為期一周的軍訓(xùn)圓滿結(jié)束了，在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心照料下，我們經(jīng)歷了一個(gè)難忘而又充滿喜悅的軍訓(xùn)活動(dòng)。這次軍訓(xùn)時(shí)間雖然不長(zhǎng)，但在一定程度上磨礪了我們身上存在的懶惰、懦弱的影子，使我們身心都得到了一次重要的洗禮。

這次軍訓(xùn)包含了軍事訓(xùn)練和拓展游戲，每一個(gè)科目甚至細(xì)節(jié)都?xì)v歷在目。下面談一談我的心得體會(huì)。

七天的軍事訓(xùn)練，我們高喊著：“流血、流汗、不流淚，掉皮、掉肉、不掉隊(duì)”的口號(hào)，為了“練意志、長(zhǎng)本領(lǐng)、打勝仗”這個(gè)目標(biāo)，我們都嚴(yán)格要求自己，摒棄自己身上自由散漫、我行我素的作風(fēng)。

第一天的軍訓(xùn)距離大學(xué)時(shí)期軍訓(xùn)已經(jīng)過(guò)去了7年時(shí)間了，再一次站在隊(duì)列里，似乎看到了當(dāng)年的情景。“稍息”、“立正”、“向右看齊”這些過(guò)去熟悉的口號(hào)又一次回響在我們耳畔。軍訓(xùn)中最基本是“站軍姿”，站軍姿看似簡(jiǎn)單，要想做好真的沒(méi)那么容易，要求站的筆直，身體決不能動(dòng)一下，堅(jiān)持幾十分鐘下了，手腳都不聽(tīng)使喚了。軍姿站的好，不僅要求我們擁有鐵的紀(jì)律，還要求我們擁有良好的精神風(fēng)貌，是鍛煉我們?nèi)艘庵玖Φ淖詈?jiǎn)單有效的方法。“向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)”，講求的是配合與協(xié)調(diào)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)不僅要有配合，還要配合好，才能收到最好的效果。“齊步走、正步走”，要求的是我們動(dòng)作、想法都一致，只有心齊，我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)才能整齊劃一的向前走。比起隊(duì)列訓(xùn)練，對(duì)我們最大考驗(yàn)的是體能訓(xùn)練。第二天我們開(kāi)始跑步，一開(kāi)始幾圈跑下來(lái)已經(jīng)氣喘吁吁、筋疲力盡了。然后開(kāi)始做俯臥撐，10個(gè)俯臥撐對(duì)我這樣時(shí)少運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)也是一個(gè)挑戰(zhàn)。這幾天里，我們“吃了鴨子肉、青蛙肉”、“趕過(guò)僵尸”、“開(kāi)過(guò)火車”、“跳鞍馬”，做完這些項(xiàng)目，第二天就會(huì)渾身酸痛，但是我們并沒(méi)有懼怕過(guò)。隨著身體一天天適應(yīng)這些高強(qiáng)度訓(xùn)練，我們把這幾天吃的苦當(dāng)成一種樂(lè)趣。這讓我覺(jué)得現(xiàn)實(shí)生活中所謂的吃苦根本不算什么，應(yīng)該以一種更加積極、樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)工作、生活中的困難。經(jīng)過(guò)七天的訓(xùn)練我感覺(jué)到自己的身體素質(zhì)產(chǎn)生了變化，變得越來(lái)越好;同時(shí)也讓自己體重減輕了幾斤。

在拓展游戲中，我們得到的不僅是游戲帶來(lái)的樂(lè)趣，更重要的是提高我們團(tuán)隊(duì)的凝聚力和集體的榮譽(yù)感。“團(tuán)隊(duì)接歌”、“保衛(wèi)陣地”、“綁腿賽跑”、“奪寶雄兵”、“南水北調(diào)”、“拔河”等項(xiàng)目都是需要團(tuán)隊(duì)每一個(gè)成員參與進(jìn)去獻(xiàn)力獻(xiàn)策協(xié)同努力才能完成，每一個(gè)隊(duì)員掉隊(duì)都會(huì)影響團(tuán)隊(duì)的成績(jī)。“勇闖地雷陣”這個(gè)游戲要求團(tuán)隊(duì)成員就要有聽(tīng)從團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)指揮，相互信任，不能走個(gè)人英雄主義，聽(tīng)指揮才能打勝仗!這些項(xiàng)目考驗(yàn)的是我們團(tuán)隊(duì)合作、永不放棄的精神，要想做好就要求我們每一個(gè)人必須有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感，互信互助，團(tuán)結(jié)一心。

作為一個(gè)新入職的新員工，這短短的七天讓我漸漸的融入到了這個(gè)團(tuán)隊(duì)，這個(gè)大家庭。不論是訓(xùn)練中還是工作中我無(wú)時(shí)不刻感受到這個(gè)大家庭所帶來(lái)的溫暖與力量。我們這幾天吃過(guò)的苦是對(duì)我們的錘煉、教官對(duì)我們的嚴(yán)厲教會(huì)了我們?nèi)棠偷囊饬x。我們與“戰(zhàn)友”只有一起努力、團(tuán)結(jié)一心，才能在沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)中勇往直前、所向披靡。

請(qǐng)相信，在未來(lái)，我們的友誼會(huì)發(fā)展的更好!