三明高考文化課滿分值為750分，語文、數學、外語每門滿分150分，物理、歷史、政治、地理、化學、生物每門滿分100分。

一、三明高考總分

考生高考總成績由語文、數學、外語3門全國統考科目成績和3門選擇性考試科目成績組成，滿分750分。其中，語文、數學、外語每門滿分150分，物理、歷史、政治、地理、化學、生物每門滿分100分。語文、數學、外語、物理、歷史成績采用原始分計入；政治、地理、化學、生物成績依據《福建省普通高中學業水選擇性考試科目賦分辦法》轉換后計入，只公布轉換后的賦分成績，不公布原始成績。如有政策性加分，則一并計入高考總成績。

二、三明各科目分值設置

福建三明普通高考實行“3+1+2”模式，考試科目由全國統考科目和普通高中學業水選擇性考試科目組成。其中“3”為語文、數學、外語3門全國統考科目；“1”為考生在物理、歷史2門首選科目中選擇1門，“2”為考生在政治、地理、化學、生物4門再選科目中選擇2門。全國統考科目中的外語分英語、俄語、日語、法語、德語、西班牙語等6個語種，由考生在報名時任選其中一個語種參加考試。

三、高考前注意事項

1、考前要調節情緒

有部分同學在高考之前選擇突擊復，這樣會使自己的大腦過度疲勞，加上緊張的情緒，在高考的考場上很容易發揮失常，所以，只要我們在高考之前進行了系統的復，高考之前就不需要過度的去復了，這個時候要做的就是盡量放松自己，保持一個愉悅的心態，迎接高考。

2、進考場前心理調節

在進入考場之前，不要和同學有過多地接觸，以免其中有人把緊張的情緒傳染給你，在考試前半個小時左右可以聽聽音樂，放松一下。

3、考試之前要自信

在面臨高考的時候，很多同學會產生焦慮、緊張的情緒，其實我們完全不需要這樣，我們要相信自己，用常心去對待高考，高考并不一定會決定我們的人生，即使最不好的情況發生，我們還可以選擇復讀，所以我們要保持一個輕松、開心的狀態，穩定住自己的情緒，發揮出自己的水就可以了。

1）提早15分鐘進入考場，看一看教室四周，熟悉一下陌生的環境。

2）坐在座位上，盡快進入角色;不再考慮成敗、得失。

3）調整一下迎戰姿態，文具擺好，眼鏡摘下擦一擦。

4）把這些動作權當考前穩定情緒的“心靈體操”。

5）提醒自己做到“四心”：

一是保持“靜心”;

二是增強“信心”;

三是做題“專心”;

四是考試“細心”。

6）在進入考場后等待發卷的時間里，如果你心理高度緊張，不妨做做考場鎮靜操：先緩緩地吸氣，意想著吸進的空氣經鼻腔一直到小腹內;在吸氣的同時，小腹慢慢鼓起，鼓到限度略作停頓，然后小腹回收，意想著小腹內的空氣再經腹腔、胸腔、口腔，最后慢慢地、均勻地從口中呼出