1、 春季養(yǎng)生當(dāng)食補(bǔ)，辛甘溫食為上選；保養(yǎng)肝胃很重要，酸澀食物要少食；增強(qiáng)人體抵抗力，蛋白制品要補(bǔ)充；維生素與無(wú)機(jī)鹽，抑菌滋長(zhǎng)有療效；

2、 春季養(yǎng)生保健七個(gè)常：發(fā)常梳，面常擦，目常運(yùn)，耳常彈，口常漱，齒常叩，胸常擴(kuò)，腹常揉，腰常活，谷常提，肢常搖，膝常壓，膚常摩，足常搓！

3、 春季養(yǎng)生寶典；上要保持輕松愉快、樂(lè)觀向上的精神狀態(tài)。起居方面要堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉、定時(shí)睡眠、定量用餐，有目的地進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，方可達(dá)到最佳效果。

4、 春季養(yǎng)生：主張?jiān)缙鸫┲鴮捤墒孢m的衣物，不佩戴飾物，到空氣新鮮的庭院、草地、樹(shù)林漫步，放松心情放慢腳步，體會(huì)大自然寂靜音籟，感受蓬勃生機(jī)！

5、 春季養(yǎng)生：少發(fā)脾氣，多微笑；享受清爽的綠色春蔬；保暖工作不可少；春暖花開(kāi)多運(yùn)動(dòng)；踏青旅游體驗(yàn)新感受。春光無(wú)限好幸福已來(lái)到！

6、 春季養(yǎng)生：少吃刺激性及不好消化食品，如糯米、面團(tuán)等，多吃清淡之品。如有胸悶、痰涎氣噎，喉嚨不適現(xiàn)象，可用菊花、陳皮、甘草、少許鹽泡水代茶飲。

7、 春季養(yǎng)生，養(yǎng)肝為先，時(shí)應(yīng)保持心情舒暢，切忌憤然惱怒。同時(shí)多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，排除體內(nèi)毒素，多吃溫補(bǔ)陽(yáng)氣的食物。愿你的肝臟越來(lái)越健康哦。

8、 春季養(yǎng)生，酸多傷脾，咸多傷心，辛多傷肝，甘多傷腎。因此，胃弱少吃酸，心悸少吃咸，眼差少吃辣，腎虛少吃甜。祝你健康生活每一天！

9、 春季養(yǎng)生，上要保持輕松愉快、樂(lè)觀向上的精神狀態(tài)。起居方面要堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉、定時(shí)睡眠、定量用餐，有目的地進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，方可達(dá)到最佳效果。

10、 春季養(yǎng)生，方面要保持輕松愉快、樂(lè)觀向上的精神狀態(tài)。起居方面要堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉、定時(shí)睡眠、定量用餐，有目的地進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，方可達(dá)到最佳效果。

11、 春季養(yǎng)生，家居綠化是一個(gè)重要方面，在室內(nèi)，可栽種能凈化空氣的花，如吊蘭、米蘭、月季、文竹等。此外，居室要經(jīng)常開(kāi)窗，保持空氣新鮮、流通。

12、 春季養(yǎng)生，“三春”各不同！早春，少吃寒性食品；仲春，適當(dāng)進(jìn)食大棗、蜂蜜等滋補(bǔ)脾胃的食物；晚春，飲用綠豆湯、酸梅湯等，以防體內(nèi)積熱。

13、 春天，花開(kāi)滿地；春天，蝶舞紛飛；春天，好運(yùn)跟隨；春天，繽紛；春天，寫(xiě)滿祝福；春天，回味真情；春天，一條短信告訴你，遠(yuǎn)方有我在想你。

14、 一切都新鮮了，草長(zhǎng)鶯飛，萬(wàn)物復(fù)蘇。脫去一冬的臃腫，換上一春的靈動(dòng)，愿明媚春光照進(jìn)你心里，愿清新春色充盈你眼里，愿幸福春天永在你手里。

15、 欣欣然，春天來(lái)了；滔滔然，春水活了；盈盈然，春花開(kāi)了；盎盎然，春光媚了；陶陶然，春色鮮了；默默然，春的祝福來(lái)了：祝心情如春天般明媚歡暢。

16、 走過(guò)數(shù)九嚴(yán)寒，迎來(lái)明媚春天。小草泛綠了，柳樹(shù)成蔭了，河水解凍了，燕子歸來(lái)了，心情也該放飛了。愿你在春光中綻放出最幸福的笑容。

17、 春天來(lái)了百花開(kāi)！幸福來(lái)了美滿開(kāi)！成功來(lái)了好運(yùn)開(kāi)！快樂(lè)來(lái)了心開(kāi)開(kāi)！愿你的春天春暖花開(kāi)，風(fēng)和日麗！愿你的春天美景滿眼，幸福滿兜！

18、 春天來(lái)了，美麗還會(huì)遠(yuǎn)嗎？輕輕的，我的問(wèn)候來(lái)了，思念還會(huì)遠(yuǎn)嗎？讀著這心動(dòng)的文字，微笑還會(huì)遠(yuǎn)嗎？讓溫馨塞滿你的手機(jī)，情誼還不真嗎？祝您快樂(lè)常在！

19、 飛鳥(niǎo)，喚醒了冬眠的大地；柳綠，是春天腰肢的纖細(xì)；春花，綻放著生活的希冀；快樂(lè)，沉浸在你濃濃的笑意；幸福，是蜂兒為你釀的蜜。愿你，快樂(lè)到底！

20、 思念是一縷煙，常常縈繞心頭；思念是一絲雨，輕輕交織心上；思念是一陣風(fēng)，撩起耳邊長(zhǎng)發(fā)；思念是一條短信，跳躍到你的手機(jī)。春天來(lái)臨，祝你快樂(lè)。

21、 春天是泥土的味道，等候耕種；春天是樹(shù)木抽芽的味道，等待柳笛；春天是花香的味道，等待播散；春天是種子的味道，等待收獲。祝福你擁有春天！

22、 春風(fēng)春雨，春滿四海；春蕾春芽，春色滿園；春草春心，春水蕩漾；春暉春光，春滿人間。春天充滿希望，春天書(shū)寫(xiě)傳奇，祝你兔年四季如春！

23、 千里試問(wèn)安否，且把思念遙相寄，條條短信是祝福，短短幾字是，祝福送給你，別讓自己太勞累，現(xiàn)在已是春天里，工作之余去走走，緩解疲憊的身體。

24、 總有一天，愛(ài)情像春天的野花絢爛，成功像輝煌的煙火綻放天間。盡管路上會(huì)有風(fēng)雨，但你始終微笑向前，我的朋友，愿你一切愿望都實(shí)現(xiàn)。

25、 裝載一個(gè)春天的祝福，請(qǐng)安開(kāi)道；存儲(chǔ)一年四季的關(guān)懷，將友誼收藏；拋開(kāi)一生一世的煩惱，與快樂(lè)擁抱。春的訊息已捎到，愿幸福像花兒沖你微微笑！

26、 我想要曇花永不凋謝，開(kāi)在溫暖春天；我想要冬天陽(yáng)光炫耀，融化寒冷冰雪；我想要流星永不消失，點(diǎn)綴美麗夜空；我更想要看短信的人永遠(yuǎn)快樂(lè)！

27、 我點(diǎn)擊整個(gè)春天，搜索到祥和畫(huà)面，復(fù)制喜慶的笑臉，編輯最美的語(yǔ)言，發(fā)送最好的祝愿，希望你刪除惱煩，存儲(chǔ)快樂(lè)每一天。

28、 我代表中央，代表地方，還有春天的白菜幫幫，夏天的西瓜秧秧，秋天的菠菜湯湯，冬天的簍子筐筐，致以親切的問(wèn)候，祝你幸福快樂(lè)每一天！

29、 我把全年的祝福和希望，悄悄地放在將融的雪被下，讓它們，沿著春天的秧苗生長(zhǎng)，直到收獲的秋季，送給你滿年的豐碩與芬芳！

30、 往事成為過(guò)去，從春天開(kāi)始，從今天開(kāi)始，讓冰凍的心復(fù)蘇，讓消沉的你我重新振作士氣，在這個(gè)春天里有一個(gè)美好的開(kāi)端。