首先，應積極及時的學習和了解相關的勞動法律法規及政策，依法維權。

有的勞動者由于對勞動保障法律法規政策不熟悉，不知道該如何來主張自己的合法權益，有的對勞動法規和政策理解不準確，不知道該如何應用，往往造成有的提出的仲裁請求會高于國家規定的標準，這樣不利于化解矛盾，不利于勞動糾紛的處理;有的提出的仲裁請求低于國家規定標準，無形中造成放棄了部分合法權益。

所以，勞動者當遇到自己的勞動權益受到侵害時，要么要學會學習法律知識，要么要學會找法律專業人士去進行法律咨詢。總之，一定要及時地了解自己的爭議所涉及到的勞動法律法規和政策的具體規定，爭取做到心中有數，依法維權，理性維權。

第二、與用人單位先行協商，擺事實，講道理在維權實踐中，協商處理勞動糾紛，是一種雙贏的解決方式，不僅有利于化解矛盾，構建和諧勞動關系，而且雙方均能在短期內解決紛爭。

尤其對勞動者來說，在許多時候都希望自己能在最短的時間內解決問題并得到實惠。這個協商和解程序雖不是必經程序，但是在實踐中確是一個解決勞動糾紛的好途徑。2008年5月1日起實施的《中華人民共和國勞動爭議調解仲裁法》第四條規定，發生勞動爭議，勞動者可以與用人單位協商，也可以請工會或第三方共同與用人單位協商，達成和解協議。

第三、通過正規的調解組織進行調解處理調解程序在現行的勞動爭議處理程序當中處于十分重要的地位，2008年5月1日實施的《中華人民共和國勞動爭議調解仲裁法》對調解程序作了更為完善、更為明確的規定，不僅將調解組織由原先的一種(企業勞動爭議調解委員會)增加為三種：

1、企業勞動爭議調解委員會;

2、依法設立的基層人民調解組織;

3、在鄉鎮、街道設立的具有勞動爭議調解職能的組織)，而且將調解程序縮短為15天時間。

另外，對于一些特定的調解協議還賦予了法律效力。如因支付拖欠勞動報酬、工傷醫療費、經濟補償或者賠償金事項達成的調解協議，用人單位在協議約定期限內不履行的，勞動者可以持調解協議書依法向人民法院申請支付令，無須再申請勞動仲裁或訴訟。上述這些新規定對于勞動者通過調解方式處理勞動糾紛都是非常有利的。

第四、向有管轄權的勞動爭議仲裁委員會申請勞動仲裁根據《中華人民共和國勞動爭議調解仲裁法》第五條之規定，不愿調解、調解不成或達成調解協議后未履行的，勞動者可向有管轄權的勞動爭議仲裁委員會申請勞動仲裁。

在維權實踐中，勞動者常常會遇到一些難點，主要體現在以下幾方面：

1、勞動仲裁申請時效要注意自2008年5月1日起，勞動爭議仲裁時效由原先的60天延長為一年時間。這對于勞動者通過法律途徑維權是十分有利的，但是，在實踐中許多勞動者仍然會由于各種原因超過勞動仲裁時效。因此，勞動者在遇到勞動爭議時，要特別注意不要錯過一年的勞動仲裁時效，切忌輕易地放棄申請勞動仲裁的權利。

2、在勞動仲裁程序中也有調解程序，要抓住調解機會;雖然在勞動仲裁程序之前就可先行調解，但是在實踐中，許多用人單位不愿協商，或者因雙方差距大而不能達成調解協議。進入勞動仲裁程序或訴訟程序之后，在審理程序當中均有一個調解程序，這個調解程序也是化解紛爭的好機會。勞動者應當抓住此次調解機會，適當地退讓，積極協商處理。

3、注意保留相關證據材料，如工資條、工作證等;按照《中華人民共和國勞動爭議調解仲裁法》第六條之規定，與爭議事項有關的證據屬于用人單位掌握管理的，用人單位應當提供;用人單位不提供的，應當承擔不利后果。但是，在維權實踐中，一些用人單位在仲裁程序或訴訟程序中會以各種理由推諉，拒絕提供相關的證據材料，致使一些勞動爭議案件因證據不足而敗訴。所以，為了由被動變主動，建議勞動者在維權之前要有證據意識，注意保留對自己有利的一些證據原件，以備后用。

4、由于訴權只可行使一次，在提出仲裁請求時一定要準確無誤。勞動仲裁程序屬前置程序，申請勞動仲裁就意味著訴權已經開始行使，而這樣的訴權只能行使一次。而在維權實踐中，一些勞動者急于求成，在不熟悉相關法律政策的情況下，提出的仲裁請求或不準確、或不全面，這樣的仲裁請求，很容易導致部分敗訴或全部敗訴。而一旦在勞動仲裁階段訴權行使之后，進入一審訴訟階段，訴訟請求是不可隨意增減或者變更的，除非與原訴求具有不可分性，否則，法院會將新增減或者變更的訴求列為新的爭議而不予審理的。

第五、向法律維權中心或法律援助中心申請勞動爭議法律援助勞動者在提出勞動爭議法律援助申請的同時，要符合以下基本條件：

1、在法定的勞動仲裁申請時效之內;根據《中華人民共和國勞動爭議調解仲裁法》第二十七條的規定，勞動爭議申請仲裁的時效期間為一年。仲裁時效期間從當事人知道或者應當知道其權利被侵害之日起計算。

此外，新法還規定了幾種特殊情況下仲裁時效前款規定的仲裁時效：

(1)因當事人一方向對方當事人主張權利，或者向有關部門請求權利救濟，或者對方當事人同意履行義務而中斷。從中斷時起，仲裁時效期間重新計算。

(2)因不可抗力或者有其他正當理由，當事人不能在本條第一款規定的仲裁時效期間申請仲裁的，仲裁時效中止。從中止時效的原因消除之日起，仲裁時效期間繼續計算。

(3)勞動關系存續期間因拖欠勞動報酬發生爭議的，勞動者申請仲裁不受一年的仲裁時效期間的限制;但是，勞動關系終止的，應當自勞動關系終止之日起一年內提出。

2、仲裁請求屬于《中華人民共和國勞動爭議調解仲裁法》第二條所規定的勞動爭議受案范疇。

根據《中華人民共和國勞動爭議調解仲裁法》第二條之規定，中華人民共和國境內的用人單位與勞動者發生的下列勞動爭議，適用本法：

(1)因確認勞動關系發生的爭議;

(2)因訂立、履行、變更、解除和終止勞動合同發生的爭議;

(3)因除名、辭退和辭職、離職發生的爭議;

(4)因工作時間、休息休假、社會保險、福利、培訓以及勞動保護發生的爭議;

(5)因勞動報酬、工傷醫療費、經濟補償或者賠償金等發生的爭議;

(6)法律、法規規定的其他勞動爭議。

3、其他必要的身份證件和資料第六、當事人在勞動爭議處理過程中的權利和義務　　

根據勞動法、《中華人民共和國企業勞動爭議處理條例》及《勞動爭議仲裁委員會辦案規則》的規定，勞動爭議當事人在爭議處理過程中，享有以下權利：有權選擇調解或仲裁程序，在勞動爭議處理過程中有權要求調解、仲裁和審判人員回避，有權委托律師或其他代理人參加仲裁或審判活動，有權自行和解，有權陳述和答辯，有權申請人民法院執行生效的仲裁調解書和裁決書等。

當事人應履行以下義務：自覺履行達成的調解協議，按規定參加調解、仲裁和審判活動，在規定時間提交有關材料，遵守仲裁和審判紀律，依照規定期限履行生效的仲裁調解書和裁決書，按規定繳納仲裁費和訴訟費用等。