常德高考文化課滿分值為750分，語文、數(shù)學(xué)、外語3科，每科滿分為150分，共450分，高中學(xué)業(yè)水考試選擇性考試的6門科目，每科滿分為100分，共300分，首選科目（物理、歷史）以原始分計(jì)入考生總成績(jī)，再選科目（政治、地理、化學(xué)、生物）以等級(jí)分計(jì)入考生總成績(jī)。

一、常德高考總分

考生高考文化總成績(jī)由全國統(tǒng)一高考的語文、數(shù)學(xué)、外語3科成績(jī)和考生選擇的3科高中學(xué)業(yè)水考試選擇性考試科目成績(jī)組成，滿分為750分。

全國統(tǒng)一高考的語文、數(shù)學(xué)、外語3科，每科滿分為150分，共450分，各科均以原始分計(jì)入考生總成績(jī)。

高中學(xué)業(yè)水考試選擇性考試的6門科目，每科滿分為100分，共300分。其中，首選科目（物理、歷史）以原始分計(jì)入考生總成績(jī)，再選科目（政治、地理、化學(xué)、生物）以等級(jí)分計(jì)入考生總成績(jī)。

二、再選科目成績(jī)的等級(jí)分轉(zhuǎn)換的方式

等級(jí)分是按統(tǒng)一規(guī)則，由原始分進(jìn)行等級(jí)劃定后，再由等級(jí)轉(zhuǎn)換而來的分?jǐn)?shù)。

再選科目每科原始分滿分為100分，轉(zhuǎn)換時(shí)以30分作為等級(jí)轉(zhuǎn)換的賦分起點(diǎn)，滿分100分。首先，將每門選擇考再選科目考生的原始分從高到低劃分為A、B、C、D、E共5個(gè)等級(jí)，各等級(jí)人數(shù)所占比例分別約為15％、35％、35％、13％和2％，從而將考生的原始分轉(zhuǎn)換成了等級(jí)。然后，將A至E等級(jí)內(nèi)的考生原始分，依照等比例轉(zhuǎn)換原則，分別轉(zhuǎn)換到100～86、85～71、70～56、55～41和40～30五個(gè)分?jǐn)?shù)區(qū)間（見下表），得到考生的等級(jí)分。轉(zhuǎn)換基數(shù)為實(shí)際參加該科目選擇考取得有效成績(jī)的考生數(shù)。等級(jí)分計(jì)算結(jié)果按“四舍五入”的規(guī)則以整數(shù)呈現(xiàn)。

三、高考前注意事項(xiàng)

1、考前要調(diào)節(jié)情緒

有部分同學(xué)在高考之前選擇突擊復(fù)，這樣會(huì)使自己的大腦過度疲勞，加上緊張的情緒，在高考的考場(chǎng)上很容易發(fā)揮失常，所以，只要我們?cè)诟呖贾�前進(jìn)行了系統(tǒng)的復(fù)，高考之前就不需要過度的去復(fù)了，這個(gè)時(shí)候要做的就是盡量放松自己，保持一個(gè)愉悅的心態(tài)，迎接高考。

2、進(jìn)考場(chǎng)前心理調(diào)節(jié)

在進(jìn)入考場(chǎng)之前，不要和同學(xué)有過多地接觸，以免其中有人把緊張的情緒傳染給你，在考試前半個(gè)小時(shí)左右可以聽聽音樂，放松一下。

3、考試之前要自信

在面臨高考的時(shí)候，很多同學(xué)會(huì)產(chǎn)生焦慮、緊張的情緒，其實(shí)我們完全不需要這樣，我們要相信自己，用常心去對(duì)待高考，高考并不一定會(huì)決定我們的人生，即使最不好的情況發(fā)生，我們還可以選擇復(fù)讀，所以我們要保持一個(gè)輕松、開心的狀態(tài)，穩(wěn)定住自己的情緒，發(fā)揮出自己的水就可以了。

1）提早15分鐘進(jìn)入考場(chǎng)，看一看教室四周，熟悉一下陌生的環(huán)境。

2）坐在座位上，盡快進(jìn)入角色;不再考慮成敗、得失。

3）調(diào)整一下迎戰(zhàn)姿態(tài)，文具擺好，眼鏡摘下擦一擦。

4）把這些動(dòng)作權(quán)當(dāng)考前穩(wěn)定情緒的“心靈體操”。

5）提醒自己做到“四心”：

一是保持“靜心”;

二是增強(qiáng)“信心”;

三是做題“專心”;

四是考試“細(xì)心”。

6）在進(jìn)入考場(chǎng)后等待發(fā)卷的時(shí)間里，如果你心理高度緊張，不妨做做考場(chǎng)鎮(zhèn)靜操：先緩緩地吸氣，意想著吸進(jìn)的空氣經(jīng)鼻腔一直到小腹內(nèi);在吸氣的同時(shí)，小腹慢慢鼓起，鼓到限度略作停頓，然后小腹回收，意想著小腹內(nèi)的空氣再經(jīng)腹腔、胸腔、口腔，最后慢慢地、均勻地從口中呼出。