2017年延安中考狀元名單揭曉,延安中考狀元分數學校

用“靜若處子，動若脫兔”這句話來形容長寧區今年的中考“學霸”、延安初級中學初三(1)班畢業生衛宇晴一點都不為過。看上去文弱纖細的她其實是一個文武雙全的運動健兒??她靜得下心，寫得一手好書法，中考考出了611的高分，語文更以145分拿下了全市第一;她活潑愛動，是學校女子籃球隊的主力，初中四年里每周6天、每次2小時的籃球訓練一次都不拉。

衛宇晴說：“對我來而言，體育運動和學習并不是魚和熊掌不能兼得的事。相反，正是籃球運動和各類豐富的社會活動讓我的學習變得更高效

。”

曾經是一個害羞的女孩

在衛宇晴的頭上，除了“學霸”這個稱號，還有許多光環和榮譽：她曾與球隊隊友一起揮灑汗水，拼下上海市十項系列賽初中女子籃球專業組第二名的優異成績;她在校擔任大隊*等職務，曾多次代表學校參加市區級作文、書法、田徑、短繩等比賽;更先后被評為上海市優秀少先隊員、長寧區優秀少先隊隊長、校優秀團員。然而，這樣一位在球場上、班集體活動中的活躍分子，也曾是個害羞靦腆的女孩。衛宇晴媽媽衛華回憶說，剛進初中時，班主任來家里家訪。“她羞澀得不敢開口和老師對話，許多回答都是由我們家長代替的。”

正由于女兒內向的性格，體育運動是衛華最贊成孩子去做的事之一。從衛宇晴幼兒園開始，衛華就會鼓勵她和不同的孩子去戶外玩耍，甚至允許她做蹦蹦跳跳這類容易發生跌倒的“危險”動作。到了小學，衛宇晴又加入了學校運動隊。“雖然那時每天比其他小朋友起得更早，但我覺得這是個很寶貴的經驗。”衛華一直堅信：“運動這件辛苦的事情，一旦堅持下來，收獲的不僅是體質的提升，更有堅強的意志力。而這點和學習是相通的。另外，體育運動還能培養孩子的交往能力，尤其是學會如何和小伙伴交流合作。”

漸漸學會利用碎片時間

籃球訓練每周6天，每次長達2小時，即使到了初三也不停。曾有人對衛宇晴的選擇表示不理解：每天要花時間和精力在籃球上，學習怎么辦?而此次衛宇晴在中考中的出色成績，更讓不少人產生了好奇：運動型的“學霸”究竟是如何誕生的?

曾擔任了衛宇晴三年語文老師和班主任的陳?晟對此表示并不吃驚。“初中四年，她一直成績優異，基本上95%的語文考試成績都是全年級第一。我也曾好奇她究竟是如何在高強度的訓練下學習的。仔細觀察其實不難發現，一是她會巧用時間，利用零碎時間進行一些看似比較枯燥的學習記憶背誦，包括2分鐘預備鈴、交作業前、中午午休等;二是她特別注意積累，無論教師講課還是課后提醒，她總會掏出一個小本子認真記下，用不同顏色的筆標注出來。”衛宇晴也坦言，一開始，她也曾覺得籃球讓學習時間變少了，但慢慢的“時間少”反而變成了優勢??單位時間里的學習效率更高了。“籃球運動更教會了我如何更好地集中精神，課堂上效率提高了，作業也能做到沒有什么太多訂正。”

衛華說，從小學開始，他們就不幫衛宇晴訂正作業，也沒有讓她補課。“既是培養獨立意識，讓她知道學習是她自己的事，有錯需要自己糾正，也是為了讓她學會求助，有問題需要她自己想辦法找人解決。”

體育學習都是挑戰極限

作為籃球特長生被招入延安初中時，衛宇晴在整個球隊里并不起眼，個子不算最高，身材也較為瘦弱。衛宇晴坦言，最初對籃球并沒有太多喜愛，也會回家和父母訴苦。“一來，和其他隊友相比，我的籃球基礎都不算好。二來，訓練不僅耗時，枯燥和辛苦。”然而，籃球教練員顧云華卻獨具慧眼：這個孩子田徑爆發力不錯，有挖掘的潛能。“籃球是很具對抗性的運動。在衛宇晴身上，可以看到一種認真頑強的品質。最令我感動的是，我經常能在球場上看到，擔任后衛的她敢于突破自己的底線，去防守比她高壯許多的對手。”

教練的信任給了衛宇晴信心，一起完成了各類訓練挑戰的同隊隊友更讓她找到了同甘共苦、互幫互助的友誼。當衛宇晴和隊友們通過頑強的訓練都能輕松完成2000米的計時挑戰時，衛華和老師們都發現，衛宇晴變得越來越開朗，也悄然挑起校隊的主力大梁??擔任在球場上起穿針引線作用、調動場上所有隊員能力的后衛。“漸漸的，我發現，籃球并非是無腦運動，它需要你在飛速的跑動中保持清醒思考，在籃球比賽精疲力盡的賽末點仍然做出傳球、跑位的判斷。其實學習也會遇到瓶頸、也有遇到精疲力盡的時候，這種極限情況下的思維訓練對學習非常有幫助。”

多次放棄個人比賽機會

和同齡人一樣，“學霸”衛宇晴也愛笑、愛玩，喜歡唱歌，愛和同學一起去挑戰密室游戲。除了籃球，她還會在閑暇時練上一小時的書法。而和衛宇晴相熟的老師和同學則不約而同給她貼上了：“認真”、“替他人著想”、“有契約精神”的標簽。同球隊好友、同班同學王恬評價衛宇晴說，她做任何事情都特別認真，比如，一般人寫作文寫到字數差不多就會收一收，她都會寫滿格;對于抄寫作業，大多數同學都是按部就班抄老師畫出的重點，而她都會先做好分類來抄。“不管是什么節日，她都會給大家發送祝福短信，祝福短信并不是群發的，每個人收到的消息都是獨一無二，由她親手‘定制’的。”

“學校有許多鍛煉的臺，每個孩子都有參加活動的機會。衛宇晴的寫作一直比較出色，預初年級時就曾代表學校出去比賽，并獲得了大獎。但是，初一開始她卻連續三年放棄了比賽。”陳?晟說，從功利角度來說，個人獎項會比集體項目更引人注意，但作為校籃球、田徑的核心成員，每當個人項目和集體項目比賽時間沖突時，衛宇晴明知道個人項目拿獎是十拿九穩，也會毫不猶豫地放棄。“團隊精神在她身上有很鮮活的表現。”