十堰市轄茅箭區、張灣區、鄖陽區及丹江口市、鄖西縣、竹山縣、竹溪縣、房縣,以下小編整理了關于十堰的相關介紹，以供參考。

一、十堰市總共包含幾個區

【人口狀況】2021年末，十堰市戶籍總人口為339.95萬人。

【行政區劃】十堰市轄張灣區、茅箭區、鄖陽區及丹江口市、鄖西縣、竹山縣、竹溪縣、房縣，下設13個街道辦事處、72個鎮、34個鄉、1786個村委會、174個居委會。

二、十堰市簡介

十堰市位于湖北省西北部、秦巴山區腹地、漢江中上游，地處鄂豫陜渝毗鄰地區結合部。轄4縣（鄖西、竹山、竹溪、房縣）1市（丹江口）３區（茅箭、張灣、鄖陽）和國家級十堰經濟技術開發區、武當山旅游經濟特區，國土面積2.36萬方公里，全市總人口320萬人（主城區人口138萬人）。武當山、丹江水、汽車城享譽中外，是全國文明城市、國家森林城市、國家園林城市、國家生態文明建設示范市、全國“兩山”實踐創新基地、中國氣候宜居城市。當前，十堰正錨定建設綠色低碳發展示范區，主動服務和融入新發展格局，打造中西部戰略鏈接的重要節點，奮力實現高質量跨越式發展。

十堰文化底蘊深厚。6500萬年前的青龍山恐龍蛋化石群，保存完整，規模宏大，世所罕見；100萬年前“鄖縣人”頭骨化石的發現，填補了中國古人類演化發展100萬年階段的重要缺環。這里是漢水文化的發祥地，屈原曾在此發出“滄浪之水清兮，可以濯我纓”的感慨；“中華詩祖”尹吉甫在這里收集編撰《詩經》，留下“青青子衿，悠悠我心”的千古名句。亙古至今，十堰生命不斷線、文化不斷層、歷史不斷代，漢水文化、詩經文化、武當文化、汽車文化交相輝映。

十堰是南水北調中線工程的核心水源區、純調水區。這里是國家重點生態功能區，被譽為“華中綠肺”和“北方水井”，全域都是水源涵養區。長期以來，十堰人民傾力服務南水北調中線工程建設，先后兩次移民46.9萬人，堅決扛起“一庫碧水永續北送”政治責任，全力以赴、久久為功保水質、強生態，丹江口水庫水質常年保持二類標準以上，獲評“中國好水”水源地，優質供水惠及京津冀豫沿線8000萬人口。

十堰是世界聞名的康養勝地。這里地處北緯32°左右的中國南北氣候分界帶，氣候宜人，四季分明，不燥不濕，陰陽衡。森林覆蓋率達73.86％，空氣優良天數常年保持90％以上。這里物種資源豐富，共有動植物3100余種，是“華中藥庫”。神農氏曾在此嘗百草，藥王孫思邈和李時珍于此尋藥立著，《本草綱目》所載80％以上的中草藥十堰均有出產。這里道文化源遠流長，“天人合一、道法自然”理念深入人心。張三豐在此創立太極拳。境內A級以上景區90家，武當山是世界文化遺產、5A級風景名勝區，是歐洲人最喜愛的中國十大景區之一。

十堰是全國重要的汽車工業基地。這里因車而建、因車而興，是東風汽車公司的發源地和商用車基地。現有整車和零部件企業1000多家，汽車年生產能力100萬輛，汽車工業年產值超過1500億元，具有完整的商用車產業體系。

十堰是全省高教和醫療資源的富集之城。這里是除武漢外省內高校最多的地級市，有高校6所，國家、省級學科18個。這里有國家三甲醫院6家，全國地市級百強醫院2家，每千人擁有床位數9.51張（全省第1）、執業醫師數3.18人（全省第2）、注冊護士數4.06人（全省第3）。醫療資源輻射鄂豫陜渝毗鄰地區6個地市。

十堰是鏈接中西部地區的橋頭堡。這里素有“川陜咽喉、四省通衢”之稱。隨著西十高鐵、武當山機場改擴建陸續建成，高速公路四通八達，漢江航運能力持續提升，鐵水公空綜合立體交通體系日益完善，十堰至周邊中心城市“兩小時高鐵圈”、至全國主要大中城市“兩小時航空圈”大交通格局即將形成，正加快成為承接東部沿海地區產業轉移的“主戰場”、中部崛起的“主陣地”和西部大開發的“橋頭堡”。

三、十堰市各區介紹

市轄區

1.張灣區

張灣區是湖北省十堰市市轄區，依堵河，臨漢水，是國家南水北調中線工程核心水源區，面積657方公里。

區內旅游景區有東風汽車工業旅游區、四方山生態公園、黃龍灘工業生態旅游區等。

2.茅箭區

3.鄖陽區

鄖陽區，原名鄖縣，隸屬于湖北省十堰市，總面積3863方公里。鄖陽區文物古跡有梅鋪猿人遺址、安城古銅礦遺址、韓家洲遺址、青龍泉遺址、鄖陽府學宮大成殿等，同時還走出了楊獻珍、李洪波、梅潔、張幼云等名人。

縣級市

4.丹江口市

丹江口市，湖北省轄縣級市，位于湖北省西北部、漢江中上游，由十堰代管。

丹江口有“中國水都、亞洲天池”之稱，是南水北調中線工程的核心水源區、壩區，是世界文化遺產、道教圣地武當山所在地。

丹江口歷史悠久，古稱武當、均州。1958年決定修建丹江口大壩，均州古城因此沉入丹江口水庫，在丹江匯入漢江處，依壩建設新城區。

縣

5.鄖西縣

鄖西縣地處鄂西北邊陲，漢江中上游北岸，北依秦嶺，南臨漢江，鄖西縣版圖面積3509方公里，地扼秦楚要沖，素稱“秦之咽喉，楚之門戶”。

6.竹山縣

竹山縣，古稱“上庸縣”，隸屬湖北省十堰市。西魏廢帝元欽因境內茂林修竹、山清水秀而改稱“竹山”。縣城東北距十堰市城區158公里，面積3587.8方公里。

7.竹溪縣

竹溪縣，隸屬湖北省十堰市，位于鄂、渝、陜三省交界的秦巴山區，西接陜西省利、鎮坪、旬陽三縣，南交重慶市巫溪縣，東鄰本省竹山縣，總面積3279方千米。

竹溪是礦產資源儲量大縣，有國家戰略性礦產儲備資源稀土和鈾礦。

8.房縣

房縣，古稱房陵，隸屬湖北省十堰市，位于湖北省西北部、十堰市南部。以“縱橫千里、山林四塞、其固高陵、如有房屋”得名，全縣總面積5110方千米。