佛山高溫補貼標準

　　根據(jù)有關(guān)規(guī)定，每年6月~10月，安排高溫作業(yè)的用人單位須向勞動者發(fā)放高溫津貼，我省標準為150元/月。

根據(jù)規(guī)定，用人單位安排勞動者在35℃以上(包括35℃)高溫天氣從事室外露天作業(yè)以及不能采取有效措施將工作場所溫度降低到33℃以下(不包括33℃)的，應(yīng)當向勞動者發(fā)放高溫津貼，并納入工資總額。

我省的高溫津貼標準為150元/月，發(fā)放期為每年6月至10月。高溫津貼屬于勞動報酬(工資)的組成部分，該發(fā)而不發(fā)屬違法行為，且防暑降溫飲料不能充抵高溫津貼。

根據(jù)《防暑降溫措施管理辦法》，規(guī)定日最高氣溫達到40℃以上時，應(yīng)當停止當日室外露天工作。因高溫天氣停止工作、縮短工作時間的，用人單位不得扣除或降低勞動者工資。

清涼飲料能否代替高溫補貼

根據(jù)《廣東省高溫天氣勞動保護辦法》第十四條的規(guī)定，每年6~10月的高溫天氣期間，用人單位提供的清涼飲料不能充抵高溫津貼。同時用人單位也應(yīng)當向從事露天工作和室內(nèi)高溫工作的勞動者免費提供符合食品安全標準的清涼飲料。特別需要提醒的是，普通涼白開并不算做是清涼飲料。

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　①減輕勞動或運動強度

根據(jù)高溫天氣調(diào)整作息時間，避開一天中氣溫的最高時間段進行戶外工作或者運動。

②多喝水但口渴后不宜狂飲

應(yīng)適當補充些淡鹽(糖)水，因為大量出汗后體內(nèi)鹽分丟失過多，不及時補充鹽分，易使體內(nèi)電解質(zhì)比例失調(diào)，導致代謝紊亂。最好是溫開水、綠豆湯或含電解質(zhì)的飲料。每天喝約1.5至2升水。

③采取必要的防曬措施

需要外出盡量戴太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘，穿著透氣、散熱的棉、麻或真絲面料衣服。

④保持充足睡眠

充足的睡眠，可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松。睡眠時注意不要躺在空調(diào)的出風口和電風扇下，以免患上空調(diào)病和熱傷風。

⑤不宜大量飲酒

人體在夏季受氣溫影響極易積蘊濕熱，若大量飲酒，更會助熱生濕，無異于火上澆油。