三門峽市總人口226.79萬人，常住人口224.11萬人，城鎮化率達到48.9%。全年全市人口出生率為9.48‰，死亡率為5.36‰，自然增長率為4.12‰。三門峽境內除漢族外有32個少數民族，其中回族人最多，占少數民族人口的62.8%。全市有少數民族聚居村15個，有回族學校2所、維吾爾族學校1所。

2017三門峽市各區人口數量排行榜

序號 區名 人口(單位：人)

1 湖濱區 325608

2 澠池縣 346411

3 陜縣 343657

4 盧氏縣 352425

5 義馬市 144770

6 靈寶市 721001

歷年三門峽市人口數量排行榜

序號 時間(年) 單位：萬人

1 2018(預測) 230.42

2 2017 229.84

3 2016 229.21

4 2015 228.53

5 2014 227.79

6 2013 227.00

7 2012 226.13

8 2011 225.62