專家提醒：“打呼嚕”已經成為嚴重影響睡眠的因素，睡眠呼吸暫停在男性中的患病率高達14%，在女性中高達5%。

中國醫師協會睡眠醫學專業委員會最新發布的報告顯示，隨著睡眠醫學的不斷發展，人類對睡眠生理作用的了解不斷深入，充足而高質量的睡眠是精力恢復、免疫調節、記憶整合、內分泌調控、兒童生長發育等重要生理過程所必需的。睡眠質量直接影響生存質量，睡眠障礙疾病則可以直接損害健康，誘發多種嚴重疾病，甚至危及生命。

專家表示，引起睡眠質量問題最常見的“打呼嚕”就是一個嚴重的健康殺手。嚴重的、不規律的“打呼嚕”，醫學上稱為“睡眠呼吸障礙”，可以造成睡眠過程中反復的間斷性缺氧，引起機體代謝性障礙，從而導致多種慢病的發生。流行病學分析顯示，睡眠呼吸暫停的患病率呈逐年上升趨勢，的最新數據顯示：這一疾病在男性中的患病率高達14%，20年間增長了3.5倍；在女性中的患病率增加2.5倍，升至5%。數據顯示，睡眠呼吸暫停患者高血壓的發生率為50%至90%。

專家提醒，阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征引起的損害在兩類人群中后果尤其嚴重。首先為兒童，兒童的特殊性在于其處于生長發育過程中，睡眠障礙可明顯影響其體格發育及智力發育，長期張口呼吸不能及時糾正將引起兒童頜面骨骼的發育，造成不可逆的結果；第二類人群即特定服務職業人群，如飛行員、駕駛員等司乘人群，健康的睡眠不僅關系自身的健康，更關乎社會公眾的安全。