年為國立中央大學，后改稱南京大學)、燕京大學、輔仁大學(1929，現(xiàn)為北師大)、西南聯(lián)大主要擔負心理學本科專業(yè)教育。1952年全國院系調(diào)整以后，心理學本科教育集中在北京大學哲學系心理學專業(yè)、北京師范大學教育系心理學專業(yè)、華東師范大學教育系心理學專業(yè)。1966-1977年，心理學專業(yè)本科停止招生，中斷了10年的專業(yè)教育，1978年北京大學率先恢復建系，一直到80年代末，全國只有4個獨立的心理學系(北大、北師大、杭大、華東師大)，除此之外，心理學專業(yè)主要在教育學系。隨著社會的發(fā)展，社會對心理學的需求越來越大，本科專業(yè)目錄中增加了應用心理學專業(yè)。截至到2004年12月，設有心理學和/或應用心理學的專業(yè)點已經(jīng)達到187個。據(jù)不完全統(tǒng)計，招生人數(shù)每年6000人以上。

目前，心理學本科專業(yè)教育社會需求日益加大，發(fā)展規(guī)模和趨勢過于迅猛，但發(fā)展水參差不齊，特別是新建專業(yè)點的建設和完善亟待解決。心理學本科專業(yè)教育的發(fā)展，一方面穩(wěn)定并提升老專業(yè)點的水，另一方面，規(guī)范新專業(yè)點的建設養(yǎng)從事心理學專業(yè)教育與研究的后備力量，而且培養(yǎng)適合社會需求的心理學創(chuàng)新人才

2、本專業(yè)的相關(guān)學科及影響本專業(yè)的因素

生物醫(yī)學類：醫(yī)學，生物學等

社會科學類：社會學，哲學、經(jīng)濟學等

工程技術(shù)類：計算機科學等

其他交叉學科：生物工程學等

影響本專業(yè)教育的因素主要有社會發(fā)展的需求、國家的政策導向和師資水、教學條件與課程設置。

3、應用心理學專業(yè)畢業(yè)生就業(yè)前景

分析前程無憂和智聯(lián)招聘兩大招聘網(wǎng)站，是中國最大的兩家專業(yè)招聘網(wǎng)站，通過對這兩大網(wǎng)站的數(shù)據(jù)分析，得出如下結(jié)論：

1)專業(yè)服務(咨詢+人力資源)需求很大。在過去的2007年中，筆者分析了2、5、8、11月的人才招聘熱門職位排行榜，從上面四個季度的招聘職位排行榜中，可以看到與應用心理學專業(yè)有關(guān)系的熱門職位有：咨詢、人力資源、房地產(chǎn)開發(fā)、廣告、互聯(lián)網(wǎng)/電子商務、快速消費品消費等。咨詢服務??主要是心理咨詢和教育咨詢。這兩個領(lǐng)域需要求大量的專業(yè)咨詢?nèi)藛T，而目前人員缺口很大，所以就業(yè)前景很好。

專業(yè)分析

人力資源??主要是從事人才測評、員工職業(yè)心理問題輔導、員工素質(zhì)培訓等。房地產(chǎn)開發(fā)??主要是從事房地產(chǎn)項目設計和規(guī)劃中的目標客戶的消費心理分析，以及對銷售人員進行銷售心理方面的培訓。廣告??主要從事客戶心理分析工作。廣告公司要發(fā)展，就必須有客戶，并不斷滿足客戶的需求。如何才能真正實現(xiàn)讓客戶滿意呢?就要經(jīng)常了解客戶的心理需求，不斷完善和優(yōu)化與客戶的關(guān)系。互聯(lián)網(wǎng)/電子商務??主要從事網(wǎng)絡編輯、分析廣告客戶對網(wǎng)站的需求心理以及分析網(wǎng)民在網(wǎng)站點擊的慣，瀏覽網(wǎng)頁的心理。快速消費品消費??主要從事消費者購買心理分析，對比和分析本企業(yè)的產(chǎn)品在同類產(chǎn)品中的不同消費群體的選擇心理，為在不同區(qū)域建立銷售渠道和網(wǎng)絡進行地區(qū)性文化差異性的心理分析等。

結(jié)論：只要能真正學好應用心理學的基礎(chǔ)理論，學會將理論應用到具體實踐中去的思路和方法，應用心理學專業(yè)的就業(yè)面還是很廣的。

2)適合應用心理學專業(yè)的職位分析經(jīng)過對兩大網(wǎng)站的統(tǒng)計數(shù)字和招聘職位需求分析，找到了一批適合應用心理學專業(yè)畢業(yè)生的職位，供應用心理專業(yè)的畢業(yè)生參考。心理咨詢方向??心理咨詢、心理測評、心理保健、青少年團體訓練游戲治療。

心理教育方向??大學、中小學心理健康教育、心理咨詢等方面的教師。智力開發(fā)與培訓方向??幼嬰兒智力開發(fā)、中小學生家庭教育指導、幼兒英語潛能開發(fā)。人力資源方向??人才測評、心理輔導、人力培訓專員、人力資源專員、招聘專員等。職業(yè)咨詢與就業(yè)指導??職業(yè)指導、職業(yè)問題咨詢、職業(yè)生涯規(guī)劃等。心理與其他方面的交叉??電臺節(jié)目主持、網(wǎng)站、報社編輯、警察、職業(yè)軍人

(五)我的目標

沒有目標的人生，就像一無人駕駛的小舟，漫無目標的地隨風漂蕩。必須首先確定自己想干什么，然后才能達到自己確定的目標。目標會使你胸懷遠大的抱負，目標會使你在失敗時賦予你再去嘗試的勇氣，目標會使理想中的我與現(xiàn)實中的統(tǒng)相統(tǒng)一。正如空氣對于生命一樣，目標對于成功也有絕對的必要。明確的目標是成功的基礎(chǔ)，所以樹立一個目標很重要。

在走向成功的過程中，不妨指導學生明確大目標和小目標的關(guān)系，按照實施的步驟排列起來依次完成，這樣可以做得更快更好。

1、期目標

應用心理專業(yè)的相關(guān)學科，我都要認真學習，將專業(yè)所需的知識都收獲囊中。同時，我要閱讀大量的課外知識，這樣才能擴展自己的知識面，開闊自己的視野。還有，我要增加自己的人脈，搞好人際關(guān)系。

我要考取各種與專業(yè)有關(guān)的證書，英語過級，計算機過級，參加各種能增強自己能力的活動，同時還要在大學期間積累社會經(jīng)驗。

2、長期目標

在社會工作中積累經(jīng)驗，增長自己在課本無法學到的實踐知識，結(jié)合理論知識進行屬于自己的創(chuàng)新。在工作之余，我還要學習各方面的知識，提高自己的能力，增長在校園無法接觸到社會知識。努力提高自身修養(yǎng)。

六：達到目標的計劃

1、在大學期間

Ÿ學好各科專業(yè)知識，掌握應用心理與服務行業(yè)的基本知識。

Ÿ積極復英語，努力在大二第一學期就通過四級，大二第二學期過六級。

Ÿ計算機過級考試也是我不能錯過的，我要在大三之前就要通過計算機一、二級。

Ÿ除了英語和計算機外，我還要從大二開始就要積極準備考多種與心理專業(yè)有關(guān)的證書。

Ÿ除了英語，我還要學多一門外語，所以我要從大二開始就自學日語。

Ÿ寒暑假時，我會到社會上進行短期的工作，在工作期間，我會學習如何與工友相處，怎樣與領(lǐng)導打交道學會如何在集體中表現(xiàn)自我，而又不受到排斥，積累社會經(jīng)驗。

2、畢業(yè)之后

工作之路：

Ÿ畢業(yè)后，我會在學校、服務站、或企業(yè)工作，積累經(jīng)驗。

Ÿ下班之后，我會繼續(xù)學習專業(yè)知識，讓自己的知識更加全面。

Ÿ努力工作，這樣才會讓領(lǐng)導注意到我，博取提升的機會。

Ÿ積極請教前輩，因為他們的經(jīng)驗是可貴的，然后結(jié)合自己的知識，創(chuàng)出自己的品牌。

Ÿ建立良好的交際網(wǎng)，同事聚餐，公司舉辦的活動，我都盡量參加。

Ÿ能力得到了鍛煉，也積累了經(jīng)驗，創(chuàng)業(yè)資金也攢到了，這時，我會自己開一間心理咨詢室，運用自己的知識，將店辦得有聲有色。

考研之路：

Ÿ考上研究生后，我會將準備考研時的那份韌勁繼續(xù)下去，不會讓自己松懈。

Ÿ期間，我會做一些科學研究，在研究探索中獲取知識。

Ÿ積極爭取當研究教授的助理，教授的研究中，仔細觀察思考，從中得到領(lǐng)悟。

Ÿ多寫一些研究性論文，希望專業(yè)人士看到后，提出一些我沒有想到的方面知識，讓自己不斷地改善。

七：結(jié)束總結(jié)

社會是不斷變化的，事情也不會在一成不變的，但是我還是會一直朝著我的目標前進的，即使道路是曲折的，滋味是苦澀的，但我還是不會放棄。然而，適當?shù)模�適時的調(diào)整是免不了的，我會定時給自己做評估，按實際情況作出一些更好的調(diào)整以適應社會的新變化。