NOTE

不過無論結果如何，都希望家長常心，孩子只要努力了就是棒棒噠~~~記住未來有無限可能！那么，對于成績出來后怎么對孩子做心理疏導呢？小編來告訴你~

中考成績出來后，此時考生的心理問題也是不容忽視的。心理專家指出，中考高出分的前后幾天，是學生心理問題高發時間段，在醫學中，這種情況被稱為應激性精神障礙。

中高考結束，關于考生自殺、離家出走的事件頻繁見諸媒體報端，在眾人眼中，考試結束意味著“解放”，可對于還要經歷估分、查分、報志愿、等錄取的考生們而言，“后中考時代”要面對的心理考驗并不亞于考前，很多考生在考后飽受不良情緒折磨，甚至選擇用結束生命走向永遠的“解脫”。

那么，中考出分前后，考生哪些行為應格外注意?面對考生的情緒問題，老師和家長如何應對呢?

1、家長要及時發現“異常信號”

考后許多考生喜歡睡懶覺來放松，如果成績出來后一周，孩子還是精神疲憊，睡不醒，沒食欲，不愿出門，或者時很乖的孩子突然大聲頂撞父母，可能就不單純是考后休整放松能解決的問題。

2、細心觀察，求助心理醫生

專家提醒，考生家長應細心觀察，別放過心理問題的蛛絲馬跡。如果孩子連續幾天出現失眠、痛哭不止、胃口差、動輒發脾氣、絕望冷漠，把自己關在房間里不愿和人見面、交流，應考慮孩子陷入抑郁情緒的可能。家長除了多開導，更要及時向心理醫生求助，以免情況惡化。

3、家長避免流露失望情緒

成績出來后，不管孩子考了多少分，家長都不要對孩子的成績表現出失望的情緒，更不要強調“你只差×分就能考進××學校了”之類的話。因為這類對自己有著較高目標定位的考生往往自尊心強，相對的承受力也較差。當沒能達到理想目標時就會變得沮喪、心煩意亂。

4、“體驗痛苦”，釋放心理壓力

家長應鼓勵孩子表達自己的真實感情，妥善解決情緒反應，避免問題持續發酵，家長可以多問問孩子現在想做什么。如果孩子只是想獨自靜處，可以跟其約定一個“閉關反思”的期限，到時間就要出來見人，如果親人長輩的話效果不佳，不妨請來與考生關系好的朋友和老師幫忙。

5、培養獨立意識，提升獨立能力

建議這類考生對中考考成績公布前后的這段時間進行合理的安排，用豐富多彩的活動充實自己的生活，家長也要有意識地多觀察孩子的舉動，尤其是長時間表現為放縱的孩子，家長更要及時地介入，防止他們養成不良慣，甚至是步入歧途。

6、為高中生活做準備

即便孩子取得理想成績考上高中，家長也要進行一定的心理疏導。上高中要經歷集體生活對性格、生活慣等方面的考驗。因此，在暑假期間，家長和學生可以適當做些準備，比如學著洗洗衣服，與生人交流等，為將來更好融入集體生活做準備。

7、樹立新目標，轉移注意力

考生應盡快從考試的非常規狀態回歸健康生活的正常狀態，為以后的生活做好準備。最好的選擇莫過于和同學們一起畢業旅行，但應在家長的協助下規劃旅游線路，確保安全，且次數以一兩次為宜。

8、學習新技能，參加社會實踐活動

除此之外，不妨利用中學階段最后一個長假，學習一門新技能或者進行社會實踐，當志愿者、勤工儉學。這些都是轉移注意力的好選擇，同時還能開闊考生的視野，從狹隘的“考試世界”抬起頭來，感受真正的生活。