6月14日是第四個全國低碳日,今年的主題為“綠色發展低碳創新”。

【低碳環保常識】

綠色消費，也稱可持續消費，是指以適度節制消費，避免或減少對環境的破壞，崇尚自然和保護生態等為特征的消費行為和過程。綠色消費不僅包括綠色產品，還包括物資的回收利用，能源的有效使用，對生存環境、物種環境的保護等。

綠色消費，具體有三層含義：一是倡導消費時選擇未被污染或有助于公眾健康的綠色產品。二是消費者轉變消費觀念，崇尚自然、追求健康，在追求生活舒適的同時，注重環保，節約資源和能源，實現可持續消費。三是在消費過程中注重對垃圾的處置，不造成環境污染。符合“三E”和“三R”，即：經濟實惠(Economic)，生態效益(Ecological)，符合等、人道(Equitable)，減少非必要的消費(Reduce)，重復使用(Reuse)和再生利用(Recycle)。

人們對綠色消費的熱情不容懷疑，但社會大環境的形成需要每個人的參與，只有社會、商家和每個市民都具備從我做起的意識，綠色消費才能從概念轉變到現實。　環保部門建議消費者在消費時要盡量做到“四不要”：不要一時興起沖動購買，因為沖動而購買的商品，往往在新鮮感過后被束之高閣;不要為了一次使用而購買，為了一次使用而購買的商品，必定造成垃圾量增加;不要因為過度裝飾而購買，許多裝飾品皆為無法分解的材質所制造，如果一定要購買，請盡量選擇可循環再利用的材質商品;不要因為打折便宜而購買，許多商品便宜未必實用，且制作品質可能較為粗糙，不要花了錢，買了一堆垃圾回去。

“綠色消費”主張食用綠色食品，不吃珍稀動植物制成品，少吃快餐，少喝酒，不吸煙。

“綠色消費”在日常生活細節中都有所體現：

1、使用無磷洗滌劑，因為含磷洗滌劑使用時會使大量的磷進入城市水體，引起水質下降，水質變黑變臭

2、將再生資源分類回收，注意及時回收廢塑料制品

3、減少和拒絕消費一次性用品，如筷子、紙杯、白色食品袋等

4、選用環保建材裝修居室

5、不選用過度包裝的商品，提倡健康節儉的消費方式

6、用電動剃須刀，不用刀片，減少浪費金屬資源

7、離開房間時關掉電燈和空調

8、盡量選擇公共交通出行等

9、購買散裝的物品，減少在包裝上的浪費

10、購買由可循環的材料做成的商品

11、購買可以長久使用的物品，用布做的毛巾和餐巾代替各種各樣的紙巾

12、常規的電池含有鎘和汞，必須以危險的垃圾標準來處理掉它。請使用可充電的電池，可充電電池壽命更長，花費更少且不會帶來毒物的污染

13、請買二手的或者翻新的物品，二手的書可以解救樹木，翻新的電器可以使物品最大化利用

14、購買簡潔的日光燈，節能燈壽命是白熾燈的十倍以上。用節能燈每替換三個白熾燈，一年內可以減少300磅的二氧化碳排放

15、用天然的、無公害的物品代替化學制品家具和殺蟲劑，家庭清潔劑和殺蟲劑會留有很多殘留物，大部分都被排入河流及滲入到地下水中

16、被丟棄的輪胎會污染垃圾掩埋地，帶來火災和浪費石油。盡你所能買到那些最耐磨的，并保證胎的氣要足，這樣可以減少磨損和節省汽油

17、購買有“中國環境標志”的綠色產品

18、自帶布袋和紙袋購物，不用商家提供的塑料袋

19、將生活垃圾分類，丟擲時注意垃圾筒上“可回收垃圾”和“不可回收垃圾”的不同標志

20、堅持適度消費，崇尚自然、健康、可持續性的生活方式

什么是綠色食品：

綠色食品在中國是對具有無污染的安全、優質、營養類食品的總稱。是指按特定生產方式生產，并經國家有關的專門機構認定，準許使用的無污染、無公害、安全、優質、營養型的食品。類似的食品在其他國家被稱為有機食品、生態食品或自然食品。綠色食品標志

綠色食品必須符合以下5個標準：①產品或產品原料的產地必須符合綠色食品的生態環境標準;②農作物種植、畜禽飼養、水產養殖及食品加工必須符合綠色食品的生產操作規程。③水、肥及土壤條件必須符合一定無公害控制標準。④產品的包裝、儲運必須符合綠色食品包裝、儲運標準。⑤最終產品必須經國家食品衛生部門檢測合格才準予出售。

日常飲食應注意什么：

1、多吃新鮮食物，少吃罐頭食品：罐頭中往往含過量的鹽或糖以及亞硝酸鹽。

2、少吃腌制的食物，因為它們含有過多的添加劑;如防腐劑、穩定劑、味精、抗氧化劑、酸性調味劑等。

3、買回來的的蔬菜要用清水浸泡一段時間，然后認真淘洗，淘洗過的水可可再用來洗其他食物或碗筷。

4、水果一定要去皮后再吃。

5、吃海鮮時要煮透了吃，不少海水質差，貝殼類中的蠔、蜆等由于大量吸水，水中的污染毒素、病菌會進入他們的身體，積淀在體內，所以這類海鮮應少吃。

6、少吃漢堡、油炸薯條、炸雞塊等高脂肪、低營養的洋快餐。

7、少喝飲料，飲料中含有大量香精、色素和糖，不少果汁也含有色素和香精，這些添加劑對健康不利，最安全、最有益健康的，還是白開水。

8、少吃膨化食品，這些食品中均有大量味精和添加劑。