青海省簡稱“青”，城市有西寧市、海東市、海北藏族自治州、黃南藏族自治州、海南藏族自治州、果洛藏族自治州、玉樹藏族自治州、海西蒙古族藏族自治州，青海省轄2個地級市、6個自治州，共有7個市轄區(qū)、5個縣級市、25個縣、7個自治縣、1個縣級行委。

一、青海省包括哪些城市 

省會城市

西寧市是青海省的省會，也是全省的政治經(jīng)濟文化中心，它位于青海省東部河湟谷地，是青海省乃至青藏高原上最大的一座城市，雖然目前也僅僅是四線城市，但是它的人口有230多萬，設施完善，交通發(fā)達，集中了全省的教育、醫(yī)療、文化等優(yōu)勢資源。

西寧市的海拔為2200米左右，在地級以上的城市中，是青海省氣候第二好的城市，僅次于海東。下轄城西區(qū)、城東區(qū)、城中區(qū)、城北區(qū)、湟中區(qū)、大通縣和湟源縣。

西寧市比較有名的景點有塔爾寺（5A）、青藏高原野生動物園、中國藏醫(yī)院文化博物館、青海省博物館、大通老爺山等。

地級城市

除去省會城市西寧，青海還有7個地市級別的行政區(qū)，分別是海東市、海西蒙古族藏族自治州、海南藏族自治州、海北藏族自治州、黃南藏族自治州、果洛藏族自治州、玉樹藏族自治州。這里面除了海東市，剩下的都是自治州。

海東市的前身是海東地委，撤地建市的時間并不長，目前海東市的市政府所在地是樂都區(qū)，距離西寧60多公里，氣候比西寧要好，海東市的人口大概在148萬左右。下轄樂都區(qū)、安區(qū)、互助縣、化隆縣、民和縣、循化縣。

海東市比較知名的景點有互助北山國家森林公園、互助土族故土園（5A），瞿曇寺、孟達天池等。

縣級城市

縣級市在青海省有一定數(shù)量，以前青海省除了西寧市，就僅有海西的格爾木市和德令哈市，如今卻早已經(jīng)不是這幾個了，一一說一下。

海西州格爾木市

這是海西面積最大人口最多的市，也是青海省建市非常早的一個，格爾木市取自蒙古語，意思是“河流聚集的地方”，格爾木人口大約在24萬左右，是青藏鐵路、青藏公路上非常重要的一站。這座城市可以說是當年慕生忠將軍在荒灘上建立起來的，非常不容易。知名的景點有察爾汗鹽湖、將軍樓等。

海西州德令哈市

海西州的州府所在地就是德令哈，這是一座極具魅力的高原小城，目前人口僅有10多，但是它的名氣可以說是非常大的，因為詩人海子和歌手刀郎都曾為它寫過詩歌，尤其的海子的一首《姐姐，今夜我在德令哈》讓這座小城名聲大噪。這里比較有名的景點有可魯克湖、外星人遺址、柏樹山等。

海西州茫崖市

這是青海最年輕的一座市，位于海西西部，距離省會西寧有1100多公里之遠，而且這座城市周圍幾百里都沒有城市，被很多人稱為是“最孤獨的城市”。這座城市是由以前的茫崖行委和冷湖行委合并而成的，人口大概6萬多，知名景點有翡翠湖、艾肯泉、千佛崖、尕斯湖、丹霞地貌等。

玉樹州玉樹市

玉樹市的前身是玉樹縣，這里是玉樹藏族自治州的州府所在地，很多人知道玉樹市是從十一年前那場大地震開始的，如今的玉樹市真的是鳳凰涅槃，修建的非常漂亮。玉樹市除了做生意的，剩下的幾乎全是藏族，人口大概有10萬左右。

黃南州同仁市

同仁市的前身是同仁縣，是黃南州的州府所在地，同仁市歷史文化深厚，是熱貢文化藝術的發(fā)源地，青海省唯一的一座國家級歷史文化名城，也是國家級4A景區(qū)，中國民間藝術之鄉(xiāng)。同仁市的人口大概也在10萬左右，主要景區(qū)有隆務寺、隆務古城、吾屯寺、吾屯下寺、年都乎寺、曲庫乎溫泉、扎毛麻什當蝴蝶灘、麥秀森林公園等。這里文化氛圍很濃，熱貢藝術、藏鄉(xiāng)六月會、土族於菟舞、熱貢藏都是進入國家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄，這里還有一項最出名的文化藝術品唐卡。

結束語

以上就是整個青海省所有的市了，因為是少數(shù)民族地區(qū)，所以這里的行政區(qū)域還是以州和縣為主，“市”'和 “區(qū)”在青海來說，還是比較少的，但是從青海省目前的發(fā)展來看，地級市以后出現(xiàn)的可能性不大，但是縣級市還是會持續(xù)增加，比較縣改市在某種意義上來說，也是大勢所趨。

二、青海簡稱什么

青海省，簡稱青，省會西寧，位于我國的西北地區(qū)，北邊和東邊是甘肅省，西北邊是新疆，南邊和西南邊是西藏，東南邊是四川省。

青海省總面積72.23萬方公里，占全國總面積的十三分之一，面積排在新疆、西藏、內(nèi)蒙古之后，位列全國第四位。截至2019年末，青海省常住人口607.82萬人。

青海是長江、黃河、瀾滄江的發(fā)源地，故被稱為江河源頭，因境內(nèi)有國內(nèi)最大的內(nèi)陸咸水湖，青海湖而得名，簡稱青。

唐、宋屬吐蕃；元朝其土地屬宣政院管轄；明朝屬朵甘都司等；清朝初為衛(wèi)藏地，后分設西寧辦事大臣，又稱青海辦事大臣，為青海得名之始。

《禹貢》九州中，青海為雍州之地。

商周時代形成了羌部落，史稱西羌，武丁出兵征伐西羌，青海東部大片地區(qū)納入商朝版圖。

秦漢時期，羌人部落有150多個，每一部落有首長，互不統(tǒng)屬。

西漢時期，霍去病出兵擊敗河西匈奴，設令居塞，并在河西設4郡，后來漢軍征討河湟羌人，在湟中設護羌校尉，開始經(jīng)略湟中，漢朝開始了對青海東部的控制。

趙充國奉命先零羌楊玉得勝后，罷兵田于河湟，設金城屬國，青海東部地區(qū)正式納入中原封建王朝郡縣體系。

三國時期，曹魏在西寧設西郡，轄臨羌、西都、破羌、安夷4縣。西郡筑南、北、西城，從此成為西北邊陲重鎮(zhèn)。

魏晉南北朝時，遼東鮮卑族吐谷向青海境內(nèi)發(fā)展，并建立了吐谷渾國。鮮卑族禿發(fā)氏曾一度在今西寧、樂都建立南涼國，設西、樂都、湟河等郡。

公元439年，北魏拓跋氏勢力進入青海，改西郡為鄯州。

東晉十六國時，前涼、前秦、后涼、南涼、西秦、西夏、北涼相繼統(tǒng)治過青海河湟地區(qū)。

公元7世紀，松贊干布統(tǒng)一西藏高原，建立了吐蕃王朝，先后兼并了羊同、蘇毗、白蘭、黨項諸羌，安史之亂后，吐蕃進一步東進，控制了青海全境，統(tǒng)治200年。

北宋時期，唃廝啰政權建立，定都青唐城，后來角廝羅政權勢力日衰，宋軍遂進占河湟地區(qū)。改青唐城為鄯州，改邈川為湟州，后又改鄯州為西寧州，北宋滅亡后，金和西夏占有河湟地區(qū)約一個世紀。

公元1227年，成吉思汗進軍洮、河、西寧州，青海東部地區(qū)納入蒙古汗國版圖。

元朝時期，設甘肅行中書省，轄西寧諸州。

明朝時期，改西寧州為西寧衛(wèi)，在今柴達木和海北等地增設安定、阿端、曲先、罕東4衛(wèi)，均受西寧衛(wèi)節(jié)制，東南部積石、貴德兩州歸河州衛(wèi)統(tǒng)轄。

清朝時期，在青海設置青海辦事大臣，青海東北部西寧衛(wèi)改為西寧府，仍沿襲明朝的土司制度，屬甘肅省管轄。

1912年，北洋軍閥政府任命馬麒為西寧總兵，馬家軍閥統(tǒng)治青海40年，1929年，青海正式建省，1949年9月5日，西寧解放。

截至2019年末，青海省轄2個地級市、6個自治州，分別是西寧市、海東市、海北藏族自治州、黃南藏族自治州、海南藏族自治州、果洛藏族自治州、玉樹藏族自治州、海西蒙古族藏族自治州。

三、青海省簡介

地理環(huán)境

青海省位于中國西部，地理位置介于東經(jīng)89°35′—103°04′，北緯31°9′-39°19′之間，全省東西長1200多公里，南北寬800多公里，總面積72.23萬方公里，占全國總面積的十三分之一，面積排在新疆維吾爾自治區(qū)、西藏自治區(qū)、內(nèi)蒙古自治區(qū)之后，列全國各省、市、自治區(qū)的第四位。青海省四周相鄰的省、區(qū)，北部和東部同甘肅省相接，西北部與新疆維吾爾自治區(qū)相鄰，南部和西南部與西藏自治區(qū)毗連，東南部與四川省接壤。

青海的氣候地理

青海全省地勢總體呈西高東低，南北高中部低的態(tài)勢，西部海拔高峻，向東傾斜，呈梯型下降，東部地區(qū)為青藏高原向黃土高原過渡地帶，地形復雜，地貌多樣。各大山脈構成全省地貌的基本骨架。全省均海拔3000米以上，省內(nèi)海拔高度3000米以下地區(qū)面積為11.1萬方千米，占全省總面積15.9%；海拔高度3000到5000米地區(qū)面積為53.2萬方千米，占全省總面積76.3%；海拔高度5000米以上地區(qū)面積為5.4萬方千米，占全省總面積7.8%。青南高原均海拔超過4000米，面積占全省總面積的一半以上；河湟谷地海拔較低，多在2000米左右。最高點位于昆侖山的布喀達坂峰為海拔6851米，最低點位于海東市民和縣馬場垣鄉(xiāng)境內(nèi)（青海省最東端）與甘肅省交界處，海拔1644米。青海省地貌相接的四周，東北和東部與黃土高原、秦嶺山地相過渡，北部與甘肅省河西走廊相望，西北部通過阿爾金山和新疆維吾爾自治區(qū)塔里木盆地相隔，南與藏北高原相接，東南部通過山地和高原盆地與四川盆地相連。省內(nèi)原面積為19.7萬方千米，占全省總面積28.3%；山地面積為34.1萬方千米，占全省總面積48.9%；丘陵面積為10.2萬方千米，占全省總面積14.6%；臺地面積為5.7萬方千米，占全省總面積8.2%。 

青海省氣候

青海省深居內(nèi)陸，遠離海洋，地處青藏高原，屬于高原大陸性氣候。其氣候特征是：日照時間長、輻射強；冬季漫長、夏季涼爽；氣溫日較差大，年較差�。唤邓�量少，地域差異大，東部雨水較多，西部干燥多風，缺氧、寒冷。年均氣溫受地形的影響，其總的分布形式是北高南低。青海省境內(nèi)各地區(qū)年均氣溫在-5.1～9.0℃之間，1月（最冷月）均氣溫-17.4～-4.7℃，其中祁連托勒為最冷的地區(qū)；7月（最熱月）均氣溫在5.8～20.2℃之間，民和為最熱的地區(qū)。年均氣溫在0℃以下的祁連山區(qū)、青南高原面積占全省面積的2/3以上，較暖的東部湟水谷地、黃河谷地、年均年氣溫在6～9℃左右。全省年降水量總的分布趨勢是由東南向西北逐漸減少，境內(nèi)絕大部分地區(qū)年降水量在400毫米以下，祁連山區(qū)在410～520毫米之間，東南部的久治、班瑪一帶超過600毫米，其中久治為降水量最大的地區(qū)，年均降水量達到745毫米；柴達木盆地年降水量在17～182毫米之間，盆地西北部少于50毫米，其中冷湖為降水最少的地區(qū)。無霜期東部農(nóng)業(yè)區(qū)為3～5個月，其他地區(qū)僅1～2個月，三江源部分地區(qū)無絕對無霜期。全省年太陽輻射總量僅次于西藏高原，均年輻射總量可達5860～7400兆焦耳/方米，日照時數(shù)在2336～3341小時之間，太陽能資源豐富。 ^[9]