這是我結(jié)束學(xué)生生涯走進(jìn)入單位的第一次集體訓(xùn)練項(xiàng)目，帶著好奇激動的心情進(jìn)入了拓展的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練場地，進(jìn)行了為期一天的拓展訓(xùn)練，訓(xùn)練結(jié)束了，但是內(nèi)心卻還在回顧著訓(xùn)練中受到的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，可以說是一個身心的洗禮，是推進(jìn)我全力以赴做好工作的動力之一。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是另一種文化的體現(xiàn)，另一種精神的激發(fā)，另一種理念的載入;同時也是另一種思維的發(fā)掘。另一種考驗(yàn)的方式、另一種氣概的散發(fā)。

　　在訓(xùn)練場上，我們忘記了年齡帶來的隔閡，忘記了工作中的身份，忘記了生活的環(huán)境，拋開了所有外界給我們的東西，全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團(tuán)隊(duì)有著一個剛硬的名字——鋼七連。在隊(duì)長的帶領(lǐng)下，我們高唱著對歌：“團(tuán)結(jié)就是力量”開始僅此一天的拓展訓(xùn)練。每個項(xiàng)目都有著它獨(dú)特的意義和目的，在訓(xùn)練的整個過程中，以我們的隊(duì)訓(xùn)帶給我們的激勵和支持，讓我們的團(tuán)隊(duì)抱著不拋棄不放棄的團(tuán)體意識堅(jiān)持著，最終，順利通過了每一個訓(xùn)練項(xiàng)目，來完成此次的訓(xùn)練目的和意義。

　　拓展訓(xùn)練的第一個項(xiàng)目：多人互坐動作，它是一個多人協(xié)作完成的動作，要求隊(duì)員腳尖對腳跟然后向自己后隊(duì)友的膝蓋坐下，這個動作要完全信任隊(duì)友的前提下來完成的，初次嘗試，不由自主的沒有坐下，怕對方承受不了自己的身體所帶來的“壓力”，此時此刻，后面的隊(duì)友來了一句：“你盡管放心坐，我可以支撐的住，你要相信我可以堅(jiān)持住。”此時，雖然目視不了隊(duì)友的表情和信任眼神的交流，那些話足以讓你信任她的勇氣，既然創(chuàng)立了這個項(xiàng)目必有它的原理所在，可以讓整個隊(duì)伍完成它。經(jīng)過多次的心里掙扎，決定就此坐下，就在此時，教練讓我們舉起此時正在支撐著的手，本已搖搖欲墜的隊(duì)伍，要面臨有著支點(diǎn)的馬步動作堅(jiān)持從一數(shù)到一百的時間，這就是面臨的小小困難，你是否能堅(jiān)持住，是否能通過這個困難找到，突破它的方案。通過這個項(xiàng)目，教會了我們?nèi)绾卧诿媾R壓力、不信任和困難面前調(diào)整我們的心態(tài)，勇于嘗試新的項(xiàng)目，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我的勇氣。

　　第二個項(xiàng)目是“拉手判斷”，每個團(tuán)隊(duì)將自己的隊(duì)伍排成一縱列，教練在執(zhí)行他手上動作時，背對著我們的那個隊(duì)員來判斷是雙數(shù)還是單數(shù)，只有雙數(shù)時握手動作開始執(zhí)行，那個隊(duì)先將自己隊(duì)旗手放在第一，次隊(duì)將贏得此次的比賽，這個項(xiàng)目主要是訓(xùn)練了我們的注意力，反應(yīng)力，還有就是在其他隊(duì)領(lǐng)先自己隊(duì)伍的時候還能保持和的心態(tài)來完成此項(xiàng)目，通過大家的努力在稍稍落后的情況下，最終贏得了此次的比賽。

　　第三個項(xiàng)目是“盲人方陣”，項(xiàng)目是把大家的眼睛蒙住的情況下，隊(duì)長將領(lǐng)導(dǎo)的繩子發(fā)給自己的隊(duì)員，然后用這根繩子圍繞成一個正方形。接到這個項(xiàng)目時，大家覺的難度不是很大，將手里的繩子做了簡單的示范，同時制定了相應(yīng)的方案，但是在最終實(shí)施此方案時，忽視了一點(diǎn)，真正使用的并非此繩子，所以第一方案宣告失敗。在隊(duì)長和副隊(duì)長的協(xié)調(diào)下，最終將此項(xiàng)目完成了最完美的一隊(duì)。在完成的過程中，感覺到無助，想怎么樣是最好的解決方案時，隊(duì)長他們的領(lǐng)導(dǎo)力，協(xié)調(diào)性起到了至關(guān)重要的作用，將自己的判斷力很好的實(shí)施下來，最為這個團(tuán)隊(duì)的一員在此時要做的就是服從隊(duì)長的安排，只有在此意志下完美的來完成我們的任務(wù)。就是要所有隊(duì)員聽從隊(duì)長的領(lǐng)導(dǎo)，大家齊心協(xié)力，相信領(lǐng)導(dǎo)者，最后一定會順利完成。

　　第四個訓(xùn)練項(xiàng)目是：以“我們是做棒的”為口號做的拍手游戲，此項(xiàng)目是比賽的形式進(jìn)行的，分為了三次進(jìn)行，每次的比賽都有相應(yīng)的懲罰，但最終受到懲罰的并不是每個隊(duì)員，而是一直為自己付出的隊(duì)長，隊(duì)員們的失誤，最終的責(zé)任將有自己隊(duì)的隊(duì)長來替自己的隊(duì)員接受懲罰。這個項(xiàng)目讓我們每個員工認(rèn)識到在自己崗位上，除了認(rèn)真做事，還有用心做事，將自己的失誤或者是可避免的錯誤降到“零度”，讓我們的領(lǐng)導(dǎo)感覺他所帶領(lǐng)的隊(duì)伍是他所希望并能高質(zhì)量的完成他所安排的任何一項(xiàng)工作任務(wù)。從而提高整個部門的凝聚力，增強(qiáng)其工作熱情。

　　短短一天的拓展訓(xùn)練，讓我很好的感悟到很多道理。一個團(tuán)隊(duì)想要發(fā)展壯大，只要緊密團(tuán)結(jié)成一個整體才可能戰(zhàn)無不勝攻無不克。此后，自己要不斷調(diào)高自己的升華自己，真正做好“崗位主人公”!