【2016關(guān)于陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì)1】

觀看學(xué)習(xí)吳維庫(kù)講師電視演講《塑造陽(yáng)光心態(tài)》他告訴我們，塑造不是與生俱來(lái)的東西，它是要我們刻意的去塑造、營(yíng)造、打造、一個(gè)良好的心態(tài)、去能適應(yīng)在各種生產(chǎn)條件、各種生存空間、各種生活環(huán)境的柔性心態(tài)，我們能堅(jiān)強(qiáng)的活下來(lái)，要不斷的去調(diào)整心態(tài)，去適應(yīng)各種不利于你情緒的各種因素，比如;社會(huì)對(duì)你的不公、企業(yè)對(duì)你的忘卻、家庭對(duì)你的失信、同事對(duì)你的誤解、親友對(duì)你的炎涼，所有的一切，我們都要無(wú)法回避的面對(duì)，我們面對(duì)厄運(yùn)的時(shí)候，只有兩條選擇，一個(gè)是被動(dòng)消極接受，一個(gè)是主動(dòng)積極化解。教授報(bào)告啟發(fā)我們，我們不能改造他人，我們要改造自己，記得有一位作家說(shuō);“自己把自己說(shuō)服，是一種理智的勝利;自己被自己感動(dòng)，是一種心靈的升華;自己把自己征服，是一種人生的成熟”，不是所有的事情都依我們的意志為轉(zhuǎn)移，適者生存優(yōu)勝劣汰。在我生命的旅途上，在風(fēng)華正茂的年華里，在宏圖大展的歲月中，我先后兩次陰差陽(yáng)錯(cuò)的被冤屈，被打倒。無(wú)情的現(xiàn)實(shí)將我的理想擊的粉碎，濫用職權(quán)把我剝奪的一無(wú)所有，我經(jīng)常用一句話激勵(lì)自己瀟灑的生活，“厄運(yùn)在殘酷，并沒(méi)有奪走我的生命”試問(wèn)人生還有什么比生命還重要?惡運(yùn)沒(méi)有擊垮我、是我有寬闊的胸懷、精神沒(méi)有崩潰我、是我有陽(yáng)光的心態(tài)。我先后在博客發(fā)表文章，《安慰自己.學(xué)會(huì)滿足》《誠(chéng)信是做人的根本》《淺談信仰》《暢想辭舊迎新》《珍惜時(shí)光努力工作》《渴望美好人生》《和諧社會(huì)》《把握今天》《發(fā)憤圖強(qiáng)肩負(fù)使命開(kāi)拓進(jìn)取再立新功》《讓微笑充滿人間》《養(yǎng)成低碳生活慣》《祖國(guó)萬(wàn)歲》《給力帶來(lái)生活希望》《把握今天陽(yáng)光健康》等多篇詩(shī)詞文章，宣傳陽(yáng)光心態(tài)。既然我們活下來(lái)了，就不要找那些不開(kāi)心的煩惱，要用積極向上的陽(yáng)光心態(tài)感恩社會(huì)、感恩父母、感恩企業(yè)、感恩朋友、感恩生活，瀟灑愉快的享受生命的整個(gè)過(guò)程，為社會(huì)、企業(yè)、家庭作出我們積極的貢獻(xiàn)。讓陽(yáng)光心態(tài)永放光芒。

【2016關(guān)于陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì)2】

今年10月12日-18日，我們統(tǒng)一參加了省行組織的清華大學(xué)提升領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)班。幾天來(lái)，學(xué)校先后安排了當(dāng)前經(jīng)濟(jì)形勢(shì)、孫子兵法、清華精神等課程，通過(guò)學(xué)習(xí)，使我們深深感到，百年清華，不僅是教書(shū)的學(xué)堂，更是育人的學(xué)府。

一、感受清華文化。清華大學(xué)(TsinghuaUniversity)是中國(guó)著名高等學(xué)府，坐落于北京西北郊風(fēng)景秀麗的清華園。是中國(guó)高層次人才培養(yǎng)和科學(xué)技術(shù)研究的重要基地之一。

清華大學(xué)的前身是清華學(xué)堂，成立于1911年，當(dāng)初是清政府建立的留美預(yù)備學(xué)校。1912年更名為清華學(xué)校，為嘗試人才的本地培養(yǎng)，1925年設(shè)立大學(xué)部，同年開(kāi)辦研究院(國(guó)學(xué)門)，1928年更名為“國(guó)立清華大學(xué)”，并于1929年秋開(kāi)辦研究院，各系設(shè)研究所。1937年抗日戰(zhàn)爭(zhēng)爆發(fā)后，南遷長(zhǎng)沙，與北京大學(xué)、南開(kāi)大學(xué)聯(lián)合辦學(xué)，組建國(guó)立長(zhǎng)沙臨時(shí)大學(xué)，1938年遷至昆明，改名為國(guó)立西南聯(lián)合大學(xué)。1946年，清華大學(xué)遷回清華園原址復(fù)校，設(shè)有文、法、理、工、農(nóng)等5個(gè)學(xué)院，26個(gè)系。

1952年，全國(guó)高校院系調(diào)整后，清華大學(xué)成為一所多科性工業(yè)大學(xué)，重點(diǎn)為國(guó)家培養(yǎng)工程技術(shù)人才，被譽(yù)為“工程師的搖籃”。1978年以來(lái)，清華大學(xué)進(jìn)入了一個(gè)蓬勃發(fā)展的新時(shí)期，逐步恢復(fù)了理科、經(jīng)濟(jì)、管理和文科類學(xué)科，并成立了研究生院和繼續(xù)教育學(xué)院。1999年，原中央工藝美術(shù)學(xué)院并入，成立清華大學(xué)美術(shù)學(xué)院。在國(guó)家和教育部的大力支持下，經(jīng)過(guò)“211工程”建設(shè)和“985計(jì)劃”的實(shí)施，清華大學(xué)在學(xué)科建設(shè)、人才培養(yǎng)、師資隊(duì)伍、科學(xué)研究以及整體辦學(xué)條件等方面均躍上了一個(gè)新的臺(tái)階。目前，清華大學(xué)設(shè)有14個(gè)學(xué)院，56個(gè)系，已成為一所具有理學(xué)、工學(xué)、文學(xué)、藝術(shù)學(xué)、歷史學(xué)、哲學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、管理學(xué)、法學(xué)、教育學(xué)和醫(yī)學(xué)等學(xué)科的綜合性、研究型大學(xué)。

百年來(lái)，清華園人才輩出。聞一多先生、朱自清先生，無(wú)一不激勵(lì)著我們每一個(gè)人。

清芬挺秀，華夏增輝。今天的清華大學(xué)面臨前所未有的歷史機(jī)遇，清華人繼承“愛(ài)國(guó)、奉獻(xiàn)”的優(yōu)良傳統(tǒng)，秉承“天行健，君子以自強(qiáng)不息、地勢(shì)坤，君子以厚德載物”的校訓(xùn)、“行勝于言”的校風(fēng)以及“嚴(yán)謹(jǐn)、勤奮、求實(shí)、創(chuàng)新”的學(xué)風(fēng)，為使清華大學(xué)躋身世界一流大學(xué)行列，為中華民族的偉大復(fù)興而努力奮斗。來(lái)到這里，讓我們感受到，百年清華，不僅是教書(shū)的學(xué)堂，更是育人的學(xué)府。

二、提升工作能力。多年來(lái)，我們已經(jīng)慣于日復(fù)一日年復(fù)一年的重復(fù)工作，已經(jīng)忘記了在這個(gè)快速變革的世界中加強(qiáng)學(xué)習(xí)。當(dāng)今世界在進(jìn)行著深刻的變化，當(dāng)今中國(guó)在進(jìn)行著深刻的變革，挑戰(zhàn)前所未有，機(jī)遇前所未有，總的來(lái)說(shuō)，機(jī)遇大于挑戰(zhàn)。但是怎樣在機(jī)遇來(lái)臨的時(shí)候，我們能抓住呢?只有不斷的學(xué)習(xí)，不斷的提升自己。自我管理能力和團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)能力是我們必須具備的兩大基本能力系統(tǒng)，二者缺一不可。如果說(shuō)自我管理能力是管理者實(shí)現(xiàn)自我成功的基礎(chǔ)，那么，團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)能力則是管理者實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)成功的保證。通過(guò)提升自我管理能力可以獲得“小成功”(高績(jī)效個(gè)人)，通過(guò)提升團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)能力則可以獲得“大成功”(高績(jī)效團(tuán)隊(duì))。自我管理能力世界管理大師彼得•德魯克(PeterDruker)說(shuō)“卓有成效的管理者正在成為社會(huì)的一項(xiàng)極為重要的資源，能夠成為卓有成效的管理者已經(jīng)成了個(gè)人獲取成功的主要標(biāo)志。而卓有成效的基礎(chǔ)在于管理者的自我管理。”也就是說(shuō)，作為企業(yè)和團(tuán)隊(duì)的主心骨與領(lǐng)導(dǎo)者，要想管理好別人，必須首先管理好自己;要想領(lǐng)導(dǎo)好別人，必須首先領(lǐng)導(dǎo)好自己。一般而言，作為一個(gè)部門領(lǐng)導(dǎo)，在自我管理方面應(yīng)該具備九項(xiàng)自我管理的能力，你可以結(jié)合自己的實(shí)際情況，有目的地去鍛煉提升自己:(1)角色定位能力--認(rèn)清自我價(jià)值，清晰職業(yè)定位;(2)目標(biāo)管理能力--把握處世原則，明確奮斗目標(biāo);(3)時(shí)間管理能力--學(xué)會(huì)管理時(shí)間，做到關(guān)鍵掌控;(4)高效溝通能力--掌握溝通技巧，實(shí)現(xiàn)左右逢源;(5)情商管理能力--提升情緒智商，和諧人際關(guān)系;(6)生涯管理能力--理清職業(yè)路徑，強(qiáng)化生涯管理;(7)人脈經(jīng)營(yíng)能力--經(jīng)營(yíng)人脈資源，達(dá)到貴人多助;(8)健康管理能力--促進(jìn)健康和諧，保持旺盛精力;(9)學(xué)習(xí)創(chuàng)新能力--不斷學(xué)習(xí)創(chuàng)新，持續(xù)發(fā)展進(jìn)步。通用團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)能力管理學(xué)中有個(gè)著名的“鍋蓋原則”，是說(shuō)你的領(lǐng)導(dǎo)力有多大，你的成就就有多大，你的成就永遠(yuǎn)不會(huì)超過(guò)你的領(lǐng)導(dǎo)力。拿破侖也曾說(shuō)過(guò)“只有糟糕的將軍，沒(méi)有糟糕的士兵”。一般而言，主管的領(lǐng)導(dǎo)能力可以從以下九個(gè)方面來(lái)進(jìn)行提升和訓(xùn)練:(1)領(lǐng)導(dǎo)能力--掌握領(lǐng)導(dǎo)技巧，提升領(lǐng)導(dǎo)魅力;(2)決策能力--學(xué)會(huì)科學(xué)決策，避免重大失誤;(3)績(jī)效管理能力--重視目標(biāo)執(zhí)行，提高團(tuán)隊(duì)績(jī)效;(4)激勵(lì)下屬能力--運(yùn)用激勵(lì)技巧，點(diǎn)燃下屬激情;(5)教練下屬能力--教練培訓(xùn)下屬，提升下屬能力;(6)授權(quán)能力--善于授權(quán)放權(quán)，修煉無(wú)為而治;(7)團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)創(chuàng)新能力--不斷學(xué)習(xí)創(chuàng)新，保持團(tuán)隊(duì)活力;(8)員工管理能力--體認(rèn)員工需求，體驗(yàn)快樂(lè)管理;(9)團(tuán)隊(duì)組織能力--學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)，促進(jìn)團(tuán)結(jié)凝聚。

三、修煉陽(yáng)光心態(tài)。其中北京大學(xué)郝新軍教授給我們上了《修煉陽(yáng)光心態(tài)》一課，感觸至深。

陽(yáng)光是世界上最純粹、最美好的東西，他驅(qū)除陰暗，讓人極目遠(yuǎn)眺，心曠神怡。

好心情才能欣賞好風(fēng)光，好花要有好心賞。我們只有建立起積極的價(jià)值觀，獲得健康的人生，方能釋放出強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，才能釋放出光和熱，你內(nèi)心如果是一塊冰，就是化了也還是零度。所以，你自己內(nèi)心充滿熱量，才能釋放熱量。良好的心態(tài)影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最后影響社會(huì)。對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)，陽(yáng)光心態(tài)尤為重要。

(一)、生活在壓力與失落之中的職業(yè)白領(lǐng)群體

據(jù)郝教授介紹，2008年職業(yè)白領(lǐng)的生活質(zhì)量調(diào)查結(jié)果顯示，白領(lǐng)的職業(yè)壓力和職業(yè)危機(jī)不容小覷。

心理壓力呈“凈增長(zhǎng)”趨勢(shì)。數(shù)據(jù)顯示，2008年職業(yè)白領(lǐng)心理壓力指數(shù)居高不下。被調(diào)查者中的80%認(rèn)為工作和生活的壓力已嚴(yán)重超過(guò)自己的承受范圍;更為嚴(yán)重的是，由于頻繁在工作和生活中救火式奔波，55%的被調(diào)查者表示根本沒(méi)有自己的一套有效緩解心理壓力的方法，20%的人想到過(guò)自殺。上述的調(diào)查數(shù)據(jù)與以下非正常的工作與生活狀態(tài)密切相關(guān):

1、工作狂。一般高級(jí)白領(lǐng)的工作時(shí)間超過(guò)10小時(shí)，超過(guò)人體健康負(fù)荷量。

2、極度失落。事業(yè)的壓力對(duì)白領(lǐng)男人危害最大，經(jīng)受不住這種壓力，往往會(huì)有失落感，也就是人們常說(shuō)的“灰色”心理。

3、難耐高壓。長(zhǎng)期處在白熱化競(jìng)爭(zhēng)的氣氛中，會(huì)使他們心理極度緊張、苦悶和失望，致使情緒跌宕。當(dāng)不堪忍受這種超負(fù)荷的精神壓力時(shí)，自己往往就不能把握自己而失去自控力。

4、家庭危機(jī)。工作環(huán)境、社會(huì)環(huán)境以及家庭成員之間的價(jià)值取舍、感情投向都可能隱藏和引發(fā)家庭危機(jī)，這使許多白領(lǐng)男子終日郁郁寡歡、悶悶不樂(lè)，有時(shí)又心情焦躁、心煩意亂。

5、疾病打擊。疾病的壓力來(lái)自于失去健康身體的憂患，失去康復(fù)信心。

6、貪欲過(guò)高。如果對(duì)金錢、財(cái)富之類心存過(guò)高欲望，以及虛榮和攀比心理，使大腦神經(jīng)長(zhǎng)期緊張，產(chǎn)生一種與正常生理機(jī)能不協(xié)調(diào)的節(jié)拍，造成傷腦、傷心神、傷體。

由此，高級(jí)白領(lǐng)的心理健康受到了五大心理問(wèn)題的困擾，包括焦慮、孤獨(dú)、抑郁、多疑偏執(zhí)、困惑迷惘。這幾大問(wèn)題就如“心魔”，即使單個(gè)兒出現(xiàn)已足以堪憂，如果一并出現(xiàn)必然導(dǎo)致嚴(yán)重的心理障礙，乃至人格分裂。

(二)、什么是陽(yáng)光心態(tài)

1、快樂(lè)生活每一天。亞里士多德說(shuō)，生命的本質(zhì)在于追求快樂(lè)，使得生命快樂(lè)的途徑有兩條:第一，發(fā)現(xiàn)使你快樂(lè)的時(shí)光，增加它;第二，發(fā)現(xiàn)使你不快樂(lè)的時(shí)光，減少它。2、工作著并快樂(lè)著。把工作當(dāng)成自我實(shí)現(xiàn)的樂(lè)趣，把工作當(dāng)作愉快的帶薪學(xué)習(xí)。而不僅僅是在為老板而工作，為賺錢而工作。3、積極的思維對(duì)待人和事，凡事多往好處想。4、滿熱情和朝氣，真心地、慣性地幫助別人。5、迅速轉(zhuǎn)變和控制消極情緒。

(三)、怎樣修煉陽(yáng)光心態(tài)

1、如果改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度;如果改變不了別人就改變自己。

一個(gè)人因?yàn)榘l(fā)生的事情所受到的傷害不如他對(duì)這個(gè)事情的看法更嚴(yán)重。事情本身不重要，重要的是人對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度。態(tài)度變了，事情就變了。你改變不了環(huán)境，但可以改變自己;你改變不了事實(shí)，但可以改變態(tài)度;你改變不了過(guò)去，但可以改變現(xiàn)在;你不能控制他人，但可以掌握自己;你不能樣樣順利，但可以事事盡心;你不能左右天氣，但可以改變心情;你不能選擇容貌，但可以展現(xiàn)笑容;你不能預(yù)知明天，但你可以用好今天。你不能改變別人，你只能改變自己。

2、快樂(lè)活在當(dāng)下，但求無(wú)愧我心。

生命是一個(gè)過(guò)程不是一個(gè)結(jié)果，如果你不會(huì)享受過(guò)程，結(jié)果到了是什么大家都知道。生命是一個(gè)括號(hào)，左邊括號(hào)是出生，右邊括號(hào)是死亡，我們要做的事情就是填括號(hào)，要用靚麗多彩的事情，好心情把括號(hào)填滿，結(jié)果到了括號(hào)就結(jié)束了。

活在當(dāng)下的真正涵義來(lái)自禪，禪師知道什么是活在當(dāng)下。有人問(wèn)一個(gè)禪師，什么是活在當(dāng)下?禪師回答，吃飯就是吃飯，睡覺(jué)就是睡覺(jué)，工作就是工作，這就叫活在當(dāng)下。臺(tái)灣作家林清玄先生去年曾來(lái)石家莊講課，與大家共同探討快樂(lè)活在當(dāng)下，但求無(wú)愧我心。活在當(dāng)下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不大醉，不使明朝有憂愁，以未來(lái)為導(dǎo)向活在當(dāng)下。

3、把工作“當(dāng)成一種帶薪的愉快學(xué)習(xí)過(guò)程”

面對(duì)紛雜的市場(chǎng)環(huán)境，要爭(zhēng)取做到把工作當(dāng)成一種“帶薪的愉快學(xué)習(xí)過(guò)程”。只有善于學(xué)習(xí)的人，才能化壓力為動(dòng)力;也只有善于學(xué)習(xí)的人，才有不斷追求進(jìn)步的愿望，才能承擔(dān)更大的責(zé)任，才會(huì)獲得比別人更多的成功機(jī)會(huì)。”

4、你并不是天底下最倒霉的人--驅(qū)除“黑點(diǎn)思維”

當(dāng)人陷于某種困難的時(shí)候，點(diǎn)狀思維和線狀思維的人便很不容易跳出那郁悶、苦惱的興奮中心。而立體思維的人則不然，他們能在最困難、最不利的境遇中，用最短的時(shí)間，讓自己大腦的興奮中心在廣闊的時(shí)間范圍內(nèi)縱橫馳騁。這種思維方式本身就是一種享受，一種勝利，所以這種人能對(duì)生活常持樂(lè)觀態(tài)度。有時(shí)候，換一種思維方式，對(duì)擺脫暫時(shí)的困惑很有幫助。有時(shí)思維走進(jìn)一個(gè)死胡同，換個(gè)角度來(lái)分析，從圈子外來(lái)看待問(wèn)題，這時(shí)候視野開(kāi)闊了，問(wèn)題反而變得不那么嚴(yán)重。

5、壓力太大的時(shí)候要學(xué)會(huì)彎曲

任何東西過(guò)于強(qiáng)大就要走向自己的反面，因此為了避免滅亡，應(yīng)該使自己處于柔弱的狀態(tài)。據(jù)說(shuō)，老子曾經(jīng)問(wèn)他的一個(gè)學(xué)生:“牙齒和舌頭誰(shuí)硬?”學(xué)生說(shuō):“牙齒硬。”老子張開(kāi)嘴讓學(xué)生看:“牙齒硬，但是已經(jīng)一個(gè)都不在了，舌頭軟，現(xiàn)在還完好無(wú)缺。”老子以此教育學(xué)生懂得物極必反的道理，最好是堅(jiān)守柔弱的地位，并剛?cè)岵��?jì)。

此外，還要學(xué)會(huì)一些減壓方法，比如，放慢一下工作節(jié)奏、合理安排作息時(shí)間、培養(yǎng)良好的心態(tài)、永遠(yuǎn)保持一顆常心，不要把人生目標(biāo)定得過(guò)高，凡事量力而行，面對(duì)壓力要有心理準(zhǔn)備。胸懷寬廣，與人為善。豐富業(yè)余生活，一項(xiàng)健康的體育運(yùn)動(dòng)能給人增添許多生活樂(lè)趣，調(diào)節(jié)生活節(jié)奏，使人從單調(diào)緊張的氛圍中擺脫出來(lái)，走向歡快和輕松。

【2016關(guān)于陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì)3】

3月16日上午，在我校東校區(qū)報(bào)告廳房科長(zhǎng)為我們作了題為《塑造陽(yáng)光心態(tài)，打造幸福人生》的講座。房科長(zhǎng)用幽默詼諧的語(yǔ)言、生動(dòng)鮮活的事例、真切實(shí)在的教育感悟，暢談了作為教師的幸福，引導(dǎo)并希望我們每一位教師都要愛(ài)崗樂(lè)業(yè)，做的幸福教師。

聽(tīng)了房科長(zhǎng)鼓舞人心的講座，我頗有同感，作為的教師是幸福的。幸福的標(biāo)準(zhǔn)是什么?究竟什么是幸福呢?對(duì)此，老師們有著不同的理解和詮釋。我認(rèn)為:幸福是一種心情，一種感覺(jué)。它決定于人的心態(tài)。要想做幸福教師，必須有健康的心理，凡事能想得開(kāi)，時(shí)刻保持著陽(yáng)光的心態(tài)。那么，怎樣才算是陽(yáng)光心態(tài)?怎樣才能感到做教師的幸福呢?我認(rèn)為教師應(yīng)注意以下幾個(gè)方面:

一淡泊名利

一個(gè)人要想感覺(jué)做教師的幸福，首先要淡泊名利。金錢、地位、房產(chǎn)、榮譽(yù)……一切皆是虛無(wú)，都是身外之物。生不帶來(lái)，死不帶去，何必在意。只有存在才是真實(shí)，人活著健康快樂(lè)才是硬道理。舍得，舍得，有舍才有得。要時(shí)時(shí)這樣想:在你得到的同時(shí)也有失去，在你失去的同時(shí)你又得到了什么。

二人際關(guān)系

作為教師要想幸福快樂(lè)，還要有良好的人際關(guān)系。對(duì)于教師來(lái)說(shuō)，最主要的是師生關(guān)系、領(lǐng)導(dǎo)與同事的關(guān)系、家庭關(guān)系。

1作為教師，要想有陽(yáng)光般的心態(tài)，就要搞好師生關(guān)系。要搞好師生關(guān)系，首先要擺正自己的心態(tài)。對(duì)于教育，對(duì)于學(xué)生，我們就要用科學(xué)的發(fā)展觀來(lái)看待這個(gè)問(wèn)題，正確認(rèn)識(shí)教育的本質(zhì)，正確對(duì)待教育的問(wèn)題。學(xué)生之間存在著差異，這是事實(shí)，我們做老師的對(duì)學(xué)生不能求全責(zé)備。所以我們?cè)诔姓J(rèn)“教育能夠挖掘人的潛能”的同時(shí)，反對(duì)“教育萬(wàn)能論”。教育不是萬(wàn)能的，教育學(xué)生努力做好自己，這就是成功的教育。

2在與領(lǐng)導(dǎo)、同事的相處中，要想到領(lǐng)導(dǎo)是我們的上級(jí)，作為領(lǐng)導(dǎo)，也很不易。在其位，謀其政，當(dāng)多大的領(lǐng)導(dǎo)，心中就有多大的天地。對(duì)于同事，正因?yàn)橛芯墸�我們才走在一起，一起工作，一起學(xué)習(xí)，為學(xué)校的各項(xiàng)工作共同努力。雖然有時(shí)也有意見(jiàn)分歧，也會(huì)發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，但“吵了，吵了，一吵就了”，一切都會(huì)隨著時(shí)間的流逝而成為過(guò)去。

3在家庭關(guān)系上，對(duì)待父母長(zhǎng)輩，要時(shí)刻想著“百善孝為先”，要孝順老人。“孝”乃尊敬也，“順”乃聽(tīng)話也。也就是對(duì)待老人要尊敬，要順從，不惹老人生氣。夫妻之間，要想到愛(ài)人是與你相伴一生的那個(gè)人，是你最信賴、最親密的人。吵個(gè)架，生場(chǎng)氣，這是在所難免的。舌頭和牙齒最親密吧!還有牙齒咬住舌頭的時(shí)候，吵架生氣只是生活中的小插曲。對(duì)自己的孩子，雖然每個(gè)父母都是望子成龍、望女成鳳，但對(duì)孩子不能有過(guò)高的期望值，期望過(guò)高，要求過(guò)高，孩子如果達(dá)不到你的要求，你的心理落差就大，心境自然就不會(huì)好。所以對(duì)于孩子的要求:“健康快樂(lè)，自食其力”，足矣!切記:“兒孫自有兒孫福，莫為兒孫做馬牛”。

三人生態(tài)度

教師要有積極的人生態(tài)度，奮發(fā)向上的求知精神，熱情樂(lè)觀的心境，還要能忍受困難與挫折的考驗(yàn)，能適應(yīng)與改造教育環(huán)境，善于接受新事物，新理念，不斷適應(yīng)改革與發(fā)展的教育環(huán)境。

總之，作為教師，我認(rèn)為若能從以上諸方面注意改善自己的心態(tài)，那你將是一個(gè)快樂(lè)的人，一個(gè)擁有陽(yáng)光心態(tài)的人，一個(gè)幸福的人。最后，謹(jǐn)以我個(gè)人對(duì)人生的感悟作為結(jié)束語(yǔ)與各位共勉:心情愉快，健康常在!心境開(kāi)朗，眼前明亮!經(jīng)常知足，感到幸福!不計(jì)名利，一切如意!

【2016關(guān)于陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì)4】

昨天參加了行里職業(yè)生涯規(guī)劃與陽(yáng)光心態(tài)打造培訓(xùn)，老師的課非常精彩。他不僅僅就事論事地?cái)⑹隽寺氁?guī)，而且對(duì)整個(gè)人生進(jìn)行剖析的新穎思考模式，讓我明白了為什么有的目標(biāo)雖然訂下了，但總是不能完成--就是因?yàn)槲液雎粤诉@種以終為始的思維模式，時(shí)常把過(guò)程看得太重。

培訓(xùn)中讓我印象很深刻的是讓我了解了“與客戶合作”的意義，我們要注意到客戶才是利潤(rùn)的源泉，進(jìn)而是我們收入的源泉。由此我想到工作中，我們要多從客戶的角度來(lái)看待問(wèn)題，在細(xì)節(jié)中體現(xiàn)工作質(zhì)量，比如有時(shí)候多一句溫暖的提醒、注意觀察每一位客戶的匆忙程度等。

而合作關(guān)系中另一方面，我們最最容易忽視或無(wú)視的，是我們自身與交行的關(guān)系--通過(guò)交行這個(gè)大臺(tái)，我們有機(jī)會(huì)充分發(fā)揮自身的才華和能力，從而實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值;交行也正是通過(guò)我們來(lái)體現(xiàn)它的企業(yè)文化和競(jìng)爭(zhēng)力。清楚地認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，就對(duì)自己心態(tài)的合理調(diào)整以及自我價(jià)值的進(jìn)一步地提升有了很大的幫助。企業(yè)是個(gè)大家庭，在這里我們感受到家的溫暖;同時(shí)我們也是這個(gè)家庭的主人，每一位員工都有責(zé)任為這個(gè)共同的家添磚加瓦，永保和諧與昌隆。

總的來(lái)說(shuō)這次培訓(xùn)不僅讓我更清晰地認(rèn)識(shí)自己，還提供給我認(rèn)識(shí)自己的方法。這些都為今后如何正確地努力，以便達(dá)到更理想的工作和生活狀態(tài)提供了有用的幫助，讓我們能夠樹(shù)立先進(jìn)的價(jià)值觀來(lái)思考自身的職業(yè)規(guī)劃，把我們對(duì)職業(yè)規(guī)劃的思考上升到一個(gè)全新的高度。