春游的好處手抄報一

春游的好處手抄報二

春游的好處手抄報資料

春游對身體的好處：

1、春游消除亞健康

鶯飛草長的四月天，是踏青的好時節。醫學專家研究發現，春游可以消除人類的亞健康狀態。人在與大自然的親密接觸中，遠離了工作生活中的煩心事，身心放松，心跳每分鐘會減少4～8次，呼吸減少2～3次，非常有益于心肺功能。所以，春日踏青，在大自然的懷抱里，精神不振、失眠、疲憊等亞健康癥狀可以得到有效的緩解。

2、春游促進骨骼發育

春天去郊外踏青，空氣中的負離子比城市多，人呼吸進去，會通體舒暢，對調節植物神經系統有很好的幫助，而且能促進骨骼的生長發育。

因此，醫生建議，春日應抓住大好時光，出門踏青去。

春游對心情有什么好處?

1、激發思維，萌發創新。

從人的生理心理機制看，春游有利刺激人腦的“快樂中樞”，從而讓人心情舒暢，精神愉悅，潤滑思維，激發創意。

2、自然教育，潛移默化。

人為的教育多有斧鑿、壓抑之嫌，缺乏人性關懷，而從大自然獲得心靈啟迪、獲得經驗智慧，其形如春雨潤物，其效也快樂而又實效。這一點對兒童教育尤其必要和適宜。

3、釋放壓力，放飛心情。

置身山水之間，從心理上遠離城市的喧囂，工作的壓力，自然讓人的緊張和焦慮得以釋放，心靈得以休復，并獲得積極迎接挑戰的信心和智慧。

4、激發愛心，增加審美。

春游，最易使人生發親自然，感悟自然的情懷;人文景觀與自然景觀的絕妙結合，最易激發人的審美情趣，喚起愛心，熱愛生活和工作;特別當人的夢想與春之美景在剎那間碰撞時，往往使人的心靈頓悟和升華。

5、啟人反思，催人奮進。

春之貴在于其絕美而短暫，“青青園中葵，朝露待日。常恐秋節至，黃華葉衰……”，正因其時光短暫，人們在感受春天的勃勃生機之余，更易反思生命，從而更加熱愛工作，追求效率，永無止境。