2017年岳陽中考數學試卷答案解析及word文字版下載（難度系數點評）

(1)臨進考場前，最好不要與同學扎堆，以免緊張情緒相互蔓延，你可以獨自靜處一會兒.在允許的情況下提前15-20分鐘進入考場，看一看考場四周，熟悉一下環境，如果有認識的同學，可打招呼以放松心態.

(2)坐在座位上，盡快進入角色;不再考慮成敗、得失;文具擺好，眼鏡摘下擦一擦，把這些動作權當考前穩定情緒的“心靈體操”，提醒自己做到保持靜心、增強信心、做題專心、考試細心.

(3)拿到試卷5分鐘內一般不允許答題，可以對試卷作整體觀察，看看這份試卷的名稱是否正確、共多少頁、頁碼順序有無錯誤、每一頁卷面是否清晰、完整，同時聽好監考老師的要求(有時監考老師還會宣讀更正錯誤試題).

(4)在考場上，有時明明知道試題的答案，由于緊張，一時想不起來，可事后不加思素，答案也會“油然而生”，這種現象在心理學上叫“舌尖現象”，遇到“舌尖現象”，最好是把回憶擱置起來，去解其它問題，等抑制過去后，需要的知識經驗往往會自然出現.考試時，一時想不起某道試題的答案，可以暫停回憶，轉移一下注意，先解決其它題目，過一定的時間后，所需要的答案也許就回憶起來了.

(5)同一考場考生的考試表現對自己會帶來直接或間接的影響.例如，當同考場考生主動與你說話甚至暗示給予關心時，你完全可以不予理睬，如該考生繼續糾纏，你應主動報告監考老師.如同一考場學生有不良的慣動作，對你造成干擾性影響時，你也應報告監考老師，由監考老師提醒該考生，以消除對你的影響.

(6)當同考場考生因試卷難而心理緊張，并出現情緒波動時，你不要受此影響，相信自己能做得出、答得好.總之，在中考考場上，你始終應做到：不理他人事，只管自己做.

(7)題目分析受挫，很可能是一個重要的已知條件被你忽略，所以重新讀題，仔細讀題才能有所發現，不能停留在某一固定的思維層面不變.此時不妨，冷靜一下，表面是耽誤了時間，其實是為自己贏得了機會，可能創造出奇跡.在頭腦混亂的時候，不防停下來，喝口水，深吸一口氣，再慢慢呼出，就在呼出的同時，你就會得到靈感.

(8)中考的考試科目順序是規定好的，如果第一門是你的“劣勢學科”，你就可以告訴自己“我最弱的科目已經考完了，可以放心了”，千萬不要跟別人對題，或回味哪些題目沒有做對，要放得下，稍作休息，穩定情緒，時刻保持飽滿的精神狀態，做好下一科考試的準備.