這個周末是本市民辦小學(xué)和初中面談的日子，小小孩童將面臨他們?nèi)松�第一次的競爭。被錄取者�?dāng)然興奮自豪，可是萬一結(jié)果不如人意，家長和孩子如何面對挫折？

在上海市教育學(xué)會本周主辦的一場“金蘋果”論壇上，華東師范大學(xué)心理咨詢中心特聘兒童青少年專家咨詢師陳默提醒家長，如今的孩子容易出現(xiàn)“競爭感”很強，但“競爭力”很弱的情況，而過強的競爭感很有可能成為壓垮孩子身心健康發(fā)展的致命稻草。

競爭感強成為00后共性

“當(dāng)今孩子的心理負(fù)擔(dān)是我們小時候所沒有的，你一定要理解孩子，理解他的學(xué)業(yè)壓力和情感負(fù)擔(dān)，你才能真的幫助他。”陳默說，在個案咨詢中，她遇到過不少這樣的案例。孩子其實很懂事，想通過好成績來回報對自己的付出，但無奈有心無力。當(dāng)孩子一次次發(fā)現(xiàn)自己無力通過考試回報父母時，往往就會表現(xiàn)出厭學(xué)的行為。

陳默認(rèn)為，當(dāng)一個孩子的競爭感被培養(yǎng)得非常強，但競爭力卻未必很強的時候，情緒問題便會接踵而來，甚至影響他未來人生的為人處世。如何增強孩子的抗挫能力？陳默支招，與其鼓勵孩子一味爭先，不如從生活小事出發(fā)，讓孩子從小在幫助他人、為他人喝彩的過程中，感受到自己的強大。例如，放學(xué)時與其問孩子今天在幼兒園哪個小朋友五角星拿了最多，不如問問他，班上有沒有哪個孩子不會系鞋帶，你能不能幫助他？陳默解讀，助人的收獲在于孩子在這個過程中，收獲了來自群體的支持，能讓他在“獨處”和“群處”時保持不焦慮。而一個不焦慮的人，才是真正能在將來感到自己“過得好”的人。

媽媽是孩子自信底線

“如果你聽說一位數(shù)學(xué)名師最開班輔導(dǎo)，他輔導(dǎo)過的孩子都考進(jìn)了名校，但你沒有他的聯(lián)系方式。你會著急得到處找嗎？”“你在飯桌上是不是要么不說話，只要說話，哪怕繞100句也會繞到學(xué)習(xí)上？”“孩子班上誰語文成績最好，誰數(shù)學(xué)成績最好你是不是都很清楚？”論壇現(xiàn)場，陳默向家長拋出三個問題，如果三個問題的回答都是“是”，那么，“恭喜”你，基本可以確定你很焦慮。

與生俱來的孤獨感、空前的學(xué)習(xí)壓力、話語權(quán)要求高、知識面廣、道德境界高、現(xiàn)實感很薄弱、個性化生活要求很高，這是陳默總結(jié)的當(dāng)今大都市孩子的七大心理特點。面對這樣一群孩子，家長該如何做，才能讓自己不焦慮，讓孩子的內(nèi)心強大？陳默強調(diào)，心理學(xué)和生理學(xué)研究表明，作為賜予孩子生命、孕育胚胎成長的人，媽媽的角色非常重要。“哪怕是萬人追捧的明星，如果回到家里，媽媽毫不留情地罵他沒用，他的自信心也一樣很容易崩塌。陳默強調(diào)，“媽媽是孩子自信的底線，一定要為孩子守住這根底線。”