保定2024中考體育考試科目有第一類為必考項(xiàng)目，占12分，包括男生1000米跑，女生800米跑；第二類為抽考項(xiàng)目，占10分，包括50米跑，立定跳遠(yuǎn)，1分鐘跳繩，男生引體向上或擲實(shí)心球、女生仰臥起坐或擲實(shí)心球；第三類為選考項(xiàng)目，占8分，包括足球運(yùn)球繞桿，籃球運(yùn)球繞桿，排球正面雙手墊球，以下小編整理了相關(guān)信息，以供參考。

一、保定中考體育考試科目有哪些

由于2024年保定市體育中考考試還未公布,以下小編整理了往年保定市體育中考內(nèi)容以作參考

據(jù)了解，過程性考核為20分，在七年級下學(xué)期至九年級上學(xué)期這四個學(xué)期中完成，由學(xué)生日常參與體育鍛煉情況（占4分）、《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試成績（占8分）、體育與健康課成績考核（占8分）三部分組成。七年級上學(xué)期作為過渡適應(yīng)期不計(jì)成績。

現(xiàn)場測試為30分，在九年級下學(xué)期完成，由三類項(xiàng)目組成。第一類為必考項(xiàng)目，占12分，包括男生1000米跑，女生800米跑；第二類為抽考項(xiàng)目，占10分，包括50米跑，立定跳遠(yuǎn)，1分鐘跳繩，男生引體向上或擲實(shí)心球、女生仰臥起坐或擲實(shí)心球；第三類為選考項(xiàng)目，占8分，包括足球運(yùn)球繞桿，籃球運(yùn)球繞桿，排球正面雙手墊球。各市可根據(jù)當(dāng)?shù)厍闆r增設(shè)難度相的選考項(xiàng)目，報(bào)省教育廳批準(zhǔn)后實(shí)施。現(xiàn)場測試日一個月之前，各地教育行政部門需從第二類抽考項(xiàng)目中隨機(jī)抽取一項(xiàng)，向社會公布，考生從第三類選考項(xiàng)目中任選一項(xiàng)。抽考和選考項(xiàng)目一經(jīng)確定，不得更改。

根據(jù)規(guī)定，自2021至2022學(xué)年起，全省新升入七年級的學(xué)生初中學(xué)業(yè)水體育與健康科目考試執(zhí)行新方案；現(xiàn)在校八年級、九年級學(xué)生繼續(xù)執(zhí)行原有方案。

省教育廳相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，中考體育改革，旨在通過強(qiáng)化體育評價(jià)來促進(jìn)學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉。設(shè)置過程性考核環(huán)節(jié)，鼓勵學(xué)生長期參與體育鍛煉；設(shè)置現(xiàn)場測試環(huán)節(jié)，重點(diǎn)考查學(xué)生身體素質(zhì)和綜合運(yùn)動能力。現(xiàn)場測試項(xiàng)目較過去有所增加，設(shè)置必考、抽考、選考三類項(xiàng)目，既考查學(xué)生基本運(yùn)動能力又考查專項(xiàng)運(yùn)動能力，有利于促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的全面發(fā)展。針對各方關(guān)注的考核標(biāo)準(zhǔn)方面，省教育廳表示，在促進(jìn)學(xué)生積極參與體育鍛煉的同時(shí)，注重不過于增加學(xué)生的負(fù)擔(dān)和壓力，設(shè)置了較為合理的考核難度。

此外，因殘疾喪失運(yùn)動能力或因傷、病不能參加現(xiàn)場測試的學(xué)生，可申請全部或部分項(xiàng)目免考。殘疾學(xué)生現(xiàn)場測試成績按滿分記入；因傷、病學(xué)生免考項(xiàng)目按滿分的60%記入，未免考項(xiàng)目按實(shí)際得分記入。

二、保定中考體育具體評分標(biāo)準(zhǔn) 

三、測試方法及要求

（一）800米或1000米跑

1.場地

400米標(biāo)準(zhǔn)田徑場。

2.測試方法

考生站立式起跑，聽到“跑”的指令后開始起跑，計(jì)時(shí)開始，當(dāng)考生的軀干部位抵達(dá)終點(diǎn)線垂直面時(shí)停止計(jì)時(shí)。以分、秒為單位記錄測試成績，向上取整秒值，如3'38"21按照3'39"計(jì)取。每人測試1次。

3.注意事項(xiàng)

（1）考生不得穿皮鞋、塑料涼鞋、釘鞋等破壞跑道或易造成身體危害的鞋子參加測試，也不得使用起跑器或其他助跑設(shè)備。

（2）發(fā)現(xiàn)有搶跑者，應(yīng)當(dāng)立即召回重跑。

（3）起跑后不分跑道，遵循右側(cè)超越的田徑規(guī)則。

（4）考務(wù)人員應(yīng)告知考生在跑完后要做好放松和整理活動，以免發(fā)生意外。

（二）立定跳遠(yuǎn)

1.場地

坦的運(yùn)動場地或沙坑。

2.測試方法

考生兩腳自然分開站在起跳線后，腳尖不得踩線。兩腳原地同時(shí)起跳，測量起跳線后沿至最著地點(diǎn)后沿的垂直距離。以米為單位，精確到0.01米。每人可測試2次，記錄其中最好的一次成績。

3.注意事項(xiàng)

（1）考生可以赤足，但不得穿皮鞋、塑料涼鞋、釘鞋等破壞場地或易造成身體危害的鞋子參加測試。

（2）考生起跳時(shí)腳觸碰或踩踏起跳線、助跑、墊步或連跳，視為犯規(guī)。

（3）考生測試時(shí)犯規(guī)，當(dāng)次成績無效；兩次測試均犯規(guī)無成績者，只可增加1次測試；仍然犯規(guī)，該項(xiàng)成績計(jì)0分。

（三）擲實(shí)心球

1.場地

投擲區(qū)設(shè)置在堅(jiān)實(shí)、坦的地面上，長度不小于20米，并有明顯的區(qū)域標(biāo)志線。場地中應(yīng)設(shè)置6分、7分、8分、9分和10分的標(biāo)識線，標(biāo)識線長度至少與投擲區(qū)同寬，使考生和考務(wù)人員能夠做出清晰判斷。

2.器材

測試用球重量為2kg。

3.測試方法

考生雙腳前后或左右開立站在投擲線后，腳尖不得踩線。身體面向投擲方向，雙手舉球至頭上方，稍后仰，原地用力把球向前方擲出。測量投擲線后沿至球著地點(diǎn)后沿之間的垂直距離。以米為單位，向下取整，精確到0.1米，如8.16米按照8.1米計(jì)取。每人可測試2次，記錄其中最好的一次成績。

4.注意事項(xiàng)

（1）原地投擲，不得助跑。球出手前，雙腳均不能移動。投擲過程中雙腳不得同時(shí)離地。違反者視為犯規(guī)。

（2）在球出手時(shí)，一只腳可以向前邁一步緩沖，但身體任何部位不得觸碰投擲線或投擲線前的地面。違反者視為犯規(guī)。

（3）考生測試時(shí)犯規(guī)，當(dāng)次成績無效；兩次測試均犯規(guī)無成績者，只可增加1次測試；仍然犯規(guī)，該項(xiàng)成績計(jì)0分。

（四）50米跑

1.場地

50米直線跑道。

2.測試方法

考生站立式起跑，聽到“跑”的指令后開始起跑，計(jì)時(shí)開始，當(dāng)考生的軀干部位抵達(dá)終點(diǎn)線垂直面時(shí)停止計(jì)時(shí)。以秒為單位記錄測試成績，向上取整，精確到0.1秒，如8.11秒按照8.2秒計(jì)取。每人測試1次。

3.注意事項(xiàng)

（1）考生不得穿皮鞋、塑料涼鞋、釘鞋等破壞跑道或易造成身體危害的鞋子參加測試，也不得使用起跑器或其他助跑設(shè)備。

（2）發(fā)現(xiàn)有搶跑者，應(yīng)當(dāng)立即召回重跑。

（3）考生在測試中因他人串道、拉扯等犯規(guī)行為摔倒或受到嚴(yán)重影響，經(jīng)考務(wù)委員會同意后，可進(jìn)行1次補(bǔ)測。

（五）1分鐘跳繩

1.場地

標(biāo)準(zhǔn)塑膠場地或整地面。

2.測試方法

考生聽到“開始”指令后向上起跳，動作規(guī)格為正搖跳繩（并腳跳或雙腳輪換跳均可），聽到“結(jié)束”指令后停止。以搖繩過考生身體的周圈數(shù)為計(jì)數(shù)依據(jù)，記錄考生在1分鐘內(nèi)的跳繩次數(shù)。每人可測試2次，記錄其中最好的一次成績。

3.注意事項(xiàng)

（1）出現(xiàn)跳繩絆腳等情況時(shí)不計(jì)次數(shù)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)可繼續(xù)進(jìn)行。

（2）跳動時(shí)身體位移不要過大，不得干擾其他考生。

（六）引體向上

1.場地

根據(jù)實(shí)際情況，可分別設(shè)置不同高度的單杠場地，供考生選擇。

2.測試方法

考生跳起雙手正握橫杠，雙手與肩同寬成直臂懸垂。靜止后，兩臂同時(shí)用力引體，上拉到下頜超過橫杠上沿，恢復(fù)直臂懸垂后為完成一次。成績按成功完成的引體次數(shù)計(jì)取。每人測試1次。

3.注意事項(xiàng)

（1）考生應(yīng)雙手正握橫杠，雙臂伸直，待身體靜止后開始測試。

（2）連續(xù)兩次引體向上的間隔時(shí)間不得超過10秒，否則測試終止。

（3）測試過程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)，不計(jì)次數(shù)：兩次動作之間，手臂沒有充分伸直；身體擺動幅度較大，或借助其他附加動作引體。

（七）仰臥起坐

1.場地

坦的運(yùn)動場地。

2.測試方法

考生仰臥于墊上，兩腿稍分開，屈膝呈90度角左右，雙手手指觸及耳后頭部，雙腳固定。考生坐起時(shí)兩肘觸及或超過雙膝，仰臥時(shí)雙肩背部觸墊即為完成一次。考務(wù)人員發(fā)出“開始”指令的同時(shí)開始計(jì)時(shí)，記錄1分鐘內(nèi)符合標(biāo)準(zhǔn)的動作完成次數(shù)。每人測試1次。

3.注意事項(xiàng)

測試過程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)，不計(jì)次數(shù)：借用肘部撐墊或臀部起落的力量坐起；坐起時(shí)，雙肘未觸及或未超越兩膝；仰臥時(shí)，兩肩胛骨未觸墊；雙手離開頭部。

（八）足球運(yùn)球繞桿

1.場地

田徑場中部的整地面或獨(dú)立的足球場，表面為天然或人工草坪（如條件有限，可選用坦、堅(jiān)實(shí)的地面），各測試場地之間相互獨(dú)立，避免測試過程中互相干擾

設(shè)置要求：長30米，寬4米，場地四周設(shè)置明顯的標(biāo)志線。起點(diǎn)線前5米處開始設(shè)置標(biāo)志桿，標(biāo)志桿與兩側(cè)邊線相距2米，共設(shè)6根，各桿之間相距4米。起點(diǎn)線中間處為出發(fā)區(qū)域（寬度1米）。場地設(shè)置如圖1所示。

圖1 足球運(yùn)球繞桿測試場地設(shè)置示意圖

2.器材

計(jì)時(shí)器。5號足球，球內(nèi)氣壓符合足球競賽規(guī)則要求。標(biāo)志桿（高度不小于1.2米）。

3.測試方法

考生站在起點(diǎn)線后準(zhǔn)備，聽到“出發(fā)”指令后，按圖1中箭頭所示方向開始向前運(yùn)球依次繞桿，同時(shí)計(jì)時(shí)開始。通過最后一個標(biāo)志桿后，到達(dá)終點(diǎn)前，至少觸球一次。考生與球均通過終點(diǎn)線時(shí)，計(jì)時(shí)停止。以秒為單位記錄測試成績，向上取整，精確到0.1秒，如14.21秒按照14.3秒計(jì)取。每人可測試2次，記錄其中最好的一次成績。

4.注意事項(xiàng)

（1）測試開始前，安排考生做適應(yīng)場地的運(yùn)球練，每人允許練1次。

（2）測試過程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)，當(dāng)次成績無效：未從指定區(qū)域出發(fā)；出發(fā)時(shí)搶跑；手球；漏繞標(biāo)志桿；碰倒標(biāo)志桿；球出測試區(qū)域；未按要求完成全程路線；通過最后一個標(biāo)志桿后，到達(dá)終點(diǎn)前，腳未觸球。

（3）兩次測試均犯規(guī)無成績者，只可增加1次測試；仍然犯規(guī)，該項(xiàng)成績計(jì)0分。

（九）籃球運(yùn)球繞桿

1.場地

籃球場內(nèi)或者坦、堅(jiān)實(shí)的地面，各測試場地之間相互獨(dú)立，避免測試過程中互相干擾。

設(shè)置要求：長20米，寬7米，場地四周設(shè)置明顯的標(biāo)志線。起點(diǎn)線前5米處開始設(shè)置標(biāo)志桿，共設(shè)5排，每排2根；各排標(biāo)志桿之間相距3米，同排的兩根標(biāo)志桿底座中心點(diǎn)之間相距1米，距同側(cè)邊線3米。起點(diǎn)線中間處為出發(fā)區(qū)域（寬度1米）。場地設(shè)置如圖2所示。

圖2 籃球運(yùn)球繞桿測試場地設(shè)置示意圖

2.器材

計(jì)時(shí)器。女生使用6號籃球，男生使用7號籃球；球內(nèi)氣壓符合籃球競賽規(guī)則要求。標(biāo)志桿（高度不小于1.2米）。

3.測試方法

考生在起點(diǎn)線后持球站立，聽到“出發(fā)”指令后，按圖2中箭頭所示方向單手運(yùn)球依次過桿，同時(shí)計(jì)時(shí)開始。考生與球均返回起（終）點(diǎn)線時(shí)，計(jì)時(shí)停止。以秒為單位記錄測試成績，向上取整，精確到0.1秒，如15.21秒按照15.3秒計(jì)取。每人可測試2次，記錄其中最好的一次成績。

4.注意事項(xiàng)

（1）測試開始前，安排考生做適應(yīng)場地的運(yùn)球練，每人允許練1次。

（2）測試過程中，若考生暫時(shí)失去對球的控制，但球未出界，考生可自行撿回，在對球失去控制處繼續(xù)運(yùn)球，計(jì)時(shí)不停止。考生到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，必須單手或雙手觸球。

（3）測試過程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)，當(dāng)次成績無效：未從指定區(qū)域出發(fā)；出發(fā)時(shí)搶跑；運(yùn)球過程中雙手同時(shí)觸球、運(yùn)球高度超過考生肩部、膝蓋以下身體部位觸球、翻腕等違例行為；漏繞標(biāo)志桿；碰倒標(biāo)志桿；腳觸碰或越出標(biāo)志線；球出界；未按要求完成全程路線；通過終點(diǎn)時(shí)人球分離。

（4）兩次測試均犯規(guī)無成績者，只可增加1次測試；仍然犯規(guī)，該項(xiàng)成績計(jì)0分。

（十）排球正面雙手墊球

1.場地

場地設(shè)置在坦、堅(jiān)實(shí)的地面上，鼓勵有條件的地區(qū)把場地設(shè)置在體育館內(nèi)。

設(shè)置要求：長和寬均為3米，場地四周設(shè)置明顯的標(biāo)志線；場地外圍設(shè)置判斷墊球高度的標(biāo)志物（男生為2.35米，女生為2.15米）。男生和女生的測試場地要分別設(shè)置。

2.器材

計(jì)時(shí)器。排球（體育競賽標(biāo)準(zhǔn)用球，不能使用軟式排球），球內(nèi)氣壓符合排球競賽規(guī)則要求。

3.測試方法

考生在規(guī)定的測試區(qū)域內(nèi)原地將球拋起，第一次墊球成功后計(jì)時(shí)開始，個人連續(xù)正面雙手墊球，要求手型正確、擊球部位準(zhǔn)確，達(dá)到規(guī)定的高度（從地面起至球的底部）。男生墊球的高度不低于2.35米，女生不低于2.15米。記錄考生在1分鐘內(nèi)的墊球次數(shù)。每人可測試3次，記錄其中最好的一次成績。

4.注意事項(xiàng)

（1）測試時(shí)，方法正確、高度符合要求的墊球方能計(jì)數(shù)。

（2）測試過程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)行為：采用傳球等方式觸球；球觸及標(biāo)志物、房頂?shù)龋荒_觸碰或越出標(biāo)志線。

（3）球落地或出現(xiàn)犯規(guī)行為，該次測試結(jié)束，墊球次數(shù)按球落地或犯規(guī)前所記錄的數(shù)量為準(zhǔn)。

2

有關(guān)要求

（一）現(xiàn)場測試場地應(yīng)封閉管理，重視安全工作。

（二）現(xiàn)場測試工作要公開、公、公正，鼓勵有條件的地區(qū)采用智能化器材進(jìn)行測試。測試成績應(yīng)當(dāng)現(xiàn)場公布。

（三）所有測試項(xiàng)目要全程錄像備案。在測試中出現(xiàn)的弄虛作假、替考、服用興奮劑等行為，均視為作弊，對相關(guān)考務(wù)人員和考生將按照有關(guān)規(guī)定嚴(yán)肅處理。

（四）在考點(diǎn)設(shè)置考務(wù)委員會。測試中出現(xiàn)的爭議問題，由考務(wù)委員會現(xiàn)場依據(jù)體育競賽相關(guān)規(guī)則等研究決定。現(xiàn)場不能研究決定的，由各市教育行政部門依據(jù)有關(guān)規(guī)定妥善處理。

（五）各市教育行政部門依據(jù)本辦法制定相應(yīng)實(shí)施細(xì)則，并報(bào)省教育廳備案。