昭通全市常住人口為521.3萬人。昭通市常住人口中，漢族人口為4683478人，占總人口的89.83%;各少數民族人口為530055人，占總人口的10.17%。其中，回族人口為180962人，占總人口的3.47%;苗族人口為172622人，占總人口的3.31%;彝族人口為161302人，占總人口的3.09%。其中，男性為2738005人，占總人口的52.52%;女性為2475528人，占總人口的47.48%。

2017昭通市各區人口數量排行榜

序號 地區名稱 人口(萬人)

1 魯甸縣 40

2 巧家縣 53.3

3 鹽津縣 36.24

4 大關縣 23

5 永善縣 42

6 綏江縣 16

7 鎮雄縣 128

8 彝良縣 55

9 威信縣 39

10 水富縣 10

歷年昭通人口數量排行榜

序號 時間(年) 單位：萬人

1 2018(預測) 553.79

2 2017 550.46

3 2016 546.84

4 2015 543.00

5 2014 538.70

6 2013 534.20

7 2012 529.60

8 2011 525.90

9 2010 521.90