永州市年末總人口為631.61萬人，其中已婚育齡女123.44萬人，出生75432人，出生率為12.03%，人口自然增長率為4.73%，永州是多民族地區，根據1990年人口普查，共有29個民族，少數民族人口37.57萬人，占永州總人口的7.36%，居全省第三位。在少數民族人口中，瑤族35.61萬人，壯族1.48萬人，其他少數民族4800多人。

2017永州各區人口數量排行榜

序號 區名 面積(方千米) 人口(萬人)

1　永州市零陵區 1986 60

2　永州市冷水灘區 1222 50

3　祁陽縣　 2519 102

4　東安縣 2211 59

5　道縣　 2441 67

6　寧遠縣 2508 74

7　江永縣 1633 25

8　藍山縣 1807 35

9　新田縣 1004 37

10　雙牌縣　 1739 17

11　江華瑤族自治縣　 3216 46

歷年永州人口數量排行榜

序號 時間(年) 單位：萬人

1 2018(預測) 645.79

2 2017 642.62

3 2016 638.41

4 2015 635.28

5 2014 630.90

6 2013 622.60

7 2012 630.71

8 2011 521.25

9 2010 610.65