2016寧波中考體育方案尚未公布，根據往年情況預測，2016寧波中考體育項目繼續沿用必考+選考方式的可能性較大，下面是高考知識網為大家整理提供的寧波中考體育項目必考項目以及選考項目具體內容：

　　一、必考項目：男生1000（女生800）米跑步。

　　二、選考項目：100米游泳、50米跑、立定跳遠、投擲實心求、一分鐘跳繩、引體向上（男）、仰臥起坐（女）、籃球。

　　提示：從以上選考項目中選擇3項再加上必考項目即為2016寧波中考體育考試項目。