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踩踏事故時(shí)自防自救：

1.不慎倒地時(shí)的救命姿勢(shì)：

1.兩手十指交叉相扣，護(hù)住后腦和頸部;兩肘向前，護(hù)住頭部。

2.不慎倒地時(shí)，雙膝盡量前屈，護(hù)住胸腔和腹腔重要臟器，側(cè)躺在地。

3.在擁擠人群中，左手握拳，右手握住左手手腕，雙肘撐開放胸前，形成一定空間保證呼吸。

2.易發(fā)生踩踏事故的情形：

1.人群密集(學(xué)校、車站、機(jī)場、廣場、球場等)地方;

2.特殊節(jié)日(節(jié)日、大型活動(dòng)、聚會(huì)等等);

3.特殊環(huán)境(爆炸聲、槍聲等);

4.人群情緒(緊張、恐慌、激動(dòng)、興奮、憤怒等)。

3.自救方法：

1.不在樓梯或狹窄通道嬉戲打鬧;

2.人多時(shí)不擁擠、不起哄、不制造緊張或恐慌氣氛;

3.避免到擁擠的人群中;

4.擁擠人群走來及時(shí)避開，不慌亂、不奔跑、避免摔倒;

5.順人流走，否則，易被人流推倒;

6.若陷入人流中，需站穩(wěn)，保證重心;抓住堅(jiān)固的東西慢慢走動(dòng)或停住，待人群過后再離開;

7.若被擠倒，設(shè)法靠墻角，身體蜷成球狀，雙手緊扣在頸后，以保護(hù)身體最脆弱的部位;

8.人群走動(dòng)時(shí)，盡量抓住扶手，防止摔倒;

9.人群騷動(dòng)時(shí)，注意腳下，千萬不能被絆倒;

10.當(dāng)發(fā)現(xiàn)前面有人摔倒，要馬上停下腳步，同時(shí)大聲呼救，告知后面的人不要向前靠，及時(shí)分流擁擠人流，組織有序疏散。

4.對(duì)他人的急救：

1.趕快報(bào)警，等待救援;

2.在醫(yī)務(wù)人員到達(dá)現(xiàn)場前，抓緊時(shí)間用科學(xué)的方法開展自救和互救;

3.在救治中，要遵循先救重傷者、老人、兒童及婦女的原則;