情結(jié)與陰影讀后感
　　
　　最我們讀書(shū)小組在讀榮格的《情結(jié)與陰影》，開(kāi)始感覺(jué)好難理解，我沒(méi)有刻意要去理解全部，只是跟著感覺(jué)往下看，有時(shí)再回頭看看前面的，似乎也能理解一些，現(xiàn)在把自己理解到的和大家分享下
　　
　　我理解的情結(jié)是由個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷中的創(chuàng)傷性事件或與情感打擊有關(guān)的別的事件所形成，它一旦形成，就會(huì)成為心理不安的因素，還會(huì)把與之相關(guān)的一小部分心理分裂出來(lái)，形成心理碎片，這些心理碎片有一定的自主性，不受意識(shí)的控制。情結(jié)時(shí)處于抑制狀態(tài)，但并不是完全的沉睡，它一旦被擊中，就會(huì)沖破意識(shí)的防線處于活躍狀態(tài)，讓人做出不可思意的事情。就像我自己在和理解力差的人溝通時(shí)總是被會(huì)被激怒，出現(xiàn)與事件不符的憤怒，開(kāi)始沒(méi)注意，看了書(shū)之后我開(kāi)始反思為什么會(huì)這樣，覺(jué)察之后我發(fā)現(xiàn)是因?yàn)閶寢尩睦斫饬Σ睿瑹o(wú)法和父親形成好的溝通，他們不能和諧相處，經(jīng)常出現(xiàn)沖突，而我的父親又是脾氣暴躁的人，當(dāng)他們出現(xiàn)沖突時(shí)他會(huì)有攻擊性行為，打砸家里的物品，這讓我的童年生活處于沖突和暴力的陰影，經(jīng)常處于驚恐之中，這使我形成了一個(gè)情結(jié)，理解力差的人會(huì)給我的生活帶來(lái)不幸。所以每當(dāng)和理解力差的人溝通，他們就會(huì)觸動(dòng)我的這個(gè)情結(jié)，讓我憤怒。我們只有覺(jué)察到自己的情結(jié)，并友好的接納它，讓它有表達(dá)的機(jī)會(huì)，我們才會(huì)和我們的情結(jié)好好相處，不讓它左右我們的情緒，這樣我們才可能擁有情結(jié)，而不是讓情結(jié)擁有我們。
　　
　　陰影屬于集體無(wú)意識(shí)，是原型的一種，它真實(shí)存在著，對(duì)人們有著令人不安的影響，它是富于情緒的一種自主性，是我們無(wú)意識(shí)的一部分，就像邪惡和善美是對(duì)立著的兩極，有了這種對(duì)立，才有能量的產(chǎn)生，如果沒(méi)有了邪惡，也無(wú)所謂善美了，他們的同時(shí)存在才成就了完整。任何一個(gè)同時(shí)意識(shí)到自己的陰影和光明的人，會(huì)從兩個(gè)方面看自己，這樣才能掌握這兩極，并最終達(dá)到中庸。
　　
　　當(dāng)陰影進(jìn)入意識(shí)的時(shí)候，個(gè)人無(wú)意識(shí)能帶著集體無(wú)意識(shí)一起涌現(xiàn)，這會(huì)對(duì)意識(shí)產(chǎn)生不同尋常的影響。好比一個(gè)人被觸到了情結(jié)，情結(jié)就是讓他產(chǎn)生極大的情緒，并激活他的陰影，讓他產(chǎn)生不適當(dāng)?shù)男袨椤＞拖裎易约海��?dāng)面對(duì)理解力差的人，我的情結(jié)就會(huì)被觸動(dòng)，這讓我非常憤怒，因著這憤怒，我會(huì)不合時(shí)宜地、過(guò)度地向?qū)Ψ桨l(fā)火，讓對(duì)方不知所措，因他的行為確實(shí)不致招來(lái)這樣的憤怒，只是因?yàn)椴恍矣|到我的情結(jié)，而這觸到的情結(jié)又激活了我的陰影，也就是攻擊性，他只是無(wú)辜的受害者。(www.comonvc.cn)當(dāng)一個(gè)人的陰影被激活，本人當(dāng)時(shí)是不太可能控制自己的情緒的，此刻，他被自己的情緒擁有著，他也是自己情緒的受害者。
　　
　　因自己之前沒(méi)有接觸過(guò)精神分析的內(nèi)容，看這部分內(nèi)容時(shí)只能部分的理解，以上分享可能會(huì)有不妥之處，寫(xiě)出來(lái)與大家共享，希望能和大家互相交流、共勉。