一、序言：

在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對各家醫(yī)院而言，如何體現(xiàn)醫(yī)院“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段;而對于每個人醫(yī)護(hù)工作者而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當(dāng)代大學(xué)生，尤其是作為當(dāng)代的醫(yī)學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會，怎能對得起我們的醫(yī)學(xué)誓言，又承擔(dān)得起治病救人的重任。世紀(jì)偉人阿爾伯特?愛因斯坦曾說：“Themostimportantthinginlifeistohaveagreataim,andthedeterminationtoattainit.”生命中很重要的一點是找到一個宏遠(yuǎn)目標(biāo)，并下定決心實現(xiàn)它!因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計一下，有了目標(biāo)才有動力。

二、客觀認(rèn)識自我，把握優(yōu)勢劣勢

知己知彼，方能百戰(zhàn)百勝。心理學(xué)家認(rèn)為，任何成功都離不開正確的自我認(rèn)知，了解自我是成功的步。成功的人，都是依據(jù)健全的自我認(rèn)知，為他們自己訂出了成功的意義。他們認(rèn)為只有自我認(rèn)知，才能使“功”這二個字產(chǎn)生意義。一個人必須從自己內(nèi)心深處去尋找成功的意義，而非外求。所以缺乏自我認(rèn)知是成功的障礙。無論是哪一種人，起步的方向錯了，或者所擔(dān)任的角色不當(dāng)，不適于自己的性格、能力和具體的條件，他們都將無法成功。成功與快樂的起點就是良好的自我認(rèn)識，因此在生活、學(xué)習(xí)、工作中，我逐漸地認(rèn)識了自己。

個人小資料

性格：開朗、活潑、樂于助人

厭惡：在背后議論他人事非;

不顧他人感受;

座右銘：高調(diào)做事、低調(diào)做人;狗一樣的學(xué)，紳士一樣的玩;沒有艱辛，便無所獲。

表1：性格及職業(yè)價值觀

性格及職業(yè)價值觀優(yōu)點缺點

自信在各個方面都比別人有優(yōu)勢有時由于過分自信而顯得自大;在沒把握的情況下還是自信但后卻沒辦法達(dá)到預(yù)想要求;大多時間卻覺得自卑

穩(wěn)重做事踏實，不會過于輕浮由于比較穩(wěn)重而顯得保守，無法發(fā)揮出自己的潛能

情緒化比較考慮別人的感受，樂于幫助別人，能夠為他人設(shè)身處地的著想受身邊環(huán)境影響比較明顯

隨和別人容易接受自己做事考慮不夠全面，不計較個人得失，顯得比較隨便

責(zé)任感做事認(rèn)真負(fù)責(zé)，完成任務(wù)質(zhì)量高要求過高，很多時候讓自己不知足，也讓周邊的人感覺壓力有些大

完美主義

獨立自主凡事能夠獨立思考，擁有獨立完成工作的能力不懂利用身邊的關(guān)系，很多事情都太過于自主，走了很多彎路，有時還會事倍功半

表2：能力特點

能力優(yōu)勢能力基礎(chǔ)

管理協(xié)調(diào)管理各種工作，有一定領(lǐng)導(dǎo)才能，大學(xué)三年班長和學(xué)生會委員的經(jīng)驗

交際懂得如果與別人溝通，清楚表達(dá)自己的意思，讓別人愿意接受自己，人際關(guān)系好，有困難時別人愿意幫助自己讀書期間，廣泛參加活動，使自己的交際能力得到優(yōu)化

策劃統(tǒng)籌、策劃集體活動，分工明確，做到事半功倍，合理利用資源擔(dān)任班長期間，和班委成員共同策劃了元旦晚會、春游、敬老院志愿服務(wù)、百科知識大賽等活動

創(chuàng)新思維活躍，不受傳統(tǒng)觀念影響，經(jīng)常有意想不到的收獲自小形成的，對一切新鮮的事物很好奇，能夠發(fā)揮想象力，并且做事腳踏實地、認(rèn)認(rèn)真真

推理對事情的發(fā)展能預(yù)先判斷，并預(yù)先做好防范措施，使事情順利完成本人所學(xué)專業(yè)時常做護(hù)理診斷，對程序性和預(yù)見性問題比較熟悉，所學(xué)課程也有很多有推理、預(yù)防性質(zhì)

書面表達(dá)在文書、協(xié)作方面比較得心應(yīng)手，文字表達(dá)清楚，讓人一目了然大學(xué)時期多次寫策劃書、報告、總結(jié)，有很大相關(guān)經(jīng)驗

表3：興趣愛好

興趣愛好具體行動優(yōu)勢

體育

(籃球、羽毛球)大二主修籃球課程;經(jīng)常和室友一起打羽毛球，并且大二參加班級羽毛球預(yù)選賽;

等等在體育活動中，提高團(tuán)體合作精神，得到強健的體魄，為學(xué)習(xí)、工作提供良好的身體素質(zhì)，并從中認(rèn)識朋友，擴(kuò)大交際圈

英語初中開始接觸英語，大學(xué)中更是加強了英語方面的學(xué)習(xí)，參加了英語四六級考試并順利通過，英語演講比賽、英語競賽，并取得優(yōu)異成績對英語的濃厚興趣使我多次參加英語比賽活動，在比賽過程中起了促進(jìn)作用

策劃組織加入學(xué)生會，組織各項流程的工作;當(dāng)班長期間，組織了幾次晚會、班級文化活動等等統(tǒng)籌、策劃集體活動，分工明確，做到事半功倍，合理利用資源

設(shè)計班長工作期間，在布置活動場地時，提出自己的想法，設(shè)計出獨特的舞臺;設(shè)計宿舍美化方案，營造良好的生活學(xué)習(xí)環(huán)境;對各種面設(shè)計很感興趣提高創(chuàng)新

角色建議

家人：懂事以來就有較強的自理能力，做事有頭腦，不會讓我們擔(dān)心;在家懂事;希望一直保持下去，在外面學(xué)習(xí)一定要認(rèn)真;走向社會工作時要謙虛、努力。

朋友：跟你一起玩到大，真的可以說是姐妹了，跟你認(rèn)識這么長時間對你很了解，小的時候經(jīng)常一起辦家家酒，你很隨和，別人都愿意你相處，但我也知道你在跟陌生人在一起時有點靦腆，有時候還點不自信，希望以后能改掉這兩點吧!

社會：社會公對待每個人，希望能展示出自己可以顯露的才能，從而免被社會所淘汰，所謂物競天擇，適者生存，一定要在社會中站穩(wěn)腳。

自我剖析總結(jié)

我是一個當(dāng)代本科護(hù)理學(xué)生，家里的希望是成為有用之才，總體來說我是一個性格開朗的人，喜歡結(jié)交朋友，待人熱情，有責(zé)任心，不怕苦不怕累，有上進(jìn)心的人。但是還是存在著一些不足，比如：有自卑心理，辦事情考慮的不夠全面，在遇到某些事情的時候，有些畏首畏尾，并且在對于細(xì)節(jié)方面做的也不是很好。所以對于上述缺點都是我需要改變的地方。根據(jù)霍蘭德測試結(jié)果，我比較適合做護(hù)士、管理人員等。

憑借以上方面的分析總結(jié)，我很大程度上重新認(rèn)識了自己，自己有很多的優(yōu)點，也有不少的不足，魯迅說過，好的開頭等于成功的一般，因而正確認(rèn)識自己，明確自己適合什么樣的職業(yè)，對自己的職業(yè)生涯做出合理、正確的規(guī)劃，可以讓自己更加快速的走向自己的成功，職業(yè)是一生的事情，所以，必須選好真正適合自己的職業(yè)，之后，在以后的生活中，要不斷的進(jìn)步，不斷的學(xué)習(xí)，不斷的完善，具體而言，就是走好護(hù)理這條路，然后不停的提高自己的專業(yè)知識水，以期望自己能夠在未來有更大的發(fā)展。當(dāng)然，工作生活與日常普通生活必須協(xié)調(diào)好，身體將康也不容忽視，總而言之，認(rèn)知自我，正確選擇，兢兢業(yè)業(yè)，綜合協(xié)調(diào)，和諧發(fā)展。

三、認(rèn)清發(fā)展環(huán)境，把握形式變化

只有把自身因素和社會條件做程度的契合，才能在現(xiàn)實中避害趨利，使職業(yè)生涯規(guī)劃更具實際意義。

表4：環(huán)境分析

分析項目內(nèi)容

家庭環(huán)境分析我家住在宿州市，父親和母親均在家自主創(chuàng)業(yè)，家里的經(jīng)濟(jì)狀況雖然不是很貧困，但也不是很富裕，但是家里人對我的教育很重視，不在乎我在學(xué)習(xí)上面花了多少，不管在什么情況下都支持我的學(xué)習(xí)，盡他們所能去為我創(chuàng)造的學(xué)習(xí)環(huán)境，并且從小教我如何待人處事，自己考上了大學(xué)，家里人都很高興，因為我是他們的期望，他們其實也不是希望我能夠做出什么很偉大的事情，他們只希望能夠過的好好的，健健康康、安安。

學(xué)校環(huán)境分析我讀的學(xué)校是一個比較好的本科院校，學(xué)院的各項設(shè)施都還算完備。雖然學(xué)院還在完善建設(shè)中，但我對我們學(xué)院是抱有很大希望的。前景應(yīng)該會很不錯。作為一個當(dāng)代的大學(xué)生，我一直認(rèn)為一個人的自我學(xué)習(xí)能力才是重要的，學(xué)校給的只是一個學(xué)習(xí)的環(huán)境，一個學(xué)習(xí)的臺。我在學(xué)校進(jìn)行的專業(yè)學(xué)習(xí)，大多都是通過自己學(xué)習(xí)掌握的，老師給的，更多的是引導(dǎo)，更多的是指點，在實踐經(jīng)驗方面，我想，學(xué)校給我們的確很有限，這或許是我所在的學(xué)校或者說是大多數(shù)學(xué)校都做的不夠好的地方吧，因而，自己必須多多參加社會實踐，很有必要自己多多增加社會經(jīng)驗，而不是等著學(xué)校安排實。

社會環(huán)境分析當(dāng)今社會，醫(yī)院都是以科技為先導(dǎo)、以人才為基礎(chǔ)、以療效為根本、以服務(wù)求生存醫(yī)院聚集一批精萃的醫(yī)學(xué)人才，醫(yī)院中有護(hù)理組織發(fā)展戰(zhàn)略、護(hù)理人力資源需求、組織護(hù)理隊伍的群體結(jié)構(gòu)、組織護(hù)理人員的升遷政策等等。作為新世紀(jì)的護(hù)理人員，應(yīng)該要有扎實的知識基礎(chǔ)和熟練精湛的操作技能，要有嚴(yán)肅認(rèn)真的工作態(tài)度，積極向上的工作精神，努力做好每一項事情。然后綜合自身的各種因素綜合評價，確定適合自己發(fā)展的機(jī)遇與空間環(huán)境，準(zhǔn)確把握自己的奮斗目標(biāo)。

職業(yè)環(huán)境分析在全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢下，中國衛(wèi)生事業(yè)也在突飛猛進(jìn)的發(fā)展。由于中國的衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展需要更多的高素質(zhì)，高科技，高能力的醫(yī)學(xué)人才，特別是臨床經(jīng)驗豐富的老師。就中國的醫(yī)療體系中，醫(yī)護(hù)的比例而言，中國仍需要大量的臨床護(hù)理工作者。隨著我國向老齡化社會轉(zhuǎn)變，將來從事老人醫(yī)學(xué)的人才將走俏，保健醫(yī)師、家庭護(hù)士也將成為熱門人才。我國年來人口年齡結(jié)構(gòu)呈現(xiàn)老齡化改變，家庭結(jié)構(gòu)卻呈現(xiàn)出小型化趨勢。而隨著人民生活水的提高，人群疾病譜發(fā)生了改變，慢性病護(hù)理的需求量增加;人們在重視身心健康的同時，對疾病的預(yù)防和自我保健意識也不斷增強，社區(qū)醫(yī)療保健工作面臨著難得的機(jī)遇。所以，護(hù)理專業(yè)已成為中國就業(yè)前景五大專業(yè)之一。

《中國護(hù)理事業(yè)發(fā)展綱要(2005?2010)》指出，我國護(hù)士需要將增加百萬。預(yù)計到，我國醫(yī)生護(hù)士比應(yīng)達(dá)到1：1，均每年增加11.5萬人;將大力發(fā)展高等護(hù)理教育，培養(yǎng)專業(yè)化護(hù)理人才，需要適應(yīng)護(hù)理工作發(fā)展趨勢，密切結(jié)合實際工作需要為目標(biāo)，加快護(hù)理教育的教學(xué)改革。加強中醫(yī)藥康復(fù)護(hù)理培養(yǎng)，提供一系列從理論到臨床的辯證施護(hù)方法和具有中醫(yī)的操作技術(shù)。如中藥，針灸療法，拔罐療法，放血療法，熏洗療法，刮痧療法，推拿法等天然的、毒副作用的行之有效的適宜療法，突顯對病人的人文關(guān)懷。

四、探索人生道路，確定人生志向

英國著名的哲學(xué)家懷特海說過：“在中學(xué)階段，學(xué)生伏案學(xué)習(xí);在大學(xué)里，他需要站起來，四面觀望。”只有站起來，向社會、歷史、未來、生活的各個方面放眼展望，才能把握住恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，促進(jìn)自己全面發(fā)展。

志向是事業(yè)成功的基本前提。從小，我就有一種強烈的愿望，我不奢望擁有張朝陽超眾的才能，更不妄想擁有比爾蓋茨價值連城的身家，我只希望擁有一片自己的天空，能讓我展翅高飛的一個空間??做一名的專科護(hù)士，創(chuàng)立自己的月嫂母嬰護(hù)理中心，做一名成功的企業(yè)家，慈善家。我深知，要實現(xiàn)這個目標(biāo)是一個非常艱難的過程，但不可否認(rèn)的是我現(xiàn)在正一步步走向這一人生目標(biāo)。中國護(hù)士網(wǎng)上有人留言說：“人的生命是有限的，我不能知道我能做多少，在經(jīng)歷過多次生離死別后我認(rèn)識到，珍惜吧。我會堅持走下去，不管前方有多難。”我將一生從事護(hù)理這一崇高職業(yè)。

在人生的不同階段我都有不同的目標(biāo)，把長遠(yuǎn)目標(biāo)和短期目標(biāo)結(jié)合起來，通過不斷實現(xiàn)短期目標(biāo)終實現(xiàn)長遠(yuǎn)目標(biāo)。

自身的SWOT分析

優(yōu)勢因素(S)

我的優(yōu)勢就是自己的學(xué)習(xí)能力，我比較容易接受新的知識，我想，這個優(yōu)點會很大程度上促進(jìn)我的發(fā)展，其次，個人性格上比較冷靜、穩(wěn)定、有耐心，這為我走護(hù)理這條路增加了很大的籌碼。而且自己的專業(yè)技能掌握的也還好，這點也是極為重要的。

弱勢因素(W)

就我自身，我想我需要克服的困難就是提高自己護(hù)理專業(yè)水的能力，應(yīng)該多多練護(hù)理操作，加強自己護(hù)理操作的能力，克服緊張情緒，給更多的患者做護(hù)理治療。當(dāng)然，自己肯定還有很多不足的地方，需要在以后的學(xué)習(xí)與生活中不斷的改正與提高。

機(jī)會因素(O)

應(yīng)該來說，就目前的就業(yè)形勢來說，純粹的機(jī)會因素是很少的，正因為如此，我想我得更加珍惜每次的機(jī)會，盡力抓住每一次機(jī)遇，除此之外，我也相信在我以后的工作生涯中，我同樣會遇到許多許多的機(jī)會。

挑戰(zhàn)因素(T)

沒有任何一個職業(yè)不存在挑戰(zhàn)因素，護(hù)士職業(yè)同樣如此，敢于迎接挑戰(zhàn)，才能不斷在挑戰(zhàn)中讓自己成長，首先是自己在操作的過程中，肯定會遇到許多具有挑戰(zhàn)性的問題，比如說成功準(zhǔn)確率，比如說病人復(fù)雜問題的解決(不僅僅是治療方面的問題)，自己還有可能會成為護(hù)士長，如何管理好一個科室，會對自己構(gòu)成極大的挑戰(zhàn)，這也是一種威脅，對自己工作能力的一種考驗，所以，必須充分認(rèn)識這些挑戰(zhàn)因素。

五、職業(yè)目標(biāo)及路線

職業(yè)目標(biāo)

短期職業(yè)目標(biāo):(2011年4月-2012年6月)爭取獲得“畢業(yè)生”稱號，取得護(hù)士資格證。

路線：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，把所學(xué)的基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)知識和臨床專業(yè)知識更好的融匯貫通，將理論知識記牢靠。并在在實期間熟練掌握護(hù)理的基本操作，并掌握一些新的護(hù)理方法，使得業(yè)務(wù)更加純熟。以優(yōu)異的成績從學(xué)校畢業(yè)，學(xué)業(yè)有成，爭取在畢業(yè)前順利通過中國護(hù)士職業(yè)資格考試以取得護(hù)士資格證。

中期職業(yè)目標(biāo):(2012年7月-2017年12月)在市三甲醫(yī)院工作，成為一名婦產(chǎn)科專科護(hù)士。

路線：在臨床工作中，抱著“五心級心態(tài)”投入工作，及熱心、愛心、包容心、責(zé)任心、恒心。要嚴(yán)格要求自己，熟練掌握各項基本操作，增強專科技能的知識。認(rèn)真履行各崗位職責(zé)，能獨立完成臨床的各項操作，完成各項工作任務(wù)和考核，對待患者能文明禮貌的服務(wù)，做到舉止文明、態(tài)度和藹，急病人所急，想病人所想，積極與患者溝通，及時了解他們的心理動態(tài)，并以豐富的理論知識為病人答疑解惑。主動參加專科護(hù)士培訓(xùn)，跟緊時代，緊抓新知識，成為一名合格的與時俱進(jìn)的專科護(hù)士。發(fā)現(xiàn)問題，及時上報，及時解決。在工作中能理論聯(lián)系實際，遇到不懂的問題能及時向護(hù)士長及年資深的老師請教，努力提高自身的業(yè)務(wù)水。

長期職業(yè)目標(biāo)：(2017年1月-2027年12月)創(chuàng)辦月嫂母嬰護(hù)理中心。

市場分析：伴隨著經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，人們對生活質(zhì)量的要求也不斷提高。有道是：“坐月子乃女人重生的機(jī)會”。產(chǎn)婦坐月子，新生兒的護(hù)理越來越受到家庭重視，因而專業(yè)護(hù)理產(chǎn)婦與新生兒的“月嫂”日益走俏。同時，中醫(yī)依舊有自己那獨特的護(hù)理保健方法，例如中藥安胎，飲食營養(yǎng)等，也可以把按摩針灸等運用，真正為母嬰著想。

路線：作為婦產(chǎn)科專科護(hù)士，運用自己積累的知識，創(chuàng)建月嫂母嬰護(hù)理中心。利用廣泛的醫(yī)學(xué)交際圈，邀請資深婦產(chǎn)科教授作指導(dǎo)，首先創(chuàng)辦“小而精”型小護(hù)理中心，以的服務(wù)質(zhì)量打出品牌，因地制宜，在各地開展分公司。

終職業(yè)目標(biāo)：回報社會，創(chuàng)辦“夕陽基金”。

背景：慈善捐贈是一種美德，更是廣大企業(yè)家對社會的一種道義上的理所應(yīng)當(dāng)?shù)幕貓蟆Ｔ谖覀儸F(xiàn)有企業(yè)家過去的發(fā)展過程中，享受了國家的許多優(yōu)惠政策，享受過許多得天獨厚的機(jī)遇，而這些優(yōu)惠和機(jī)遇使企業(yè)家獲得的利益，往往是犧牲部分民眾和國家的利益為前提的。只有當(dāng)我們認(rèn)識到這一點去努力實現(xiàn)人的社會價值，努力去回報社會貢獻(xiàn)社會時，我們個人的社會價值才，我們?nèi)松�的價值才。常懷感恩之心，感謝國家育我成才，作為一個中國人，更作為一名預(yù)備黨員，為實現(xiàn)人生價值，為表達(dá)我的愛國情懷，為回報社會，為構(gòu)建和諧社會，我愿奉獻(xiàn)自己的綿薄之力。隨著經(jīng)濟(jì)和社會的發(fā)展，我國家庭走向小型化、核心化，空巢老人越來越多，老人的身心都受到很大困擾。“老吾老以及人之老”作為社會的一名成員，我有責(zé)任，為社會家庭分憂，替天下兒女盡孝。

路線：從本公司盈利中定量作為“夕陽基金”，同時號召其他養(yǎng)身會所，保健中心等各企業(yè)，協(xié)力創(chuàng)建“夕陽基金”，幫助孤寡老人。

職業(yè)發(fā)展策略：直接通過護(hù)士招聘程序進(jìn)入醫(yī)院

職業(yè)發(fā)展路徑：走基礎(chǔ)路線，一步一步走好。

具體路徑：護(hù)士→婦產(chǎn)科專科護(hù)士→企業(yè)家→慈善家

六、制定行動計劃，靈活調(diào)整進(jìn)程

評估的內(nèi)容：

對于我而言，無論職業(yè)生涯總目標(biāo)還是階段目標(biāo)都經(jīng)過了深思熟慮，是比較可行的。事在人為，有了目標(biāo)，就朝著目標(biāo)奮斗。金誠所致，金石為開!我要用勤奮的頭腦和雙手，去繪制美好未來藍(lán)圖。

但計劃趕不上變化，根據(jù)形勢發(fā)展，做出及時調(diào)整，才能達(dá)到短期目標(biāo)，終實現(xiàn)理想!計劃趕不上變化，如未順利創(chuàng)辦月嫂母嬰護(hù)理中心，我愿繼續(xù)做一名白衣天使，雖然沒有能力從事慈善工作，但是我可以做一名自愿者，為社區(qū)居民服務(wù)，回報社會。

評估的時間：

反思周期：一般情況下，我定期(每月或半年)評估規(guī)劃;當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時，我會隨時評估并實行相應(yīng)的調(diào)整。

反思依據(jù)：該階段的客觀成績，專業(yè)知識積累程度，綜合素質(zhì)，取得的證書等。

反思程序：

以每日工作小記為基礎(chǔ)，工作手冊和取得成績?yōu)橐罁?jù)，找到差距和原因，改進(jìn)修正實行計劃。

七、結(jié)束語

人的一生同樣經(jīng)歷春、夏、秋、冬，同樣是變幻無常，在春天收獲的季節(jié)，不要忘記對新的一年進(jìn)行預(yù)先計劃，未雨綢繆不是浪費表情。走在春天的人生，規(guī)劃出美麗世界，天地為我所用，我將成為一名成功的企業(yè)家!