高三開(kāi)學(xué)后第一次班會(huì)班主任會(huì)說(shuō)點(diǎn)什么來(lái)激勵(lì)學(xué)生更加努力學(xué)習(xí)，拼搏最后一個(gè)階段呢?下面是小編為大家整理的一篇范文，希望對(duì)大家有所幫助。

請(qǐng)問(wèn)在座的各位同學(xué)，你們認(rèn)為人生中最大的挑戰(zhàn)是什么?

后來(lái)我發(fā)現(xiàn)：高考也好，工作也好，愛(ài)情也好，婚姻也好，這都不是人生最大的挑戰(zhàn)。這只是一個(gè)結(jié)果。人生真正的挑戰(zhàn)是什么呢?

那就是每時(shí)每刻的生活!

我要送給大家的第一句話是一個(gè)信念，那就是：

今天我必須成功!

記住，是今天，不是明天，更不是高考。因?yàn)樗�有人生的成功，只能今天成功了，人生才有可能成功。有人說(shuō)，你怎么可能保證你高考一定成功呢?但我必須讓你保證：今天我必須成功。很多同學(xué)對(duì)我說(shuō)：口號(hào)對(duì)我沒(méi)用啊。你知道口號(hào)怎么才能對(duì)自己有用呢?那就是要經(jīng)常重復(fù)暗示。當(dāng)你早上不想起來(lái)時(shí)重重一次：今天我必須成功，你就會(huì)從床上跳起來(lái)了。當(dāng)你上課不想聽(tīng)時(shí)重復(fù)一次：今天我必須成功，你就會(huì)聽(tīng)進(jìn)去了。

下面我再送給大家第二句話：

人生要有一個(gè)明確的目標(biāo)!

人生有一個(gè)明確的目標(biāo)是很重要的。馬路上有兩輛出租車，一輛車是空車，一輛車載滿了客人，你們認(rèn)為哪一輛車容易發(fā)生車禍啊。因?yàn)闈M車司機(jī)有個(gè)明確的目標(biāo)：我要把這些人送到金清中學(xué)，而空車司機(jī)拼命在找：我的上帝在哪里?但是要學(xué)會(huì)把目標(biāo)分解，比如你一天有六科的作業(yè)，可能你只有一科沒(méi)有完成，也僅是一個(gè)目標(biāo)沒(méi)完成。如果你把這六科作業(yè)當(dāng)成一個(gè)目標(biāo)，那么你的心情還會(huì)好起來(lái)嗎?

我送給同學(xué)們的第三句話是：

從容面對(duì)失敗和挫折!

失敗是什么?是成功之母呀，是暫時(shí)的不成功。鬧鐘的鐘擺，向左擺向右擺，周而復(fù)始。請(qǐng)問(wèn)當(dāng)鐘擺向左擺時(shí)，是不是在積蓄一種向右擺的能量?表面向左，能量向右。這就是人生，失中有得，得中有失。失敗的同時(shí)就是成功的開(kāi)始。塞翁失馬，焉知禍福呀。希爾頓說(shuō)過(guò)：當(dāng)一扇門向你關(guān)閉時(shí)，必有另一扇門向你打開(kāi)。所以時(shí)考試的失敗，這決不是壞事。這只是對(duì)你的提醒，告訴你哪些知識(shí)點(diǎn)你還得再掌握一下，避免你在高考中失敗。

有同學(xué)說(shuō)，進(jìn)入高三以來(lái)我的壓力越來(lái)越大了。讓你背一會(huì)30斤的書(shū)包，不算重吧。若讓你30個(gè)小時(shí)不放手呢?太重了。怕是需要醫(yī)院的救護(hù)車開(kāi)過(guò)來(lái)了。

那么我再送給同學(xué)們第四句話：

學(xué)會(huì)釋放壓力!

生命中所有的壓力，煩惱，就象這書(shū)包一樣，拿的時(shí)間越長(zhǎng)就會(huì)越重，所以要學(xué)會(huì)放下。

很多同學(xué)有壓力不知怎么放下。就找一個(gè)最要好的同學(xué)傾述一下。兄弟我覺(jué)得人活著真沒(méi)什么意思?你知道那兄弟怎么說(shuō)?他一定會(huì)說(shuō)：是沒(méi)什么意思。然后兩個(gè)人抱頭痛哭，因?yàn)橛幸痪湓捊校何镆灶惥邸Ｄ悴挥酶�他傾述，沒(méi)用的。你應(yīng)該找一個(gè)比你年長(zhǎng)一點(diǎn)的，你信任的人傾述，他往往會(huì)給你很多生活的啟發(fā)。

現(xiàn)在的中學(xué)生普遍不信任自己的老師，這很可悲。我可以明確地告訴你們：老師是值得你們信任的，等你們走上社會(huì)你們就會(huì)明白社會(huì)的形態(tài)。要敢于信任你們的老師，找他們傾述。

當(dāng)然你也可以把產(chǎn)生壓力立刻寫(xiě)下來(lái)。寫(xiě)下來(lái)是一種很好的宣泄。

大學(xué)里我的同學(xué)碰到一個(gè)挫折：剛開(kāi)始被一個(gè)人喜歡了，后來(lái)被她拋棄了，幼小的心靈無(wú)法承受這種踐踏與蹂躪。我很痛苦無(wú)法緩解。只能把它寫(xiě)下來(lái)。三年之內(nèi)寫(xiě)了三百多首詩(shī)，語(yǔ)感越寫(xiě)越好。反而更男人了，后贏得了一段動(dòng)人的愛(ài)情。

記住，存在的就是合理的。當(dāng)你沒(méi)法改變壓力時(shí)，就把它寫(xiě)下來(lái)，一不小心，你就成為一個(gè)作家。

還有人說(shuō)：我壓力很大，又不想寫(xiě)下來(lái)，怎么辦?還有第三個(gè)方法：自然宣泄法。當(dāng)你心情很煩悶時(shí)，找一個(gè)沒(méi)人的角落，做任何你想做的動(dòng)作，兩分鐘就搞定了。

很多同學(xué)抱怨：很多題目時(shí)都會(huì)做，一到考試就做錯(cuò)。你們時(shí)晚自休時(shí)沒(méi)有時(shí)間概念，你們只是想把題目做對(duì)是不?有同學(xué)還一邊做題目一邊跟同桌說(shuō)話，還一邊嗑瓜子。而考試的目的是為了獲得最高分，而且是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)獲得最高分。有人問(wèn)：我能不能把高考當(dāng)成時(shí)的考試來(lái)看?

你做得到嗎?

除非你養(yǎng)成兩個(gè)慣：把每次的練當(dāng)成考試，把每次的模擬考當(dāng)成高考。

我再送給大家第五句話：

生命中每一次考試，每一次經(jīng)歷都是唯一的!

我要求你們把每次考試當(dāng)成最后一次考試去對(duì)待它。只有這樣，你每次都會(huì)考到最好的程度，你就一定能在高考中發(fā)揮到極致。

下面我再談一個(gè)問(wèn)題：如何樹(shù)立高考的自信呢?常說(shuō)自信是成功的一半。有的同學(xué)說(shuō)我自卑，不自信。我認(rèn)為什么會(huì)自卑呢?來(lái)自于兩方面：一自我否定，二環(huán)境對(duì)你的打擊。

我接到過(guò)三個(gè)學(xué)生的電話。一個(gè)說(shuō)：二模考結(jié)束了，成績(jī)下降了，我知道悲劇一定會(huì)發(fā)生在我身上的。自我否定。一個(gè)說(shuō)：二模考結(jié)束了，成績(jī)雖然提高了，但我知道這是偶然的，高考我還是會(huì)失敗的。自我否定。一個(gè)說(shuō)：我的同桌成績(jī)一直沒(méi)我好，可這次二模考，不知怎么回事，他竟然比我高了一分，只要他看我一眼我就受不了。環(huán)境對(duì)你的打擊。

如何樹(shù)立自信心，我再送給大家第七句話：

學(xué)會(huì)自我肯定!

每個(gè)人都有與生俱來(lái)的天賦和本能。只是需要時(shí)間去發(fā)現(xiàn)。有一電影《芬妮的選擇》，芬妮是個(gè)數(shù)學(xué)老師，坐在輪椅里的，大學(xué)畢業(yè)后教育局要把她分配到殘疾學(xué)校教學(xué)，因?yàn)榻逃�局的人認(rèn)為她是個(gè)殘疾人。而她卻不這么認(rèn)為。她認(rèn)為自己是個(gè)正常人，她要去正常學(xué)校教學(xué)。教了三年很成功。有記者很感動(dòng)要采訪她，報(bào)導(dǎo)她的事跡。芬妮不允許記者采訪。記者很驚訝。芬妮說(shuō)：因?yàn)槟愕挠^點(diǎn)有錯(cuò)誤，你認(rèn)為我是個(gè)殘疾人嗎?我不是殘疾人，我坐在輪椅里就象某些人戴眼鏡一樣，只是身體的某個(gè)部位有些可愛(ài)的缺陷而已。這是什么?自我認(rèn)識(shí)，自我認(rèn)識(shí)決定了一個(gè)人的世界觀，價(jià)值觀。

我發(fā)現(xiàn)人之所以成功，不在于學(xué)歷。成功人士有高學(xué)歷的，也有小學(xué)沒(méi)有畢業(yè)的。他們之所以成功：只是因?yàn)樗麄兌荚陴B(yǎng)成一種成功的慣。成功的慣很重要。

有同學(xué)說(shuō)：我學(xué)習(xí)只能學(xué)三天，學(xué)了三天就沒(méi)動(dòng)力了，想墮落了。

動(dòng)力來(lái)自于哪里?動(dòng)力來(lái)自于對(duì)未來(lái)生活美好的想象與憧憬\\描繪。

高考成功是需要付出代價(jià)的。中國(guó)文明上下五千年，曾經(jīng)總結(jié)了這樣一句話：天下沒(méi)有免費(fèi)的午餐。高考成功付出一點(diǎn)代價(jià)是值得的，那會(huì)讓自己的人生沒(méi)有遺憾。

有同學(xué)問(wèn)：我成績(jī)不太好，可不可以不高考。不行，你高考考什么學(xué)校并不重要，重要的是假如你放棄了高考，你就會(huì)養(yǎng)成一種放棄的慣，以后碰到什么困難你都會(huì)輕易的。

英國(guó)有個(gè)鋼絲大師瓦倫達(dá)，走鋼絲很優(yōu)美，飄逸。從來(lái)不失誤。但在五十年代的最后一次表演中，竟然當(dāng)著觀念的面摔下來(lái)死掉了。他太太說(shuō)我已經(jīng)有預(yù)感要出事了：我先生以前走鋼絲的時(shí)候從來(lái)不想結(jié)果，他只在走，所以走得很成功。最后一次上臺(tái)前跟我說(shuō)：親愛(ài)的，這是我生命中最后一次表演了，我必須給觀眾一個(gè)美好的印象與回憶，只許成功不許失敗，掉下來(lái)了，為什么，因?yàn)樽⒁饬Ψ稚⒘恕?/p>

西方有個(gè)哲學(xué)家說(shuō)過(guò)：人活著有兩大痛苦。一是得不到你想得到的東西，二是得到了你想得到的東西。你知道什么意思嗎?

他告訴你們：結(jié)果只是一瞬間的事，成功了喜悅一下結(jié)束了，失敗了痛苦一陣結(jié)束了，都會(huì)過(guò)去的。人生最重要的是那個(gè)美妙的過(guò)程。

接下來(lái)我講一個(gè)故事。以色列這個(gè)國(guó)家，有一種植物很美，植物的名字叫沙漠玫瑰。你一看這玫瑰根本不象玫瑰，它就象枯草。以色列朋友跟你說(shuō)：不要著急，把它帶回到你們中國(guó)大陸，放在水里，連續(xù)觀察它八天，你一定會(huì)發(fā)現(xiàn)它是最美的玫瑰。你不信。第一天早上起來(lái)，發(fā)現(xiàn)枯草中間一個(gè)嫩芽爆發(fā)出來(lái)了。有點(diǎn)生命力但不美。第二天早上，最里面一個(gè)花瓣打開(kāi)了，第三天第二個(gè)花瓣打開(kāi)了，第四天第三個(gè)花瓣打開(kāi)了，你發(fā)現(xiàn)它有點(diǎn)美了，到第八天所有的花瓣依次打開(kāi)了，你發(fā)現(xiàn)它真的很美。假如有個(gè)鄰居在第八天到了你家里，你很興奮地跟他說(shuō)：哥們多美的玫瑰，請(qǐng)問(wèn)他有沒(méi)有感覺(jué)?沒(méi)有?為什么?因?yàn)樗�只看到了一個(gè)結(jié)果。

同學(xué)們，在你們一生的奮斗過(guò)程中，父母，老師，同學(xué)，所有的其它人看到最多的只是你的一個(gè)結(jié)果，而且是階段性的結(jié)果。所以不要太在乎別人怎么看你，怎么議論你，因?yàn)槟遣恢匾�，只有你自己始終陪伴著你自己，默默地忍受所有的屬于你的壓力，你的痛苦，你的煩惱，你的人生。只要你自己?jiǎn)栃臒o(wú)愧，對(duì)得起自己，每天很努力，每天很快樂(lè)，每天很成功，那么你們必將是最美的玫瑰!