2017年象征性長跑活動方案一

一、指導

為全面貫徹和落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，大力開展我校中、小學生陽光體育運動。通過開展“保衛釣魚島”象征性長跑活動，磨練我校師生不怕吃苦、勇于進取的意志品質，培養全體師生良好的鍛煉慣，有效增強我校師生體質，樹立“快樂鍛煉、健康長跑”的健身理念，在師生中進一步掀起陽光體育運動的新高潮并激發熱愛祖國大好江山的情感。

二、活動主題：

愛國強身守紀文明

三、參加對象：

渭州學校全體師生

四、活動內容：

組織全校師生每天上午早操和課間操各一次以列隊的形式完成指定的跑步里程，并針對每天設定的目的地進行相關的背景知識介紹。最終以班級為單位統計跑步總里程，以到達我國的領土釣魚島為單程終點。

五、活動步驟：

1.201X年3月15日前，完成本次活動的籌劃工作。包括：設計活動標志、規劃沿途路線、策劃沿途城市縣域介紹、設計各年級各班級跑步里程統計表統計圖、設計跑步里程進展標記等。

2.201X年3月18日，完成本次活動彩排工作。主要是檢驗全校長跑鍛煉活動的場地規劃是否合理可行。

3.201X年3月20日，舉行本次活動的啟動儀式。全體師生在指定地點集合，舉行啟動儀式。

4.201X年3月20日?201X年6月10長跑鍛煉。活動時間總長共90天，考慮到天氣因素按92個活動日設計規劃。

六、活動組織機構：

為確保此次活動的順利開展，我校特成立領導小組如下：

組長：

副組長：

組員：政教處、體育組、班主任和全體任課老師。

政教處負責活動的組織與協調、沿途區域背景知識介紹、各班級跑步路程進程的統計與進展標注、對教師進行考勤、班級跑步的質量與紀律進行評價考核。班主任具體負責組織各班的跑步活動，任課老師與班主任一前一后全程參與本班級學生的跑步活動并協助班主任做好本班級跑步活動的管理。體育組老師負責每天跑步活動的組織，尤其是廣播與號令、隊列隊形的調控等。

七、活動安排：

時間安排：每天上、下午課間操20分鐘時間，取消做操進行跑步。

場地安排：一、二年級7個班全體師生在東樓前成橢圓形跑步;三??六年級四個班在東樓后彩磚場地上成橢圓形跑步;七年級在學校操場跑步。另外在課余時間學生可以自行跑步，以盡快達到活動的目的地。

八、相關要求：

1.各班嚴格按照學校設計的場地、路線以及時間，有序的組織好活動。

2.各班班主任應及時了解學生的身體健康情況和體質狀況，堅決禁止學生帶病參與此項活動，杜絕超負荷活動。

3.體育教師應和各班班主任協同組織學生的長跑活動，根據學生的能力所及，做到循序漸進，不要強拉硬拽。

4.以班級為單位，班主任選好本班級的活動口號，選定小組長對學生的參與情況進行記錄，以充分調動學生的長跑積極性。

5.各班班主任應對本班學生的鍛煉情況做好統計和詳細記錄，對未參加學生的原因做好詳細的說明，對缺勤的學生要及時組織補跑。

6.班主任要針對每一次到達的目的地進行相關的知識介紹(包括名人介紹、名勝古跡、物產等)，做好愛祖國愛家鄉教育。

7.本次活動后，我校將開展校級、年級、班級為單位的體育小競賽，對成績優秀的班級給予表彰，目的是以賽促練，提高學生的參與熱情。

8.渭州學校到釣魚島直線距離大約有3000千米返程跑行距離接7000千米，按80 天算每班每天85千米，每人每天1.5千米就能順利完成以班級為單位的累計任務。

九、路線設計

渭州學校(起點)?天水?寶雞?咸陽?西安?商洛?南陽?信陽?隨州?孝感?武江?黃岡?九江?南昌?撫州?三明?南?福州?臺北?釣魚島

2017年象征性長跑活動方案而二

一、主題：與陽光一路同行與青春一起奔跑。

二、時間：20xx年12月31日下午12點半在學校南校門廣場集隊，13時靖江市第一高級中學“邁向20xx”象征性長跑暨陽光體育冬季長跑活動啟動儀式開始。

三、參加對象：全校師生。

四、陽光體育冬季長跑活動啟動儀式長跑線路：南校門出發，逆時針繞學校外圍馬路一周，南校門→緯六路向東→經二路向北→北二環向西→新建路向南→緯六路向東→南校門進校。

五、隊列順序及安排要求：

1、南校門：充氣彩虹門：靖江市第一高級中學“邁向20xx”象征性長跑暨陽光體育冬季長跑活動啟動儀式。

2、于校長致長跑活動動員

3、張校長宣布靖江市第一高級中學“邁向20xx”象征性長跑暨陽光體育冬季長跑活動開始(鳴槍)

4、四輛摩托警車開道→徐昌奇持校旗→四名教師手持橫幅：“與陽光一路同行 與青春一起奔跑”→張校長領跑→副校長(一排)→校務會領導成員(4路縱隊)→高三年級部學生從1班~29班，每班8路縱隊，女前男后，(其中高三1班四名男生手持橫幅在年級部前領跑：“青春擁抱夢想，拼搏成就輝煌”。)→高三年級部教師(8路縱隊，女前男后)→高二年級部學生從1班~24班，每班8路縱隊，女前男后，(其中高二1班四名男生手持橫幅在年級部前領跑：“陽光下鍛煉，幸福中生活”。)→高二年級部教師(8路縱隊，女前男后)→高一年級部學生從1班~21班，每班8路縱隊，女前男后，(其中高一1班四名男生手持橫幅在年級部前領跑：“每天鍛煉一小時，快樂學習每一天”。)→高一年級部教師(8 路縱隊，女前男后)→后勤部教師(8路縱隊，女前男后)

5、要求：

①每班學生服裝力求統一，建議各班學生可身著運動會開幕式入場服裝。

②各班要有創意，如跑步時學生手持小國旗、1~2個氣球、鮮花、標語等等。

③各班跑步時口號內容自定，21日前定好，同時定好領喊口號人員，并利用體育課上或課余時間進行訓練。喊口號大約地點以及方式：每班喊四遍口號，第一遍在出學校門時喊一遍，第二遍在學校東側馬路游泳池最南端時喊口號，第三遍在學校北側馬路跑至第二幢宿舍樓西側時喊口號，第四遍在學校西側馬路跑至高二教學樓時喊口號。注明各班只能在跑到以上規定地點時喊口號。

④跑步時各班學生左右間距不超過20cm,前后學生間距不超過1米，班與班間距保持3米，跑步時各班必須保持隊形，并利用體育課上或課余時間進行訓練。

⑤各班級體育委員舉班旗在前領跑→班主任→班級學生(8路縱隊，女生在前男生在后)。

⑥各班主任在活動前需對學生狀況作詳細了解。校醫需隨隊伍，隨時與班主任一起觀察學生狀況，確保跑步時安全第一。

⑦體育教師領跑分工：高三年級由杜松鶴(1~6班)、閔黎(7~12班)、黃華(13~18班)、尤明芬(19~23班)、蔡章勇(24~29 班);高二年級由方小兵(1~6班)、朱洪生(7~12班)、盛亞君(13~18班)、朱金國(19~24班);高一年級由陸兵(1~6班)、王愛民 (7~11班)、劉紅(12~16班)、張智勛(17~21班)，徐林總指揮。

6、準備工作：

①租借充氣彩虹門：靖江市第一高級中學“邁向20xx”象征性長跑暨陽光體育冬季長跑活動啟動儀式。

②警車開道(請交警)，維持跑步線路安全。

③班旗74面(包含旗桿74根)

④橫幅四塊，(長度為橫排8人)，內容：A與陽光一路同行 與青春一起奔跑;B青春擁抱夢想，拼搏成就輝煌;C陽光下鍛煉，幸福中生活;D每天鍛煉一小時，快樂學習每一天。