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81歲老人堅(jiān)持20年跑400米:運(yùn)動(dòng)讓生活充滿了快樂
81歲黃須進(jìn)愛好跑400米,2000年退休后,便開始堅(jiān)持跑。只要不下雨,每隔一天都會(huì)跑一次。他給自己設(shè)置了及格線,若在1分34秒以內(nèi),才算得上“良好”。13日,他現(xiàn)場跑一圈,用時(shí)1分31秒。黃須進(jìn)說,運(yùn)動(dòng)讓他的生活充滿了快樂。——@人民日報(bào)
常言道生命在于運(yùn)動(dòng),鍛煉身體是好事,但是也不是每個(gè)老人都能在80歲高齡有這樣的體魄,值得學(xué)習(xí)的是老人家堅(jiān)持跑步已有20年了,這樣自律的精神真的值得年輕人學(xué)習(xí)。世上沒有白費(fèi)的努力,更無輕而易舉的成功。每一次艱難,每一次風(fēng)雨,都是鋪奠和洗禮。大爺有自己的實(shí)際行動(dòng)告誡我們?nèi)松鷽]有不勞而獲的成功,每一個(gè)堅(jiān)持的變后都能換來想象不到的驚喜。
提示角度:體育健康、熱愛生活、堅(jiān)持不懈、自律精神
讀書會(huì)改變?nèi)恕T谶@家24小時(shí)營業(yè)的書店看來,人們只要來看書,哪怕只看一頁、只看一行,都是他們的讀者。我們將一勺鹽倒入水杯中,鹽一會(huì)兒就不見了,你雖然找不到鹽,可鹽早已無處不在,你能感受到它的真實(shí)存在。讀書也是如此,朗讀會(huì)在潛移默化中浸潤你的心靈,提升人的見識與素養(yǎng)。讀書還能解惑,作家厲彥林說:“每個(gè)人都會(huì)遇到岔路,有時(shí)往往不知該往哪個(gè)方向走,猶豫徘徊,深感迷茫……”相信這里的書會(huì)給他們答案,這家書店徹夜的燈火會(huì)帶給他們溫暖。
環(huán)境會(huì)影響人。夜深之時(shí),這些喜歡夜讀的市民、自的大學(xué)生、追逐美好的外來務(wù)工者走進(jìn)書店形成了一個(gè)小的群落,你怎么知道他們不會(huì)影響到那些流浪者和拾荒者?最有報(bào)道,北大保安20年竟有500余人考學(xué)深造,成群逆襲,有的甚至考上研究生,之后當(dāng)上大學(xué)老師。可見良好的環(huán)境對人的影響有多大!試想,這樣的書店不是一個(gè),而是每座大城市里夜晚的一道風(fēng)景線,有更多的書店在深夜里亮著知識的燈火。如果真能這樣,試想想,有一天,我們的國家里連流浪者和拾荒者都彬彬有禮,今天這家愿意在深夜里孤獨(dú)地為別人亮起知識的燈火的書店是多么的可愛!現(xiàn)代新儒家學(xué)派代表杜維明說,有些事情,你不做有的是人做;有些事情,你不做便沒有人做,做了也不見得有效果,不見得被人稱道,但做和不做,就不一樣。
人們常會(huì)無奈地感嘆“理想很豐滿,現(xiàn)實(shí)很骨感”。正所謂在商言商,書店雖然賣的是書,但它仍然是個(gè)商店,盈利是它存在的先決條件。這家書店竟然從來不驅(qū)趕任何人,哪怕有的人只是進(jìn)來休息,哪怕他是個(gè)流浪者或者拾荒者,這個(gè)書店還真有點(diǎn)“明知有可能賠而為之”的傻氣。但在現(xiàn)下金錢至上的社會(huì)大環(huán)境下,我們必須為這家書店的“傻氣”所體現(xiàn)出的人文精神點(diǎn)贊。梁曉聲認(rèn)為,“文化”可以用四句話表達(dá):植根于內(nèi)心的修養(yǎng);無需提醒的自覺;以約束為前提的自由;為別人著想的善良。書店的工作人員說:“我們覺得自己的工作是有意義的。”我也覺得他們的工作是有意義的,這家書店所體現(xiàn)出的勇氣、善良與擔(dān)當(dāng),是多么地讓人溫暖、感動(dòng)與敬畏!
這個(gè)書店的存在本身就是一部書,書的名字叫“文化”。言及此,我想起了那句名言:“文化可以立國”。
記得有個(gè)智者這樣忠告過:生活里,要善于閱讀那本無字的書。春水碧于天,畫船聽雨眠,生活就是一場場溫和細(xì)膩的詩情畫意;風(fēng)送水聲來枕畔,月移山影到窗前,生活更是這一場場的簡單明朗,卻又不加修飾。但走過這回味悠長的歲月,經(jīng)過這些鮮翠嫩綠的日子,在驀然回首處才會(huì)發(fā)現(xiàn),這簡潔生動(dòng)的生活,這寬闊明朗的心地,才是那本無字的書,
西游記里有這么個(gè)情節(jié):師徒四人取經(jīng)回來的半路上,才發(fā)現(xiàn)那些取回來的經(jīng)書空無一字。是他們的失誤嗎?是佛祖的故意捉弄嗎?都不是。其實(shí),人生就是一本需要閱讀的無字書,每個(gè)人的人生之路不可復(fù)制,自己的路就在自己腳下。
在這深情款款的歲月,閱讀著生命,閱讀著生活,生活從來就不是一件容易的事情,黯淡蕭條的境遇,憂愁抑郁的心境,懵懂青澀的日子,是每個(gè)人必不可少的必修課。即使小心翼翼地不去主動(dòng)招惹那些纏人的煩惱,這種種煩惱也會(huì)隨時(shí)隨地充盈心頭。而劍拔弩張的各種執(zhí)著,更是壯大了那些煩惱的力量,更加讓那些濃濃的煩惱溢滿了生活。
這如同初春嫩綠的樹芽般的青春歲月,也不會(huì)逃離那些煩惱的侵?jǐn)_。對童年的失落,對未來的向往,對現(xiàn)實(shí)的迷茫,被各種煩惱蒸煮著的生活,也涌動(dòng)著淡淡的愁緒。
生活的過往,需要的不是迷失于煩惱,而是讀懂那些煩惱,超越那些煩惱,讀懂生活,活出生活的愜意和恬淡。青春不是一場失意的蜷縮,對生活的積極面對、積極改變,才是對青春的致敬。
生活的禪法,單純而繁復(fù)、憨拙而聰靈、岑寂而鮮活。它需要那出那份初生牛犢不怕虎的勇氣,去直面一切躁動(dòng)著的煩惱困惑,去把那些如夏天的空氣般溽熱的煩惱,去轉(zhuǎn)化為一場生動(dòng)而溫和的寬厚。這不僅是青春的意義,更是對青春、對生命的致敬。
生活不是一場在各種煩惱打擊下的垂頭喪氣,而是需要站成一棵樹的樣子,抖擻著滿身精神,一枝一條,一梗一葉,一地綠蔭,一片蔥蘢。
生活更像是一場回味悠長的經(jīng)過,也許等年華老去的時(shí)候,才會(huì)真正去仔細(xì)回味這生氣盎然的生活。生活不應(yīng)該是一場面對回憶的后悔,因?yàn)樯罾锏囊磺卸伎梢员晃覀冋J(rèn)真把握,都可以被我們努力改變。
生命從來就是一場積極努力,不懈怠,不懶惰,不消極,勇敢地去直面那些煩惱,去改善那些所有的境遇,去承擔(dān)哪些所有的重量,這就是我們對生命勤奮積極的閱讀,這才是我們光芒萬丈的青春。
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