元宵節的由來與傳說：

元宵節是中國的傳統節日，早在2000多年前的西漢就有了，元宵賞燈始于東漢明帝時期，明帝提倡佛教，聽說佛教有正月十五日僧人觀佛舍利，點燈敬佛的做法，就命令這一天夜晚在皇宮和寺廟里點燈敬佛，令士族庶民都掛燈。以后這種佛教禮儀節日逐漸形成民間盛大的節日。該節經歷了由宮廷到民間，由中原到全國的發展過程。

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在漢文帝時，已下令將正月十五定為元宵節。漢武帝時，“太一神”的祭祀活動定在正月十五。(太一：主宰宇宙一切之神)。司馬遷創建“太初歷”時，就已將元宵節確定為重大節日。

另有一說是元宵燃燈的俗起源于道教的“三元說”;正月十五日為上元節，七月十五日為中元節，十月十五日為下元節。主管上、中、下三元的分別為天、地、人三官，天官喜樂，故上元節要燃燈。

元宵節的節期與節俗活動，是隨歷史的發展而延長、擴展的。就節期長短而言，漢代才一天，到唐代已為三天，宋代則長達五天，明代更是自初八點燈，一直到正月十七的夜里才落燈，整整十天。與春節相接，白晝為市，熱鬧非凡，夜間燃燈，蔚為壯觀。特別是那精巧、多彩的燈火，更使其成為春節期間娛樂活動的高潮。至清代，又增加了舞龍、舞獅、跑旱船、踩高蹺、扭秧歌等“百戲”內容，只是節期縮短為四到五天。

關于元宵節的來歷，民間還有幾種有趣的傳說：

關于燈的傳說

傳說在很久以前，兇禽猛獸很多，四處傷害人和牲畜，人們就組織起來去打它們， 有一只神鳥困為迷路而降落人間，卻意外的被不知情的獵人給射死了。天帝知道后十分震怒，立即傳旨，下令讓天兵于正月十五日到人間放火，把人間的人畜財產通通燒死。 天帝的女兒心地善良，不忍心看百姓無辜受難，就冒著生命的危險，偷偷駕著祥云來到人間，把這個消息告訴了人們。眾人聽說了這個消息，有如頭上響了一個焦雷。嚇得不知如何是好，過了好久，才有個老人家想出個法子，他說：「在正月十四、十五、十六日這三天，每戶人家都在家里張燈結彩、點響爆竹、 燃放煙火。這樣一來，天帝就會以為人們都被燒死了」。

大家聽了都點頭稱 是，便分頭準備去了。到了正月十五這天晚上，天帝往下一看，發覺人間一片紅光，響聲震天，連續三個夜晚都是如此，以為是大火燃燒的火焰，以中大快。人們就這樣保住了自己的生命及財產。為了紀念這次成功，從此每到正月十五，家家戶戶都懸掛燈籠，放煙火來紀念這個日子。

漢文帝時為紀念“呂”而設

另一個傳說是元宵節是漢文帝時為紀念“呂”而設。漢高祖劉邦死后，呂后之子劉盈登基為漢惠帝。惠帝生性懦弱，優柔寡斷，大權漸漸落再呂后手中.漢惠帝病死后呂后獨攬朝政把劉氏天下變成了呂氏天下，朝中老臣，劉氏宗室深感憤慨，但都懼怕呂后殘暴而敢怒不敢言.

呂后病死后，諸呂惶惶不安害怕遭到傷害和排擠。于是，在上將軍呂祿家中秘密集合，共謀作亂之事，以便徹底奪取劉氏江山。

此事傳至劉氏宗室齊王劉囊耳中，劉囊為保劉氏江山，決定起兵討伐諸呂隨后與開國老臣周勃，陳取得聯系，設計解除了呂祿，“諸呂之亂”終于被徹底定.

亂之后，眾臣擁立劉邦的第二個兒子劉恒登基，稱漢文帝.文帝深感太盛世來之不易，便把息“諸呂之亂”的正月十五，定為與民同樂日，京城里家家張燈結彩，以示慶祝。從此，正月十五便成了一個普天同慶的民間節日——“鬧元宵”。

東方朔與元宵姑娘

這一則傳說與吃元宵的俗有關：相傳漢武帝有個寵臣名叫東方朔，他善良又風趣。有一天冬天，下了幾天大雪 ，東方朔就到御花園去給武帝折梅花。剛進園門，就發現有個宮女淚流滿面準備投井。東方朔慌忙上前搭救，并問明她要自殺的原因。原來，這個宮女名叫元宵，家里還有雙親及一個妹妹。自從她進宮以后，就再也無緣和家人見面。每年到了臘盡春來的時節，就比常更加的思念家人。覺得不能在雙親跟前盡孝，不如一死了之。東方朔聽了她的遭遇，深感同情，就向她保證，一定設法讓她和家人團聚。

一天，東方朔出宮在長安街上擺了一個占卜攤。不少人都爭著向他占卜求卦。不料，每個人所占所求，都是“正月十六火焚身”的簽語。一時之間，長安里起了很大恐慌。人們紛紛求問解災的辦法。東方朔就說：“正月十三日傍晚，火神君會派一位赤衣神女下凡查訪，她就是奉旨燒長安的使者，我把抄錄的偈語給你們，可讓當今天子想想辦法。”說完，便扔下一張紅帖，揚長而去。老百姓拿起紅帖，趕緊送 到皇宮去稟報皇上。

漢武帝接過來一看，只見上面寫著：“長安在劫，火焚帝闕，十五天火，焰紅宵夜”，他心中大驚，連忙請來了足智多謀的東方朔。東方朔假意的想了一想，就說：“聽說火神君最愛吃湯圓，宮中的元宵不是經常給你做湯圓嗎?十五晚上可讓元宵做好湯圓。萬歲焚香上供，傳令京都家家都做湯圓，一齊敬奉火神君。再傳諭臣民一起在十五晚上掛燈，滿城點鞭炮、放煙火，好像滿城大火，這樣就可以瞞過玉帝了。 此外，通知城外百姓，十五晚上進城觀燈，雜在人群中消災解難”。武帝聽后，十分高興，就傳旨照東方朔的辦法去做。

到了正月十五日長安城里張燈結彩，游人熙來攘往，熱鬧非常。宮女元宵的父母也帶著妹妹進城觀燈。當他們看到寫有“元宵”字樣的大宮燈時，驚喜的高喊：“元宵!元宵!”， 元宵聽到喊聲，終于和家里的親人團聚了。

如此熱鬧了一夜，長安城果然安無事。漢武帝大喜，便下令以后每到正月十五都做湯圓供火神君，正月十五照樣全城掛燈放煙火。因為元宵做的湯圓最好，人們就把湯圓叫元宵，這天叫做元宵節。

元宵節的俗：

1、吃元宵

正月十五吃元宵，“元宵”作為食品，在我國也由來已久。宋代，民間即流行一種元宵節吃的新奇食品。這種食品，最早叫“浮元子”后稱“元宵”，生意人還美其名曰“元寶”。元宵即"湯圓"以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黃桂、核桃仁、果仁、棗泥等為餡，用糯米粉包成圓形，可葷可素，風味各異。可湯煮、油炸、蒸食，有團圓美滿之意。

2、 觀燈

漢明帝永年間(公元58--75)，因明帝提倡佛法,適逢蔡?從印度求得佛法歸來，稱印度摩喝陀國每逢正月十五，僧眾云集瞻仰佛舍利，是參佛的吉日良辰。漢明帝為了弘揚佛法，下令正月十五夜在宮中和寺院"燃燈表佛"。此后，元宵放燈的俗就由原來只在宮廷中舉行而流傳到民間。即每到正月十五，無論士族還是庶民都要掛燈，城鄉通宵燈火輝煌。

元宵放燈的俗，在唐代發展成為盛況空前的燈市，當時的京城長安已是擁有百萬人口的世界最大都市，社會富庶。在皇帝的親自倡導下，元宵燈節辦得越來越豪華。中唐以后，已發展成為全民性的狂歡節。唐玄宗(公元685-762)時的開元盛世，長安的燈市規模很大，燃燈五萬盞，花燈花樣繁多，皇帝命人做巨型的燈樓，廣達20間，高150尺，金光璀璨，極為壯觀。

宋代，元宵燈會無論在規模和燈飾的奇幻精美都勝過唐代，而且活動更為民間化，民族更強。以后歷代的元宵燈會不斷發展，燈節的時間也越來越長，。唐代的燈會是"上元前后各一日"，宋代又在十六之后加了兩日，明代則延長到由初八到十八整整十天。

到了清代，滿族入主中原，宮廷不再辦燈會，民間的燈會卻仍然壯觀。日期縮短為五天，一直延續到今天。

燈在臺灣民間具有光明與添丁的涵義，點燃燈火有照亮前程之意，且臺語燈與丁諧音代表生男孩，因此往昔元宵節婦女都會刻意在燈下游走，希望“鉆燈腳生卵葩”(就是鉆到燈下游走，好生男孩)。

3、中國的情人節

元宵節也是一個浪漫的節日，元宵燈會在封建的傳統社會中，也給未婚男女相識提供了一個機會，傳統社會的年輕女孩不允許出外自由活動，但是過節卻可以結伴出來游玩，元宵節賞花燈正好是一個交誼的機會，未婚男女借著賞花燈也順便可以為自己物色對象。元宵燈節期間，又是男女青年與情人相會的時機。

在臺灣，還有未婚女性在元宵夜偷摘蔥或菜將會嫁到好丈夫的傳統俗，俗稱：“偷挽蔥，嫁好?”、“偷挽菜，嫁好婿”，希望婚姻美滿的女孩，要在元宵之夜到菜園里偷摘蔥或青菜，期待未來家庭幸福，唐代的燈市還出現樂舞百戲表演，成千上萬的宮女，民間少女在燈火下載歌載舞，叫做行歌、踏歌。

歐陽修(生查子)云：去年元夜時，花市燈如書;月上柳梢頭，人約黃昏后。辛棄疾(青玉案)寫道：眾里尋它千百度，暮然回首，那人卻在燈火闌珊處。就是描述元宵夜的情境，而傳統戲曲陳三和五娘是在元宵節賞花燈進相遇而一見鐘情，樂昌公文與徐德言在元宵夜破鏡重圓，《春燈謎》中宇文彥和影娘在元宵訂情。所以說元宵節也是中國的“情人節”。

4、走百病

元宵節除了慶祝活動外，還有信仰性的活動。那就是"走百病"又稱"烤百病""散百病"參與者多為婦女，他們結伴而行或走墻邊，或過橋過走郊外，目的是驅病除災。

隨著時間的推移，元宵節的活動越來越多，不少地方節慶時增加了耍龍燈、耍獅子、踩高蹺、劃旱船扭秧歌、打太鼓等活動。

5、逐鼠

這項活動主要是對養蠶人家所說的。因為老鼠常在夜里把蠶大片大片地吃掉，人們聽說正月十五用米粥喂老鼠，它就可以不吃蠶了。于是，這些人家在正月十五熬上一大鍋粘糊糊的粥，有的還在上面蓋上一層肉，將粥用碗盛好，放到老鼠出沒的頂棚、墻角、邊放嘴里還邊念念有詞，詛咒老鼠再吃蠶寶寶就不得好死。

6、 迎紫姑

紫姑是民間傳說中一個善良、貧窮的姑娘。正月十五，紫姑因窮困而死。百姓們同情她、懷念她、有些地方便出現了“正月十五迎紫姑”的風俗。每到這一天夜晚，人們用稻草、布頭等扎成真人大小的紫姑肖像。婦女們紛紛站到紫姑常做活的廁所、豬圈和廚房旁邊迎接她，象對待親姐妹一樣，拉著她的手，跟她說著貼心話，流著眼淚安慰她，情景十分生動，真實的反映了勞苦民眾善良、忠厚、同情弱者的感情。

元宵節吃什么?

元宵的食物

1、元宵

元宵又名湯圓、說團、圓子等，在我國由來已久。元宵即"湯圓"以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黃桂、核桃仁、果仁、棗泥等為餡，用糯米粉包成圓形，可葷可素，風味各異。元宵節必吃元宵，以取“團團如月”的吉祥意思。

2、餃子

餃子是一種歷史悠久的民間吃食，深受老百姓的歡迎，民間有“好吃不過餃子”的俗語。每逢新春佳節，餃子更成為一種應時不可缺少的佳期肴。餃子形如元寶。人們在春節吃餃子取“招財進寶”之音，二是餃子有餡，便于人們把各種吉祥的東西包到餡里，以寄托人們對新的一年的祈望。

元宵的做法

原料：適量的糯米、大米，適量的白糖、麻醬、桃仁(壓碎)、芝麻、化豬油。

做法：

1、將糯米與大米混合(5000克糯米可加1000克大米)，水浸1一2天，用磨磨細，放入布袋內，懸空吊漿，制成面粉。

2、將白糖、麻醬、桃仁、芝麻、化豬油和面粉混合拌勻，制成小方塊餡料待用。

3、將面粉加入適量涼水揉和，取一小塊捏扁，放入切好的餡料封口揉圓。

4、將水燒開后放入湯圓，煮時火不宜過旺。湯圓浮上水面，稍過一會兒撈出即可。

餃子的做法

材料準備：牛肉、蔥姜、芹菜，把所有材料剁碎混合，加三湯匙食用油，其他調料自己放，牛肉必須多放食用油，否則會很柴的。

做法：

1、餃子皮中間放餡料，對折，買來的餃子皮干，用手指沾點水，比較容易捏緊。

2、拿的姿勢，肉餡部分往外，傳統的就直接扭上就可以，但是元寶狀的，要從上往下扭。

3、大拇指壓著一個槽，把角捏在一起，別捏太多，多了元寶就歪了。

元宵祝福語：

1今宵月圓白如晝，千年輪回人依舊，月增年華人增壽，歲月過后看春秋，滿腹真情話別后，月圓之夜話語稠，此時蓮燈觀不夠，來世對月消新愁。元宵節快樂!

2短信輕吟舞蹁躚，無限問候暖心田，縷縷蓮香沁心脾，溫馨祝愿滿心間，正月十五月正圓，廊橋美夢一線牽。在這個月圓之夜，送去我美好的心愿!

3元宵節到，祝你：親朋像湯圓團團圓圓，財富像流水源源不斷，理想像支票愿愿兌現，事業像你我巧遇機緣，愛情像月兒圓圓滿滿，好運像出門撿到美元!

4湯圓，月圓，祝你親朋團團圓圓!官源，財源，祝你事業左右逢源!人緣，機緣，祝你好運緣緣不斷!心愿，情愿，祝你理想天隨人愿!祝元宵節圓源緣愿!

5滿滿的月兒圓圓的臉，閃閃的煙花美美的燈，甜甜的湯圓密密的你，短短的信息深深的情，滿滿的祝福默默的我，愿你有棒棒的身體樂樂的笑!元宵快樂!

6吃元宵，品元宵，元宵佳節香氣飄;猜燈謎，耍龍燈，喜氣洋洋好心情;踩高蹺，劃旱船，多彩生活展笑顏;短信傳，友情暖，對你祝福到永遠!元宵節快樂!

7鐘聲飄蕩，歡快的焰火燃起來;雪花飛舞，大紅的燈籠掛起來。喜慶彌漫大街小巷，祝福陪伴你的身旁。祝好運滔滔，幸福綿綿，事事成功，元宵快樂!

8把思念揉成面，用快樂來作餡，加一勺甜蜜水，點一束安火，真心守護，熬成碗生活美滿如意湯圓，送給你，祝你幸福到永遠。元宵快樂!

9湯圓圓，月圓圓，我的祝福也圓圓：夢圓圓，財圓圓，壽圓圓，情圓圓，福圓圓，運圓圓，家圓圓，人圓圓，愿圓圓--元宵節愿你吉祥如意萬事皆圓圓!

10燈籠紅紅，月亮皎皎，朗朗乾坤，思念普照。圓圓元宵，祝福為勺，圓你心愿，圓你夢曉。祝：元宵快樂，合家逍遙，健康常伴，幸福駕到!

11燈火良宵，魚龍百戲;琉璃盛世，錦繡三春。祝你過一個歡歡喜喜的元宵節!

12燈火萬家，良宵美景;笙歌一曲，盛世佳音。祝你元宵節快快樂樂，熱熱鬧鬧!

13元宵節，也是浪漫的中國情人節，元宵燈會花燈美：香燈，花燈，宮燈，各樣齊;不光燈美人更美，少女載歌載舞踏歌行，如意郎君人群中，千里萬里來相逢。

14元宵節：逛廟會、猜燈謎、觀花燈、放鞭炮、扭秧歌、跑旱船、鑼鼓喧天真熱鬧。沸騰的快樂，溫暖的情懷，美好的生活一年更比一年好，祝元宵節快樂。

15圓圓的月亮，相聚的情;圓圓的花燈，歡樂的情;圓圓的湯圓，溫暖的情;團圓的心愿，歲歲的情。祝元宵節合家歡樂，吉祥如意。

16喜慶元宵佳節，我祝你：日圓，月圓，圓圓如意。官源、財源，源源不斷。人緣、福緣，緣緣于手。情愿、心愿，愿愿成真!元宵節快樂!

17圓圓鍋子煮湯圓，圓圓心情慶團圓，彩燈掛起闔家歡，愿你記住每一份甜。甜蜜包裹在糯米里，幸福常留在你心間。祝元宵節快樂!

18彩燈點綴世界的華彩樂章，湯圓包裹甜蜜的團團圓圓。家是大大的同心圓，把我們的心緊緊相牽。一個美好的夜晚，祝你快樂到永遠。元宵節快樂!

19停下忙忙碌碌的心，匆匆趕赴一場暖暖的團圓。等待你的是每一張快樂的笑臉，端上桌的是圓圓滿滿的甜。元宵節快樂，幸福定格在一瞬間!

20天上繁星晶晶亮，地上彩燈換色彩;天上明月寄相思，地上湯圓寄團圓。又逢一年元宵節，溫馨祝福送心田;健康吉祥送給你，愿你夢想都實現。

21我用十分誠心，九分真心，八分愛心，七分舒心，六分適心，五分開心，四分小心，三分用心，二分童心，一分盡心煮碗湯圓送給你，祝元宵節快樂，永遠開心!

22元宵節到了，愿你一切的煩惱都“宵”去，一切的厄運都“宵”去，一切的折磨都“宵”去，一切的苦難都“宵”去，生活自在又“宵”遙。

23元宵節來吃湯圓，吃碗湯圓心甜甜。幸福湯圓一入口，健康快樂常陪伴;愛情湯圓一入口，心如細絲甜如蜜;金錢湯圓一入口，財源滾滾斬不斷!

24元宵節送你十個元宵O※O※O※O※O※O※O※O※O※O，代表我送你的十個祝福：一開心二快樂三安四幸福五好運六發財七如意八吉祥九安康十團圓!

25為答謝那些“對我的短信一往情深，對我的祝福銘記于心，對我的傳情癡心不悔”的所有朋友，值此元宵節來臨之際，特發祝福一條，愿你節日快樂行好運。

26一帆風順，兩情相悅，三生幸福，四季安，五體康健，六合太，七彩生活，八方來財，九九幸福，十分如意。祝元霄節快樂!

27大紅燈籠高高掛，映出團圓笑臉龐;彩色元宵熱騰騰，現出團聚好年華。你吃元宵我和面，你看燈籠我來掛;友好和善大中國，元宵佳節是一家!

28年年鬧元宵，今宵最歡笑，財神福星到，幸福常縈繞!短信祝福巧，幸福快樂每一秒!恭祝月圓湯圓緣夢圓!人圓情圓事事圓!元宵節搖出你的笑臉!

29圓圓的月亮照著圓圓的餐桌，圓圓的餐桌放著圓圓的碗，圓圓的碗里盛著圓圓的元宵，圓圓的元宵圓著圓圓的夢想，圓圓的夢想馬上就會實現。元宵節快樂!

30美麗的夜空，把夢想呈現;圓圓的明月，把幸福實現;漂亮的花燈，把節日妝扮;溫馨的短信，把祝福傳遞;我的心愿：愿你元宵節快樂幸福每一天。

31元宵節，賞花燈，照的心里亮晶晶;元宵節，鬧熱鬧，幸福好運隨春到;元宵節，吃元宵，樂的你呀呱呱叫;元宵節，送祝福，健康吉祥到你府。

在這彩燈如晝的時節，我們一起相約黃昏后，今晚我要讓你成為最幸福的人兒。

33海天一色慶元宵，想念時刻靜悄悄，祝福緩緩起浪濤，給你問候蕩最高，且把關懷掛樹梢，但求幸福為你俏，元宵到，衷心祝愿你節日快樂，前途看好。

34送走冬季的嚴寒，迎來春天的燦爛，世界隨著季節變，思念卻是更勝前，元宵佳節心情暖，給你祝福不會變，愿你生活比春花艷，愿你事業比月亮圓。

35遙望天庭那光輝的月光，趕走生活的瑣碎與憂傷，送你真情的溫馨與歡暢，元宵的祝福給你的最激蕩，祝愿你節日愉快，身體強壯，心情舒爽。

36明月當空高高照，元宵祝福在微笑，十五湯圓別樣甜，快樂常伴你身邊，溫馨短信給你發，此后你將大發達，正逢佳節，祝愿你心想事成，順心如意。

37元宵佳節賞花燈，吉祥之星為你升，元宵佳節賞花燈，快樂之樹為你生，正月十五吃湯圓，好運之粥為你甜，正月十五吃湯圓，夢想之月為你圓。祝元宵快樂。

38元宵到，元宵鬧，花燈猜謎生活俏，思念此刻在歡跳，祝福立馬來報到，好運特地來關照，幸福常伴常微笑，歡欣襲來歡樂傲，萬種如意陪元宵。祝你元宵快樂。

39好一個冷時硬中甜，好一個熱時軟中粘，好一個有心不外露，好一個清白自在圓。愿可口的湯圓帶給你元宵的幸福無邊，元宵的快樂無限!

40帶上誠摯的祝福，愿你在元宵佳節有一個好的心情，有一個好的家庭，有一個好的財運，有一個好的生活，有一個好的工作，有一個好的元宵!元宵快樂!

41帶上誠摯的祝福，愿你在元宵佳節張燈結彩之際，帶著幸福，牽著開心，抱著團圓，擁著吉祥，一起步入，愿一年四季安健康!

42元宵好，元宵妙，歡歡喜喜放彩炮啦;元宵好，元宵妙，幸幸福福掛燈籠啦;元宵好，元宵妙，開開心心吃湯圓啦;元宵好，元宵妙，快快樂樂過元宵啦……

43元宵到，送你一份祝福，愿通過電波傳到你的身旁，愿你談到工作不灰心，見到美女不分心，遇到糾纏不多心，年年都暢心，天天都順心，時時都開心!

44帶上我的祝福，帶上我的祝愿，愿你在元宵佳節到來之際，用彩燈描繪出美麗的人生，用煙火點燃幸福的明天，用湯圓圓出未來的夢想。元宵快樂。

45帶上誠摯的祝福，愿你在元宵節里，找到幸福，找到歡樂，找到甜蜜，找到吉祥，找到美滿，找到金虎，找到福虎，找到財虎。元宵快樂!

46一份誠摯的祝福，祝你在元宵佳節里，開心像鞭炮，噼噼叭叭好快樂;幸福像彩燈，照亮甜蜜的生活，甜蜜像湯圓，圓出一生一世的執著!

47一份誠摯的祝福，祝你在正月十五幸福美滿，祝你在正月十五開心浪漫，祝你在正月十五事事如意，祝你在正月十五一生安。元宵節快樂!

48一個圓圓的湯圓，送給你;一顆圓圓的心，獻給你;一份圓圓的真情，寄給你;一條圓圓的祝福，傳給你，祝你：元宵節快樂!

49帶著誠摯的祝福，祝福你元宵佳節好事如正月十五的月兒一樣圓，好運如湯圓一樣圓又圓，好日子如彩燈一樣五彩繽紛，祝你元宵節快樂。

50我用真誠為竹簽，用祝福為絲線，用幸福為燈臺，做了一個彩燈，送給你，祝你：虎年幸福安康，虎年甜蜜吉祥，元宵節快樂，前程一片光輝!