2025年最新中國霧霾城市排名

更新時間：2023-08-10 19:40:21 高考知識網 www.comonvc.cn

2017最新中國霧霾城市排名

2016全國190座城市霧霾指數排名

你的城市還好嗎?

呼吸困難指數	城市排名	PM2.5年均值（微克/立方米）
1	邢臺	131.4
2	保定	127.2
3	石家莊	122.6
4	邯鄲	114.2
5	衡水	107.6
6	德州	106.0
7	菏澤	100.6
8	聊城	99.8
9	廊坊	99.3
10	唐山	98.4
11	安陽	94.6
12	淄博	94.6
13	萊蕪	93.4
14	宜昌	92.1
15	臨沂	91.9
16	濟南	91.0
17	荊州	88.8
18	濟寧	88.2
19	滄州	88.0
20	鄭州	87.6
21	棗莊	87.6
22	頂山	87.3
23	壽光	86.3
24	天津	85.8
25	濱州	85.4
26	北京	83.2
27	開封	82.2
28	合肥	80.0
29	武漢	79.5
30	焦作	78.2
31	濰坊	78.2
32	東營	77.3
33	泰安	77.0
34	西安	75.7
35	三門峽	75.5
36	長沙	75.0
37	渭南	74.2
38	南京	73.7
39	自貢	73.1
40	成都	72.8
41	洛陽	72.8
42	哈爾濱	72.5
43	江陰	71.6
44	咸陽	71.6
45	株洲	71.6
46	湘潭	71.4
47	泰州	71.0
48	沈陽	70.9
49	庫爾勒	70.1
50	鞍山	69.9
51	寶雞	69.5
52	南充	69.4
53	句容	68.9
54	常德	68.6
55	陽泉	68.1
56	太原	67.7
57	宿遷	67.6
58	蕪湖	67.5
59	長治	67.2
60	馬鞍山	67.0
61	徐州	66.7
62	淮安	66.5
63	銅川	66.3
64	無錫	66.3
65	常州	66.2
66	鎮江	65.8
67	柳州	65.7
68	宜賓	65.2
69	瀘州	64.7
70	長春	64.6
71	金華	64.2
72	蘇州	64.1
73	張家港	63.5
74	揚州	63.2
75	溧陽	63.0
76	烏魯木齊	62.9
77	重慶	62.8
78	湖州	62.8
79	度	62.7
80	膠南	62.5
81	萊州	62.4
82	日照	62.2
83	西寧	62.1
84	瓦房店	62.0
85	臨汾	62.0
86	錦州	62.0
87	臨安	62.0
88	招遠	61.5
89	桂林	61.2
90	萊西	61.1
91	諸暨	61.0
92	杭州	60.9
93	紹興	60.7
94	義烏	60.4
95	連云港	60.4
96	南通	60.3
97	德陽	60.3
98	富陽	60.2
99	張家界	59.8
100	吉林	59.4
101	章丘	59.0
102	秦皇島	59.0
103	金壇	58.9
104	蘭州	58.8
105	吳江	58.7
106	宜興	57.7
107	鹽城	57.5
108	牡丹江	57.3
109	岳陽	57.3
110	盤錦	56.9
111	膠州	56.9
112	太倉	56.6
113	遵義	56.3
114	本溪	56.3
115	撫順	56.2
116	嘉興	56.0
117	綿陽	54.9
118	葫蘆島	54.5
119	乳山	54.1
120	青島	53.9
121	承德	53.5
122	海門	53.5
123	包頭	53.4
124	衢州	53.2
125	肇慶	53.1
126	昆山	53.1
127	大連*	53.0
128	常熟	52.9
129	上海	52.2
130	文登	51.4
131	即墨	51.0
132	石嘴山	50.1
133	南昌	49.8
134	煙臺	49.0
135	揭陽	49.0
136	蓬萊	49.0
137	延安	48.7
138	潮州	47.9
139	韶關	47.9
140	南寧	47.6
141	丹東	47.6
142	赤峰	47.5
143	銀川	47.4
144	廣州	47.4
145	臺州	46.3
146	榮成	46.0
147	寧波	45.7
148	溫州	45.7
149	貴陽	45.5
150	東莞	44.1
151	呼和浩特	44.0
152	佛山	44.0
153	麗水	43.7
154	大同	43.2
155	江門	43.1
156	九江	42.9
157	大慶	42.9
158	清遠	41.2
159	金昌	41.2
160	威海	40.7
161	河源	40.2
162	營口	39.4
163	攀枝花	39.0
164	汕頭	38.8
165	梅州	38.5
166	克拉瑪依	38.5
167	茂名	37.9
168	中山	37.6
169	齊齊哈爾	37.2
170	廈門	36.3
171	嘉峪關	36.2
172	陽江	36.1
173	曲靖	34.8
174	惠州	34.6
175	張家口	34.3
176	珠海	33.8
177	北海	32.8
178	汕尾	32.7
179	深圳	32.5
180	云浮	32.4
181	昆明	32.2
182	泉州	31.6
183	福州	31.4
184	舟山	29.8
185	玉溪	29.6
186	湛江	28.2
187	鄂爾多斯	27.7
188	拉薩	23.6
189	海口	22.4
190	三亞	18.7

霧霾的危害和預防

1、身體危害

些年來，隨著空氣質量逐漸惡化，霧霾天氣現象出現頻率越來越高，它們在人們毫無防范的時候侵入人體呼吸道和肺葉中，從而引起呼吸系統疾病、心血管系統疾病、血液系統、生殖系統等疾病，諸如咽喉炎、肺氣腫、哮喘、鼻炎、支氣管炎等炎癥，長期處于這種環境還會誘發肺癌、心肌缺血及損傷。

霧霾天氣易誘發心血管疾病，霧霾天氣時氣壓低，濕度大，人體無法排汗，誘發心臟病的幾率會越來越高。

誘發呼吸道疾病，霧霾中含有大量的顆粒物，這些包括重金屬等有害物質的顆粒物一旦進入呼吸道并粘著在肺泡上，輕則會造成鼻炎等鼻腔疾病外，重則會造成肺部硬化，甚至還有可能造成肺癌。

2、上呼吸道感染

持續的霧霾天氣籠罩著全國10余個省份，霧霾天氣，空中浮游大量塵粒和煙粒等有害物質，會對人體的呼吸道造成傷害，空氣中飄浮大量的顆粒、粉塵、污染物病毒等，一旦被人體吸入，就會刺激并破壞呼吸道黏膜，使鼻腔變得干燥，破壞呼吸道黏膜防御能力，細菌進入呼吸道，容易造成上呼吸道感染。

3、影響健康

日前，中國社科院聯合中國氣象局發布《氣候變化綠皮書》，報告稱霧霾天氣影響健康，除眾所周知的會使呼吸系統及心臟系統疾病惡化等，還會影響生殖能力。這一說法引發網友熱議。

上海交通大學附屬仁濟醫院研究團隊對上海男性不育進行了長達10年的研究證實，環境日趨惡化，男子精液質量每況愈下。在上海各大醫院的生殖門診里，男性因無精、少精、弱精、精子畸形導致不育的越來越多。不孕不育已成為影響人類健康的第三位疾病，僅次于腫瘤、心腦血管疾病。

與此相對，國內外很多數據顯示，環境因素可能造成不孕不育。加拿大曾經做過一個試驗，工作人員將同時生出來的老鼠分別放在城市和鄉村喂養。結果發現，城市里的老鼠活得短，生育能力下降，而在鄉村中成長的老鼠不僅壽命長，生育能力也很強。據專家介紹，霧霾中PM2.5小顆粒，不光是粉塵，還有煙塵，包括汽車尾氣、工業排放的廢氣等，這些物質都含有很多環境污染毒素，學術統稱為環境污染雌激素，可以通過多種途徑吸收侵入人體。

中國工程院院士、北京大學第一醫院主任醫師郭應祿表示，即使有影響也不會太大，目前來看，霧霾對人類健康最直接的危害主要還是增加呼吸系統疾病的發病率。那么要如何降低霧霾對人體的危害?專家建議，市民在霧霾天應減少出門，家中門窗緊閉時可用空氣凈化機凈化空氣;霧霾天出門時盡量戴有特殊功能口罩;在保持營養攝入均衡的前提下多食富含抗氧化劑的食物，如富含花青素的葡萄籽、含蘿卜硫素的花菜、含蕃紅素的番茄等。

4、交通影響

霧霾天氣時光照嚴重不足，接底層的紫外線明顯減弱，使得空氣中細菌很難被殺死，從而傳染病的概率大大增加。

霧霾天氣時，由于空氣質量差，能見度低，容易出現車輛追尾相撞，影響正常交通秩序，對大家出行造成不便，在日常行車行走時更應該多觀察路況，以免發生危險。

霧霾天氣對公路、鐵路、航空、航運、供電系統、農作物生長等均產生重要影響。霧、霾會造成空氣質量下降，影響生態環境，給人體健康帶來較大危害。

霧霾的危害有哪些??預防

1、霧霾天氣少開窗

霧霾天氣不主張早晚開窗通風，最好等太陽出來再開窗通風。

2、外出戴口罩

如果外出可以戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進入體內。口罩以棉質口罩最好，因為一些人對無紡布過敏，而棉質口罩一般人都不過敏，而且易清洗。外出歸來，應立即清洗面部及裸露的肌膚。

3、適量補充維生素D

冬季霧多、日照少，由于紫外線照射不足，人體內維生素D生成不足，有些人還會產生精神懶散、情緒低落等現象，必要時可補充一些維生素D。

4、飲食清淡多喝水

霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補充各種維生素和無機鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。

5、最好不出門或晨練

霧霾天氣是心血管疾病患者的“健康殺手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，霧天最好不出門，更不宜晨練，否則可能誘發病情，甚至心臟病發作，引起生命危險。專家指出，之所以說霧天是心血管疾病患者的“危險天”，是因為起霧時氣壓低，空氣中的含氧量有所下降，人們很容易感到胸悶，早晨潮濕寒冷的霧氣還會造成冷刺激，很容易導致血管痙攣、血壓波動、心臟負荷加重等。同時，霧中的一些病原體會導致頭痛，甚至誘發高血壓、腦溢血等疾病。因此，患有心血管疾病的人，尤其是年老體弱者，不宜在霧天出門，更不宜在霧天晨練，以免發生危險。