自己的檔案不可以調閱，根據《流動人員人事檔案管理服務規定》的通知（人社部發〔2021〕112號）規定，任何個人不得查閱本人、配偶、直系血親、三代以內旁系血親、姻親人員的人事檔案。

一、自己的檔案可以調閱嗎

個人可以查閱自己的檔案嗎？如何查閱？

答

不可以。

根據《流動人員人事檔案管理服務規定》的通知（人社部發〔2021〕112號）規定，任何個人不得查閱本人、配偶、直系血親、三代以內旁系血親、姻親人員的人事檔案。

二、查閱人事檔案方法

如需查閱人事檔案，則要履行查閱審批手續：

1、查閱單位提交加蓋公章的單位介紹信，注明查閱理由；

2、查閱流動人員人事檔案應當2人以上，一般為中共黨員；

3、填寫流動人員人事檔案查閱登記表；

4、查閱人在規定時限內完成查閱。

三、如何正確的調取個人檔案呢

（1）首先需要取得相關機構出具的檔案調檔函，這是調入單位發給調入人當前單位閱讀調入人個人人事檔案的信函，需要加蓋調入單位公章。檔案文件調檔函是自己調動檔案文件的關鍵證明，可以證明自解壓檔案文件是一項真實、嚴謹、合法的工作。

（2）然后，帶上檔案文件調檔函和身份證，去當前檔案文件存儲單元提取檔案文件。在審查和調整自己檔案文件的真實性后，檔案管理員會將密封的檔案文件交給我們。一些人員會強調盡快將檔案移交給被移交的機構，而不是自己打開檔案。最后，把提到的個人檔案盡快交給下一個檔案保管部門。這些部門包括有權保存人事檔案的工作單位或人才中心。如果因為某種原因我沒有親自去收集這些檔案文件，我可以委托別人替我去做。

檔案處理

檔案處理

（3）對于個人檔案的調轉我們需要注意個人提取檔案文件后，檔案文件在自己手里的時間不要太長，否則會變成死檔案文件，需要激活恢復死檔案文件，激活程序比較麻煩；并且我們不要隨意打開檔案文件的印章，否則會成為無效檔案文件，所有單位都不會接受無效檔案文件，這將影響本單位的職稱評定或晉升。

（4）當然對于個人檔案的調取或者是調轉，我們不一定非要自己或者委托他人去辦理，我們可以求助于檔案辦理公司進行檔案調轉，在這里小編為大家推薦辦得爽檔案服務公司調轉個人檔案，相比自己去調轉當啊出現意外，辦得爽調取檔案顯得會更加專業。