哈爾濱市單雙號(hào)限行路段

經(jīng)緯街(尚志大街至霽虹橋)、兆麟街、地段街、尚志大街(滿洲里街至友誼路，含尚志海城橋)、工部街、北安街、紅軍街、中山路(和路至公濱路方向路段除外)、紅旗大街(先鋒路至公濱路)、珠江路(中山路至紅旗大街)、郵政街(海關(guān)街至果戈里大街)、一曼街(果戈里大街至鞍山街)、果戈里大街(東大直街至一曼街)。

2月21日(星期二)哈爾濱市本地車輛不限行。

外地車輛限行機(jī)動(dòng)車尾號(hào)為所有號(hào)牌，限行時(shí)間為07:00-09:00;16:30-18:30，限行區(qū)域?yàn)闁|大直街、西大直街、和興路(含高架橋)、三大動(dòng)力路(含高架橋)、康安路(含高架橋)、河鼓高架橋(不含橋下道路)、征儀路(保健路至和興路)、文昌高架橋(不含橋下道路)、宣化高架橋(不含橋下道路)、內(nèi)環(huán)西路(安國(guó)街至文昌街，含安發(fā)橋和教化橋)、友誼路。具體規(guī)定為：外埠牌照機(jī)動(dòng)車在工作日(周一至周五)7時(shí)至9時(shí)、16時(shí)30分至18時(shí)30分在下述道路全號(hào)段禁行。

禁行道路:東大直街、西大直街、和興路(含高架橋)、三大動(dòng)力路(含高架橋)、康安路(含高架橋)、河鼓高架橋(不含橋下道路)、征儀路(保健路至和興路)、文昌高架橋(不含橋下道路)、宣化高架橋(不含橋下道路)、內(nèi)環(huán)西路(安國(guó)街至文昌街，含安發(fā)橋和教化橋)、友誼路。

本市及外埠牌照機(jī)動(dòng)車輛每日6時(shí)30分至19時(shí)實(shí)施單雙號(hào)限行。即：車牌尾號(hào)最后一位阿拉伯?dāng)?shù)字為1、3、5、7、9的車輛雙日限行;車牌尾號(hào)最后一位阿拉伯?dāng)?shù)字為0、2、4、6、8的車輛單日限行。限行道路:霽虹橋、霽虹街(興安街至霽虹橋)、經(jīng)緯街(尚志大街至霽虹橋)、紅軍街(霽虹橋至大直街)、郵政街(海關(guān)街至果戈里大街)、一曼街(果戈里大街至鞍山街)、果戈里大街(東大直街至一曼街)、兆麟街(田地街至經(jīng)緯街)。。

污染天氣注意事項(xiàng)：

1、通風(fēng)換氣

不要覺(jué)得說(shuō)霧霾天氣，室內(nèi)就不需要通風(fēng)換氣了。別把窗子關(guān)得太嚴(yán)。家里會(huì)有廚房油煙污染、家具添加劑污染等，如不通風(fēng)換氣，污濁的室內(nèi)空氣同樣會(huì)危害健康�？梢赃x擇中午陽(yáng)光較充足、污染物較少的時(shí)候短時(shí)間開(kāi)窗換氣。當(dāng)然在大霧天氣升級(jí)的情況下盡量不要開(kāi)窗;確實(shí)需要開(kāi)窗透氣的話，開(kāi)窗時(shí)應(yīng)盡量避開(kāi)早晚霧霾高峰時(shí)段，可以將窗戶打開(kāi)一條縫通風(fēng)，不讓風(fēng)直接吹進(jìn)來(lái)，通風(fēng)時(shí)間每次以半小時(shí)至一小時(shí)為宜。她同時(shí)提醒，家中以空調(diào)取暖的居民，尤其要注意開(kāi)窗透氣，確保室內(nèi)氧氣充足。

2、做好個(gè)人衛(wèi)生

霧氣看似溫和，里面卻含有各種酸、堿、鹽、胺、酚、塵埃、病原微生物等有害物質(zhì)，因此霧天外出歸來(lái)應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚。

3、食清淡多喝水

飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補(bǔ)充各種維生素和無(wú)機(jī)鹽，還能起到潤(rùn)肺除燥、祛痰止咳、健脾*的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。

污染天氣的危害及注意事項(xiàng)

空氣質(zhì)量“輕度污染”：易感人群癥狀有輕度加劇，健康人群出現(xiàn)刺激癥狀。建議兒童、老年人及心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病患者應(yīng)減少長(zhǎng)時(shí)間、高強(qiáng)度的戶外鍛煉。

空氣質(zhì)量“中度污染”：易感人群的癥狀進(jìn)一步加劇，可能對(duì)健康人群心臟、呼吸系統(tǒng)有影響。建議兒童、老年人及心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病患者避免長(zhǎng)時(shí)間、高強(qiáng)度戶外鍛煉，一般人群適量減少戶外運(yùn)動(dòng)。

空氣質(zhì)量“重度污染”：心臟病和肺病患者癥狀顯著加劇，運(yùn)動(dòng)耐受力降低，健康人群普遍癥狀。建議兒童、老年人及心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病患者應(yīng)停留在室內(nèi)，停止戶外運(yùn)動(dòng)。

空氣質(zhì)量為“嚴(yán)重污染”：健康人群運(yùn)動(dòng)耐受力降低，有明顯強(qiáng)烈癥狀，提前出現(xiàn)某些疾病。建議兒童、老年人和病人應(yīng)停留在室內(nèi)，避免體力消耗，一般人群應(yīng)避免戶外活動(dòng)。