距離2017年高考還有幾個星期了,考生們要做好備考準備,小編祝大家考上夢想的學府,下文是高考知識網小編整理的2017年高考放假通知范文,歡迎閱讀參考!
我校高考期間放假安排:
6月5日(星期五)中午12:00之前高一年級離校,
11:30之前高二年級離校;
6月8日(星期一)下午19:00之前高三年級離校;
6月9日(星期二)上午12:00之前高一、高二年級返校;
6月9日(星期二)上午干部教職工正常上班,高一、高二年級按周五下午課程表上課;
高考放假期間領導值班按時值班時間執行,不再另行安排。
辦公室
20xx年6月4日
各位員工:
高考將至,首先向全體有高三孩子的員工致以最真摯的祝福,其次,為了給您和您的孩子最好的高考環境,公司決定人性化給予有考生的家長在高考放假兩天,請注意安全!
xxx公司
x月x日
考試超常發揮的三大技巧
一、強化自信
不管你現在是成績拔尖,還是跟別人有一定差距,千萬別忘了每天都帶著信心起床。不論個人情況怎樣,每人都有自己的優勢和不足。有的同學基礎扎實根底深,不論高考如何變,都能游刃有余;有的同學思維靈活敏捷,有一定的創新思維,理解能力強,對考創新的活題尤為適應;有的同學閱讀面廣,視野開拓,心理素質好,抗挫能力強,善于超水發揮。不管怎樣,在高考前夕,對于自己的缺點和不足不要過多自我責備,要多看、多想、多憶自己的長處和潛力,激發自信心。
每一個有杰出成就的人,在其生活和事業的旅途中,無不以堅強的自信為先導。希爾頓是世界酒店大王,現在他的酒店分支機構遍布世界各地,但他起家時僅有200美金。是什么使他獲得成功呢?希爾頓回答說:只有兩個字,那就是“自信”。
可見,信心孕育著成功,信心能使你創造奇跡。拿破侖說:“在我的學典里沒有不可能這一字眼。”正是這種自信激發了他無比的智慧與潛能,使他成為橫掃歐洲的一代名將。
在現實中,自信不一定能讓你成功的話,那么丟失信心就一定會導致失敗。很多成績優秀在同學在高考中失利,他們不是輸在知識能力上,而是敗在信心上.
二、優化情緒
心理學認為,人的學習生活中,情緒扮演著十分重要的角色,它象染色劑,使人的學習生活染上各種各樣的色彩。
有這樣一個故事,有個老婆婆非常疼愛她的兩個女兒,這兩個女兒均為小販,一個賣雨傘,一個賣布鞋,這個婆婆晴天擔心大女兒的傘賣不出去,整天哭泣,雨天又擔心小女兒的布鞋賣不出去,又整天淚流。街鄰叫她哭婆婆。后來一位先生開啟她說:“我為你感到高興。晴天您的大女兒的傘賣得好,雨天小女兒的鞋賣得俏。”婆婆聽后,臉色馬上轉陰為晴,由哭到笑,街鄰又叫她笑婆婆。
哭婆婆變為笑婆婆的故事說明:同一件事,看問題的角度不同,情緒就不同,結果就兩樣。變換角度看問題,情緒自然調整過來了。在迎考復和高考中,要學會轉移情緒,將自己的情緒調整到最佳狀態。
在情緒緊張的時候,聽聽輕音樂,哼哼小調,或伸伸手,彎彎腰,搖搖脖子,扭扭屁股;或漫步戶外,看看云霞,聽聽蛙聲;或與同學聊聊天,講講趣事,幽默幽默。考場上可做做深呼吸、望望窗外。通過這些,調節了心理,優化了情緒。
三、自我減壓
臨考前降低心理預期目標,不要老想著一定要考上大學,考上名牌大學。要知道高考大學只是人生中的一個階段并不是全部。只要以常心對待考試,充分發揮了自己的水就是勝利。
以怎樣的心態對待復與考試,對進入最佳狀態關系很大。若把復與考試看成一種挑戰,會激發自己很快進入狀態;把它看成一種鍛煉,會以和的心態投入;把它看成一次機會,會以主動的心態迎接。
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