，我們都是祖國的兒女，我們的互助就是要祖國強大，我們的成長就是祖國的成長。我們息息相關，我們休戚與共。然而我知道，理想的實現與祖國的強大離不開我們健康的體魄。當“陽光體育運動”的號角吹遍大地，我也興奮的加入到運動的行列，每天運動一小時，健康快樂一輩子。不論何時，我們都不該懶惰，一定要鍛煉身體，增強體質，因為少年強則國強!

我愛你，祖國，你博大寬廣，美麗富饒，歷史悠久，昌盛繁榮。古老的長城是你的脊梁，洶涌的長江是你的血脈。我是炎黃子孫，我要高舉你的旗幟，我要傳承你的文明。不論是四大古國，不論是四大發明，都是我們曾經的驕傲。走進新世紀，我們要讓世界知道什么是“后繼有人”，什么是“后生可畏”。在擁有了健康體魄的同時，我要努力學習，不斷進取，提高素養，厚積薄發。我堅信，中華民族永遠是偉大的、進取的民族，因為有我，因為有我們，因為有無數的中華兒女，將民族意志高高托起!

祖國，親愛的祖國，您是我口中的童謠，您是我腳下的土地，您是我心中的理想，您是我一生的牽掛。祖國，祝福您，喜迎華誕，再創輝煌!