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莆田高考時間及科目為:6月7號9點-11點30分考語文、6月7號15點-17點考數(shù)學、6月8號09:00-11:30考文綜或理綜、6月8號15點-17點考外語。
考試科目 | 考試時間 | 日期 |
語文 | 09:00-11:30 | 6月7日 |
數(shù)學 | 15:00-17:00 | 6月7日 |
文綜/理綜 | 09:00-11:30 | 6月8日 |
外語 | 15:00-17:00 | 6月8日 |
福建福州普通高考實行“3+1+2”模式,考試科目由全國統(tǒng)考科目和普通高中學業(yè)水選擇性考試科目組成。其中“3”為語文、數(shù)學、外語3門全國統(tǒng)考科目;“1”為考生在物理、歷史2門首選科目中選擇1門,“2”為考生在政治、地理、化學、生物4門再選科目中選擇2門。全國統(tǒng)考科目中的外語分英語、俄語、日語、法語、德語、西班牙語等6個語種,由考生在報名時任選其中一個語種參加考試。
一、創(chuàng)造良好的復環(huán)境
學生高考前需要靜下心來復,不宜讓外界干擾。家長可以創(chuàng)造良好的、安靜的復環(huán)境,讓孩子心靜氣地進行復,盡量讓孩子少與外界或與考試不相干的人進行通話,減少應酬,減少談論高考后的話題,以免干擾孩子復。
二、創(chuàng)造輕松的環(huán)境
雖然高考很重要,但是家長不能再強調高考的重要性了,相反要讓孩子放松心態(tài),只有放松心態(tài),以常心應對高考,才可能超常發(fā)揮,考出好的成績。
三、讓孩子進行一些娛樂活動以及體育鍛煉。
高三學生在長期高強度的復中,已經(jīng)身心俱疲,在考試前,要讓孩子放松心情,同時身體方面也要調整好,適當參加一些娛樂活動、體育鍛煉能夠讓孩子在生理和心理上都有所放松,加強鍛煉能夠增強抵抗力,避免感冒等。
四、防止過度關注孩子
很多家長在高考前會對孩子過分關注,比如經(jīng)常給孩子補充各種營養(yǎng)、補品,甚至在孩子旁邊陪讀,這樣會給孩子造成很大的心理壓力,不利于孩子考前心態(tài)的放松。
五、合理安排飲食
高考前家長給孩子的飲食,切記營養(yǎng)過度,大魚大肉的大補,往往適得其反。高考前的這段時間飲食只要營養(yǎng)搭配合適即可。
六、不要太嘮叨
有的家長生怕孩子高考會考不好,又怕孩子忘記什么東西,千叮嚀,萬囑咐,這樣會給孩子造成很大的壓力,甚至有一些家長讓孩子產(chǎn)生反感情緒。其實孩子基本上都很成熟了,他自己要準備的東西都比較清楚,家長只需適當補充即可。
七、保持樂觀愉快的心情
家長心情的好壞以及樂觀的情緒也會影響到孩子的心情,如果孩子有考前焦慮的情緒,家長要適當引導,以愉快的心情來感染孩子的心情,不要給孩子施加壓力。
八、給孩子做適當?shù)谋U?/p>
高考前需要用到的學習用品,如2B鉛筆、橡皮擦等,幫孩子準備好。另外,規(guī)劃好前往考場的路線。因為高考時交通非常擁擠,提前規(guī)劃好路線能夠節(jié)省不少時間,避免孩子被堵在路上造成焦急的心態(tài)。
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