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春季如何預防肺結(jié)核

肺結(jié)核介紹

結(jié)核病是由結(jié)核分枝桿菌引起的慢性傳染病，可侵及許多臟器，以肺部結(jié)核感染最為常見。排菌者為其重要的傳染源。人體感染結(jié)核菌后不一定發(fā)病，當?shù)挚沽�降低或細胞介導的變態(tài)反應(yīng)增高時，才可能引起臨床發(fā)病。若能及時診斷，并予合理治療，大多可獲臨床痊愈。

春季如何預防肺結(jié)核

春季萬物復蘇，病毒、細菌也開始滋生，又因天氣變化無常，人的免疫力下降，這時候結(jié)核桿菌易乘虛而入。專家提醒，當出現(xiàn)臉紅、低燒、乏力、盜汗、咳嗽、吐痰等情況時，應(yīng)提高警惕。

初期癥狀似感冒

由于肺結(jié)核病的初期癥狀就像感冒、咳嗽、發(fā)燒，多數(shù)人在發(fā)病初期還意識不到，但如果出現(xiàn)咳嗽、咳痰、午后低熱持續(xù)2周左右還沒好，并還伴有咳血、夜間盜汗等現(xiàn)象，就該意識到自己可能感染了肺結(jié)核病，應(yīng)立即就醫(yī)。專家指出，患肺結(jié)核后如果不能及時、徹底治療，會對自身健康造成嚴重威脅，還可能通過患者咳嗽、打噴嚏或大聲說話時噴出的飛沫傳播給他人。

生活規(guī)律飲食均衡，可降低發(fā)病風險

省疾控中心健康教育所有關(guān)人士支招，日常生活中預防結(jié)核病有方法。

戒煙減少患結(jié)核病機會。約有10%的感染結(jié)核菌者可能發(fā)生結(jié)核病，發(fā)病與否主要取決于感染者的抵抗力和感染結(jié)核菌的數(shù)量。降低發(fā)病風險的方法有：生活有規(guī)律。避免長期過勞和精神緊張，飲食均衡，適當進行鍛煉，增強抵抗力。

預防與結(jié)核病有關(guān)的相關(guān)疾病。如糖尿病，可使結(jié)核病發(fā)生機會增加4倍。又如艾滋病，可使結(jié)核病發(fā)生機會增加30倍。其他如矽肺、胃腸道疾病、腫瘤、器官移植、長期使用糖皮質(zhì)激素等。

常見肺結(jié)核的預防方法

肺結(jié)核史很嚴重的肺部感染疾病，也是可以傳染，所以時如果發(fā)現(xiàn)了肺結(jié)核的病人大家都躲得遠遠的，怕被傳染，對于肺結(jié)核病人來說也是很苦惱的和傷心的，其實肺結(jié)核也是可以預防的，只是很多患者一旦患有肺結(jié)核，就一下沒有的信心，放棄了所有的希望，這樣只能讓病情更加的嚴重了。

既然肺結(jié)核這么可怕，如何預防肺結(jié)核，也是大家很關(guān)注的問題，如果患者病情不是很嚴重的話，時就要多運動，但也不能勞累，勞逸結(jié)合才能讓身體有個好的基礎(chǔ)，在力所能及的同時慢慢的加大運動量，這樣既能穩(wěn)定病情，也不影響正常的工作和生活。

首先，及時發(fā)現(xiàn)結(jié)核病人，積極治療結(jié)核病人是最有效的預防措施之一。我們知道結(jié)核病人，尤其是排菌的肺結(jié)核病人是結(jié)核病的傳染源，因此對結(jié)核病人及早給予有規(guī)律的徹底治療，使之不在排菌，從源頭上控制結(jié)核菌的傳播，是至關(guān)重要的。

第二，切斷結(jié)核菌的傳播途徑也不容忽視，提倡注意個人衛(wèi)生，做好消毒隔離，避免結(jié)核菌的擴散。肺結(jié)核病人要注意不要面對他人咳嗽、打噴嚏，要用手帕或手捂住口鼻，防止帶菌飛沫擴散。不隨地吐痰，要把痰吐在痰盂內(nèi)，然后進行消毒。還應(yīng)盡量避免嬰幼兒與排菌結(jié)核病人接觸。病人最好單獨住一間房間，如果沒有條件，也該與別人分床睡。房間要經(jīng)常開窗透風，保持室內(nèi)空氣新鮮。病人使用的用具要經(jīng)常用消毒液擦洗。被褥要經(jīng)常放在陽光下曬。此外，應(yīng)該采取分餐制以避免消化道的傳播病人專用的食具要分開洗、分開放，并要經(jīng)常消毒，一般煮沸20分鐘就可以達到消毒的目的。

第三，提高機體的免疫力，預防感染。除加強鍛煉，增強體制外，給嬰幼兒接種卡介苗，使人體產(chǎn)生對結(jié)核菌的免疫力，這對于預防兒童結(jié)核病，特別是預防兒童粟粒性結(jié)核和結(jié)核性腦膜炎效果顯著。

第四，給已感染結(jié)核菌的病人服用抗結(jié)核藥物，可以防止結(jié)核病發(fā)病。我們已經(jīng)講過，有的人雖然感染了結(jié)核菌，卻沒有引起結(jié)核病，這是因為與人的自身免疫功能和進入體能的結(jié)核菌的毒力和數(shù)量有關(guān)。對于這些已感染了結(jié)核菌而沒有發(fā)病的帶菌者，為了避免其在抵抗力下降時發(fā)病，應(yīng)給予抗結(jié)核菌預防。

預防肺結(jié)核很重要，但是如果患有肺結(jié)核，那么生活上好多的方面都要格外的注意，在性生活方面也要格外的節(jié)制，天氣不好的時候也盡量不要在戶外停留過久，盡量不要吸煙，喝酒，養(yǎng)成良好的生活慣也是能緩解病情的重要因素。